正在與減肥作鬥爭的你，是否感覺無論如何控制飲食，體重也不下降，感覺喝口涼水都會胖三斤；無論如何運動，都不出汗或運動很長時間才會出汗？那你可能不是簡單的肥胖，可能是溼氣重導致的虛胖！
因為不規律的生活使肺、脾、腎的自我調節、排洩功能失調，體內堆積了溼、痰、瘀等多種身體廢物，體內多餘的脂肪水分都無法及時排出，導致身體虛胖，所以很多想減肥卻又減不下去的人，不如試著先把體內的溼氣祛除了，就可以達到減肥的效果了！
溼氣形成的身體異常的表現：
1、溼氣在脾胃，大便不成形，糖稀沾馬桶；
2、溼氣在肝膽，怕冷又怕熱，經常口乾、口苦、口臭；
3、溼氣在肺部，痰多，睡覺打呼嚕；
4、溼氣在頭部，頭髮油膩易脫髮。
教你一招，輕輕鬆鬆祛溼氣：
赤小豆+炒至微黃的薏米+大麥+陳皮+芡實+蒲公英
泡水十分鐘即可飲用，每天堅持喝擊退體內溼氣！