又到了洗澡靠毅力，穿衣靠耐力，起床靠爆發力的季節了，出門運動是不可能出門運動的。
難道數九隆冬就只能窩在家裡長肥膘？怎麼才能讓薯片快樂水不離口的肥宅超妹成功變成魔鬼身材呢？那就來試試世界主宰任天堂出品的《健身環大冒險》吧，在家一邊玩遊戲一邊運動，這你總能接受了吧。
健身環大冒險是一款將健身與闖關完美融合的體感類遊戲👇
在預售期間任天堂更是選擇了新垣結衣作為代言人攜手宣傳，掀起過一陣購物狂潮，畢竟任爸爸+老婆，對於肥宅來說那可就不止是雙倍的快樂了。
作為同樣熱衷遊戲事業的超妹來說，這款火熱程度不亞於just dance的遊戲成功地引起了我的注意。
到底是什麼神仙遊戲有如此大魅力？究竟是名副其實還是徒有虛名，話不多說，就讓超妹分別從ring-con外設質量、感應靈敏度、遊戲內容設置及健身強度四維度進行測評，準備好接招了嗎？
經歷將近1個月的海淘，超妹我終於拿到到了這款遊戲。外包裝盒很大，裡面主要有3件物品——遊戲卡、健身環、腿部繃帶。
switch健身環外設本體其實就是一個普拉提圈，也就是日常健身器材中的一種阻力環。
只不過它的頂端有連接joy-con設備的控制器，只需將joy-con插入卡槽就可順利連接。
兩側分別包裹富有彈性的握把，內側的魔術貼可進行拆卸更換。
健身大冒險還配有腿部繃帶一枚，外部口袋放入joy-con作為腿部感應器，繃帶尺寸可由魔術貼自由調節。
接下來真正的考驗來了！沒有什麼東西能逃得過我超妹的辣手摧花。畢竟這是一款健身遊戲，外設的質量不過關，可不能得到我超妹的認證滴。但是畢竟超妹我也是個纖纖弱女子，這種力氣活怎麼能讓我直接上手呢~
所以我特意請來一位手勁奇大的彪壯大漢，測試一下這個小圈圈在經歷九九八十一難後到底能不能活到明天。
從對比圖我們看出，健身環大冒險的外設質量還是十分抗造的，質量認證通過！
作為一名資深宅女，難得健一次身，感應器計數如果差了半個都是對這份努力的玷汙，我可是要掀桌的！
作為曾經還是玩過幾款任天堂遊戲的超妹來說，我對於如何在體感遊戲中偷懶也是有點經驗的。健身環大冒險在配有兩枚joy-con手柄的基礎上還配有專門的外設，要是判定不準確，靈敏度不達標，即使是老婆代言的產品我也是要鐵面無私、大義滅親的。
為了測試的準確性，我們花大價錢（兩份烤冷麵）請來了健身小超人陳建國同志為我們體驗一下胸口碎大石。
1.陳建國同志做一組標準的健身姿勢的動作，查看遊戲計數得分。
2.陳建國同志做一組划水的健身姿勢的動作，查看遊戲計數得分。
健身環大冒險的判定比較標準，但因為只有兩個手柄，受器材數量限制，如果刻意划水還是有可能騙過計分系統的。
不光判定準確，階段健身之後還附有測量心率功能，根據心跳頻率來測定你現階段的運動強度。
遊戲體驗過程中，伴隨情節的推進，健身環還會配合帶有體感震動反饋，並配合「嗶」聲提醒遊戲體驗者已完成動作。
總的來說，健身環的感應靈敏度還不錯。
不過這才僅僅是開始，外設再好，遊戲核心設計不到位，再多也是白給。對於接下來的測試內容，超妹我的40m大刀已經饑渴難耐了。（搓手）
遊戲好不好，玩了才知道。
遊戲的背景設定是主角不小心解封了運動環中的惡龍，從此化身健美戰士，開始用健身升級打怪的故事。
主角可以選擇性別、膚色、瞳色等外貌特徵，設置年齡、運動頻率來調節運動強度。後期通過升級還可以解鎖各種運動裝備。
當然作為一款健身類RPG（角色扮演遊戲），雖然劇情確實有一丟丟老套，但整款遊戲必須得體現一個【燃】，例如主角的頭髮會燃燒，以及畫風如同全球健美冠軍的惡龍大boss——
驚喜的是，這款遊戲帶有中文字幕和中文配音，這對於一款健身遊戲而言是非常便利的。畢竟當你背對屏幕做動作的時候，再也不用為了看屏幕扭頭抽筋啦。
只是超妹在遊戲體驗中發現了一些小問題，如有些部分翻譯並不準確。在新手教程中，有一步驟叫做【快速慢跑】，讓人摸不到頭腦。
超妹在體驗主線遊戲時，感受到健身環在遊戲環境的交互性非常強。如空氣炮會嚇走蝴蝶，吹散花草、飛濺水滴等。
遊戲模式分為四種，冒險模式、輕鬆模式、自定義模式和背景執行模式。
冒險模式就是這款遊戲的主線任務，遊戲人物在健身環的引導下會遇見不同被大boss墮拉攻影響的小怪物，只有健身才能夠打敗他們。
除了長時間的跑步外，還會有許多健身姿勢等你解鎖，如划船、懸掛滑行、連續下蹲等，甚至還會加入一些瑜伽姿勢，挑戰難度相當可以。同時，遊戲內還設置了防禦姿勢，抵抗敵人的攻擊。所以玩遊戲的時候不光身體要動，腦袋也要動起來。
輕鬆模式包括簡單、小遊戲和訓練組合菜單。
簡單模式就是身體各個部位，如背肌、臀部、大腿內側肌肉、肱二頭肌等單獨訓練，共有9種。不過最好玩的還是輕鬆模式裡的小遊戲，共有12種，如手拉胚、圓盤打擊、扭腰打擊、破箱、高舉雙臂get等。
將健身姿勢融入到遊戲中，以腰、臂、腿等主要健身姿勢引導玩家沉浸在遊戲中，特別帶勁，運動過程中不會覺得很累（運動完了才會癱）。
訓練組合菜單則是簡單模式的結合體，為用戶制定了健身部位的組合套餐，讓一些健身小白不再糾結於姿勢的選擇。
自定義模式就是可以根據需要自由組合設置適合自己的運動模式。而背景執行模式則是一種離線模式，能夠在switch關掉的情況下，使用ring-con進行鍛鍊獲取經驗值。超妹個人覺得背景執行模式還是非常有創意的，因為在這個模式中能夠很大程度上鼓勵玩家隨時隨地動起來。
這時超哥提問了，這是一款在家玩的健身遊戲，但是過程中有大量的高抬腿和跑步項目，樓下的鄰居不會來敲門嗎？
任天堂公司也考慮到同樣的問題，所以在遊戲中設置了靜音模式，可利用伸展動作來代替慢跑等，再也不怕鄰居找上門啦。
健身類遊戲要是達不到健身效果就會很雞肋。為此我們請來了兩位選手來參加我們的遊戲測試。
一號選手陳建國
屬性：健身狂熱者
運動方式：健身房3-4次/周、跳舞2次/周
二號選手錢大姐
屬性：相信生命在於靜止
運動方式：呼吸
兩隻小白鼠兩位選手已經就位，讓我們開始測試吧!
1、兩人均選擇相同模式的運動關卡，動作難度：紮實。
2、陳建國選擇運動強度：強。
3、錢大姐選擇運動強度：中。
4、開始儘可能標準地健身。
從結果我們可以看出，不同運動強度的訓練對動作要求的標準程度是不同的。雖然陳建國常年駐紮在健身房，但運動強度為強的模式下，相較錢大姐來說，卻更難得分。
測評完的第二天，陳建國和錢大姐鍛鍊到的肌肉都精準地出現了酸痛的症狀，力證這款健身環大冒險不僅比在健身房或在家裡苦練要有趣得多，還能達到一定的健身效果。
健身環大冒險擁有健身模式60多種，其中大部分為有氧運動和拉伸運動。種類多樣而不枯燥，根據官方建議每天半小時的運動量來算，這款遊戲通關需要3個月之久。是不是突然感覺這錢花的很值？畢竟這款遊戲的核心理念是希望玩家養成每天半小時的運動習慣。
無論你是不愛出門的宅女、沒時間去健身房的白領、資金緊張的學生，還是脫不開身的寶媽，都可以使用這款遊戲在家裡進行快樂健身。527塊錢不光可以擁有老婆同款健身環，還能床上玩、地上玩、沙發玩、廁所玩，隨時玩。有了它，你還怕成不了當代小哪（na）吒(zhua)?
官方售價：7,980日元（約527人民幣）
特點：
便捷、在家就可健身、培養運動習慣
推薦購買人群：
學生、白領、肥宅、
遊戲愛好者、健身愛好者、寶媽等
整體推薦指數：
🌟🌟🌟🌟🌟