很多人在查出了肺結節後,不知道自己要不要忌口,飲食方面應該注意些什麼。雖然說大部分的結節變壞的可能性不大,但這是在吃對食物的情況下,結節才不容易變壞。若是吃錯了,結果是完全相反的,可見,肺結節患者平時需要注意飲食健康。
肺結節患者,飲食上有啥注意事項?
1,遠離菸酒其他食物正常食用即可,結節長在肺部會到導致免疫能力下降,這個時候應該避開傷害肺部的東西。菸酒是一致的,對肺健康影響大的東西,儘量不要觸碰它們。身邊有肺結節患者,就別吸菸了,以免結節一直被二手菸刺激,增加惡變風險。何況,吸菸的地方就有人喝酒,這兩樣通常是一起進行。不想結節變壞,吃飯的時候,只要遠離菸酒就行了,其他的食物還是可以正常食用的。
2,多吃硒元素佔比高的食物,雖然30個肺結節患者中可能才有3個患者的結節可能存在惡變風險,但在生活中肺結節患者,也應該多吃硒元素佔比高的食物,預防結節變壞,還能增強抵抗力,降低癌變風險。硒元素佔比高的食物,餐桌上是比較常見的,如香菇,大蒜,木耳菜和粗糧等。經常吃雜糧粥,也能起到補充硒元素的作用,對保護肺部防止結節變壞幫助的。
3,海鮮食物適當吃,每日食物要均衡搭配,很多人覺得得了肺結節後,海鮮就不能吃了,害怕吃了會刺激結節長大。這樣的想法是錯誤的,畢竟,現代醫學中並沒有大量數據證明肺結節患者吃海鮮不好,這只是中醫的看法。
海鮮是蛋白質高脂肪低的食物,適當的吃對身體是有好處的,只是部分人不能吃海鮮,是因為查出嘌呤高,或是甲狀腺不好,這類人才不能吃。一般情況下,肺結節患者注意吃熟透的海鮮,不吃生的,預防感染寄生蟲,再加強飲食合理搭配即可,肺結節也不會變壞。
上述列出的飲食注意事項,希望肺結節患者重視,樹立正確的預防觀念。不要看什麼食物多吃好,就一直吃它,合理搭配,多種食物攝取,身體才能獲得想要的營養。何況,每天吃八分飽的時候,得到的能量已經足夠滿足身體運行了,吃的太多增加腸胃負擔,反而會影響機能工作,還可能促進肺結節變壞。
肺結節患者在飲食方面需要注意的是預防病毒感染,外出吃飯時,一次性筷子,或者是沒經過消毒的餐具不要用。自己帶碗筷,或者不在外面吃飯最好,可以降低感染病菌的可能性。在吃飯之前要洗手做清潔,也要督促身邊一起吃飯的人洗手,每個人的飯菜能分開吃最好,儘量不要共用飯菜,吃飯時候少說話,以免飛出的唾沫帶有病菌。若是參見飯局,做不到飲食衛生,就只吃自己面前的飯菜,也能降低感染病菌風險。