極簡生活,讓你的生活神清氣爽

2020-12-14 堯小瑤讀書

看到一個姑娘推薦《極簡生活:簡而美的生活》,正好在微信讀書上看到,就讀了這本書。這並不是一本枯燥的工具書,整本書散發著極簡精緻生活的氣息,介紹了切實可行的方法措施;舉幾個極簡生活朋友的例子,讓人心生嚮往;再來點溫火慢燉的可口雞湯,喝下去溫潤鮮美。

我原本以為這只是一本整理收納的書籍,沒想到它還涉及到著裝美容、人際交往、金錢和時間管理等幾個方面,介紹的比較全面。過極簡生活,是為了整理生活情緒的垃圾,減少負能量,神清氣爽的輕鬆前行。

為了讓心靈重獲自由,為了感受到生活的小幸福,為了不犧牲整整重要的東西,我們應該把自己周圍的物品、人際關係、金錢、時間和生活方式變得更簡單一些,讓自己過得更自由、更舒心。

如果你居住的房間乾淨整潔舒適,你的心情是不是也會自在快樂一些?我的房間就雜亂無章,物品我都堆放在伸手就能夠到的地方,長時間的不整理,物品沒有順序,而且越積越多,最後不是找不到物品就是花費很長時間去找。因為找東西還伴隨著壞情緒的堆積,對親人發脾氣。

讀完這本書,我找到了自己的癥結所在,雜亂無章的房間會腐蝕你的靈魂,久而久之,你會覺得渾身無力,什麼都不想幹了,打掃和收拾成為了全世界最麻煩的事。接下來最需要幹的就是扔扔扔,把不需要的物品全部扔掉。只留下最重要和需要的物品,扔掉了那些不重要的物品,過極簡生活。東西少的生活真的很輕鬆,心理負擔也小,管理起來也超級方便。

整理物品的三大原則是:不添置、大膽扔、巧收納。不添置就是少買東西,不添置不是吝嗇,而是要買自己最需要的物品,大膽扔就是扔掉那些不需要的,不要捨不得。雜物就像贅肉一樣,一年比一年多,把我們牢牢地困住,讓我們動彈不得。巧收納就是明確每樣東西的固定位置,做到一目了然,把使用頻率高的定西放在一起。

女生都喜歡購買服裝,一到換季或者商場促銷就會管不住自己的手買買買。可是每次打開衣櫃就會發現總是沒有合適的衣服,要不就是衣服過時了,要不就是不喜歡了,有的衣服只穿過一次就壓在箱底了。書中說女人一旦過了三十歲就應該形成自己的風格,可以用排除法確定自己的風格。

衣服不在於「量多」,而在於「用途多」。可以買幾件經典的單品,比如大衣,連衣裙、內搭的T恤,永不過時可以穿很多年還易於搭配。買衣服的三大原則就適合自己,自己也喜歡(顏色、款式、感覺),能搭配其他單品,質量好易打理。

我認識一個姐姐,她有幾件衣服穿了5.6年了,但是看她穿著身上還是覺得很合適。她說她買衣服的原則就是經典款質量好,再搭配新買的衣服也能穿出不一樣的感覺。衣服不在於多而在於精。

做最適合自己的極簡財務,其實對於金錢最重要的還是「開源節流」,控制自己的欲望,放棄那些可買可不買的物品,做計劃記帳,強制儲蓄理財這些。作者花錢的原則就是:錢要花在刀口上,花的開心。比如存夠錢來一次嚮往已久的旅行,旅行也是整理心情的一種方式,每次旅行回來,都會充滿激情地重新投入到工作中去。

巧妙利用時間,打造現在的幸福和美好的未來。整理手頭的物品,整理我們的生活,整理金錢與人際的關係……一切一切都是為了把有限的時間用在刀口上。管理時間的三要訣:杜絕浪費,調整流程,認真做好每一件事。最重要的是告別拖延症,手頭上的事情排序,按順序逐步處理。

極簡生活,就是從吃飯、睡覺、穿衣、工作、人際交往等活動化繁為簡,摒棄一切雜物雜事和垃圾情緒,過簡單美好舒適的生活。在日常的生活中感受小小的喜悅,追求小小的講究,品味小小的成就感,如此一來,生活就會大放異彩。

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  • 極簡主義傳播了嗎?你的生活「極簡」?
    「極簡主義」的生活方式傳播開來。越來越多的人從建築設計、構件的使用甚至所接收到的信息等方面提倡「極簡」。他們相信「Less is More」,讓生活方式回歸簡單純粹。極簡主義者認為,極簡主義不是虐待狂,而是一種更加人性化、經濟化、輕鬆愉快的生活方式。當然,雖然極簡主義在中產階級和白領中有很多擁躉,但也有很多人冷思考這種生活方式。
  • 極簡主義蔓延,而你的生活「極簡」了嗎?
    「極簡主義」這種生活方式蔓延開來。越來越多的人從建築設計、使用器物甚至所接受的信息等等方面崇尚「極簡」,篤信「Less is More」,讓生活方式回歸簡單純粹。極簡主義者認為,極簡生活不是苦行僧式的自虐,而是一種更為人性化的、經濟的、環保的、輕鬆愉悅的生活方式。當然,極簡主義雖然在中產階級和白領中擁有不少擁躉,但對這種生活方式進行冷思考的也不乏其人。
  • 【簡生活】 什麼是極簡主義生活?
    生活中,我們總是不斷給自己做加法衣櫃裡總需要多加件衣服飯桌上總好像少一道菜社交平臺中總有分享不完的點滴需求越加越多,滿足感卻越來越少在信息和物資都爆炸增長的時代減法或許會給你帶來更大的幸福感選擇極簡主義生活方式已經成為一種都市生活新潮流
  • 極簡生活的生活方式是什麼樣?
    對於生活,每個人喜歡的生活方式都不相同,有人喜歡奢侈的生活方式,有人喜歡熱鬧的生活方式,而有一些人會喜歡極簡的生活方式,那麼極簡生活的生活方式是什麼樣呢?下面就一起來看看吧。1、房屋格局簡約,收納簡潔,滿足基本生活所需要的功能。
  • 感受極簡生活
    簡單的思想融入到我們的生活、工作和精神世界裡,讓我們了解極簡生活的過程,慢慢改變自己對平凡生活的態度。人們所理解的廣義的極簡生活就是物質生活的極簡,而真正的極簡都不是抵抗物質,對抗生活。是要理性、再理性看待物質、欲望,過平衡的生活。
  • 極簡的生活方式
    生活應刪繁就簡,只有簡單的生活方式,才能感受到生活中真真切切的幸福。極簡生活並不是指吃飯只吃一個菜,捨不得花錢等,而是放棄無效的事情,最大限度利用自己的時間和精力,做一些有用的事,從而獲得更大的快樂和幸福。
  • 極簡生活:極簡,才是生活該有的樣子!
    說起「極簡」這個詞,不知大家會聯想到哪些?是穿搭、座駕,還是家居風格?其實極簡不僅是風格,也是一種生活方式,起初由部分人率先嘗試後,逐漸才受大家推崇的。而極簡生活並不是輕鬆可以效仿的,很多人在追求極簡主義的道路上,碰到各種坎坷,這很正常,畢竟世事無常。
  • 也說生活的極簡主義
    今天也說說極簡主義。前幾天看到這麼一個問題:崇尚極簡主義的日本,人生圖什麼,是不是想通了這個問題?「人生圖什麼」是個很大的話題。每個人都會有不同的追求,哪一種才是「想通了」的生活方式並沒有定論。極簡主義並不是日本人的專利極簡主義產生於20世紀60年代的美國,這個概念並不是日本人創造的。極簡主義是西方一個重要的藝術流派,由極少主義衍生而來。極簡主義也並不是僅僅指生活層面的理解,至多只能算是對待生活態度的一部分。
  • 極簡生活,記錄生活的點點滴滴
    其實我覺得極簡生活也一樣,剛開始是看一些他人製作的書籍和視頻,從中選取一些自己認為有價值的地方進行學習嘗試,然後自己會獲得一些經驗與體會,接下來就是自己探索了。我現在就是在逐漸尋找適合自己的極簡主義方式,並通過各種媒介與其他極簡主義者進行互動交流,以達到共同成長的目的。
  • 人家叫極簡主義者,你是窮 | 生活
    橫行數年的「極簡主義」自從今年年初作為一種「生活方式」登上了《人民日報》,這個詞就像和尚念經一樣叨叨叨,給全國人民都洗了腦。似乎全世界都在勸你趕緊給生活做減法,無論是日本的「斷舍離」收納術還是北歐的「性冷淡」設計,「如無必要,勿增實體」這八個字已經被推到「泛濫」的地步。
  • 極簡生活,從斷舍離開始
    從進入第四消費時代之後,日本社會開始流行起一種極簡的生活方式。越來越多的日本青年對自己的生活開始「去繁從簡」,在整理物品的過程中也整理自己,讓生活變得更加舒適。有人覺得所謂的「極簡生活」不過是將家裡放空或是將室內裝潢變成日式風,但其實「斷舍離」已經逐漸成為了一種全新的生活態度,把那些不合時宜、不再需要、陳舊老套的東西全部都丟掉,最大限度的利用自己的時間和精力,開始極簡生活。其實在《道德經》中就有這樣一句話:「萬物之始,大道至簡,衍化至繁。」
  • 《極簡生活》:好的生活,一點也不貴
    針對以上問題,在《極簡生活》裡,有川真由美也跟我們分享了她極簡生活的一個主要原則,那就是儘量不往家裡堆東西,不瞎買,該扔的果斷扔。原因也很簡單,因為如果在家裡放了很多東西,要找東西的時候需要花時間,想到自己沒時間打掃也很煩躁,把過多的精力集中在這些事上面,就沒辦法做好眼前的工作,辦好該辦的事。
  • 極簡主義生活的核心思想「專注」,讓生活習慣轉變為生活態度
    極簡主義生活是一種對自由的再定義,簡約即是身心舒適。它包括內心極簡,欲望極簡,物質極簡,信息極簡等等,但在我看來其所有的極簡形式最終都成就了一件事情,那就是「專注」。從這些表現可以看出,「專注」在極簡主義生活中具有非常重要的地位。那麼是「極簡主義生活」成就了你的專注態度,還是「專注」造就了你的極簡主義生活呢?這可以說是一個相互的關係,我們先說「極簡主義生活」是如何成就了你的專注態度。
  • 生活方式|生活雜亂無章?來看這些極簡生活的理念
    每天的生活匆匆忙忙,卻無充實、獲得之感。去哪探尋簡單的生活?沒錯,極簡的理念請往這看~本文將秉承「less is more」的理念,分享作者極簡生活的技巧與心得,分為租借代替購買,電子代替實物,精簡物品使用,減少衝動消費,定期收納整理,使用輕量程序,設置自動程序,線上代替線下,簡單思考、有效溝通,減少無效社交,知識的極簡,追求的極簡等方面,歡迎大家的交流!
  • 極簡主義者:嶄新的生活方式
    極簡者,追求更少的物質欲望,避免成為消費主義者,拼命工作賺錢還債。廣告奴役與催化著我們的購買慾,購入我們並不需要的東西。極簡者在購買決定前總是問自己:這是我是真真正正的需要?或僅僅是我想要?只有是自己真正需要的產品,才會購買。極簡者更注重品質,而非數量。
  • 極簡主義生活是過窮人的生活?錯了,這樣的極簡,才是高級的審美
    隨著時代的發展,我們的生活物質條件越來越好,對生活來講,我們更注重舒適體驗和精神享受。因此,在這個物慾膨脹的時代,越來越多的人崇尚「減法」的極簡主義,這已成為我們快的樂生活的源泉。以前,我們常常為生活不斷增添不一樣的東西。
  • 你好,我的極簡生活
    隨著自己的年齡增加,我發現生活應該做減法,這樣我們的生活才會更加輕鬆,下個月就要迎來自己30歲的生日,看看自己雜亂的房間,雜亂的洗漱臺,我很迷茫,自己應該學會斷舍離了,要開啟極簡生活了,一些不必要的東西不能再買了。
  • 極簡主義,是時候精簡你的生活了
    極簡,是一種將簡單做到極致的美。《道德經》中說:「萬物之始,大道至簡,衍化至繁。」極簡,並不是指吃飯只吃一個菜,而是放棄無效的事情,最大限度利用自己的時間和精力,做一些有用的事,從而獲得更大的快樂和幸福。刪繁就簡、去蕪存精。放下越多,擁有越多,而那些放不下的,是靈魂的必需品。生活極簡。不做無效社交;堅持鍛鍊;學會慢生活,學會獨處。