春天是人們心理和精神上一個危險的時期，也是抑鬱症和精神病高發的季節。民間有句俗話說「菜花黃，痴子忙」，指的就是這個現象。
抑鬱症的種類有哪些
1.「微笑型」抑鬱
這類患者雖有抑鬱的主觀體驗，但在旁人面前卻總是有說有笑，旁人很難察覺到他是「強顏歡笑」。
2.「勤勉型」抑鬱
典型的抑鬱症患者往往做事提不起精神、不願動、工作效率低，而有些患者卻表現為「工作狂」。他們全身心地投入工作，終日忙忙碌碌，最怕「閒下來」。
3.「隱匿型」抑鬱症
以軀體不適為主，抑鬱情緒卻不明顯。這類患者多輾轉於內，做了許多不必要的檢查，有些被誤診。
抑鬱症應該如何治療？
首先抑鬱症患者需要樹立能夠治癒疾病的自信，還要學會正視疾病：
抑鬱症是一種精神疾病，患者在發病後在積極面對，努力樹立克服疾病的信心，而不是盲目的處於悲觀的情緒中，總是在想著我為什麼得了這種該死的病，任由病症自行發展而無法得到有效控制，這發病後要及時認清自身病症，應明白自己此刻最需要做的事情，對這種病症積極進行治療。
其次患者需要注意自己的作息習慣，保持良好的生活方式很重要：
在患上抑鬱症後，患者要儘量養成良好的生活習慣，每天堅持早睡早起，同時注意自身飲食的健康，在遇到不順心或是情緒低落時，積極尋找適當的方法進行疏導，避免由於這些因素導致病症加重的情況出現。
第三抑鬱症患者需要注意通過運動來緩解自己的不良情緒：
良好的運動是保證自身活力的最好方式，在發病後，患者不要總是悶在自己家中，可以和自己的親人或朋友一塊去遊玩，適當多參加一些舒壓活動，這對於緩解自身的壓力和疏導不良情緒有著很大的積極作用。
最後抑鬱症患者需要接受適量的藥物治療：
三環類抗抑鬱藥仍是治療抑鬱症的一線藥，非典型抗抑鬱藥是第二線藥。各種三環類抗抑鬱藥的療效並不分上下，臨床上可以根據抑鬱及鎮靜作用的強弱以及副作用和患者的耐受情況進行選擇。醫生在治療抑鬱症時，最常用的就是心理療法，心理療法很多，包括一般支持性心理治療、認知行為治療、家庭治療、繪畫治療、音樂治療等等諸如此類。
這種早期抑鬱症治療的辦法在治療輕度抑鬱症時，可單獨使用。服用抗抑鬱劑來治療抑鬱症。抗抑鬱劑因為起效快，服用方便，收費較低廉，因此成為早期抑鬱症治療的主要方法之一。
隨著各種新型抗抑鬱藥不斷出現，心理醫生可能會根據你的症狀為你選擇藥物。
養成好的生活習慣，規律與安定的生活是抑鬱症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悅的心情面對每一天，凡事都要抱著積極樂觀的態度，期以增加個人生命的彩度與亮度。
這就是抑鬱症的治療措施，心理治療，主要是用來改變不適當的認知或思考習慣、或行為習慣，可以從根本上解決問題。
心理方面的治療，若問題較為輕微，可從電話諮詢或心理輔導機構得到幫助。這種抑鬱症的治療比較常見。
陽光及運動。多接受陽光對抑鬱症病人有利，因為陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情，活動身體可使心情得到意想不到的放鬆作用。這也屬於抑鬱症的治療方法。