前一段時間，何穗做客李佳琦直播間，現場開始測起來皮膚色號，兩位被稱為人間反光板，相信大家也和小舞一樣，是又羨慕又嫉妒！
那麼如何變得和他們一樣白呢？作為一個在美白路上撲騰了好幾年，並且頗有成效，身邊姐妹都說我夏天白的晃眼睛的美少女（中年美少女），今天想和大家分享一下我的小心得～
在分享之前呢，首先想要吐槽！關於美白，相信大家聽過很多小偏方，也交過很多智商稅，今天就來吐槽一下那些反而容易毀臉的「美白小竅門」！
①牛奶敷臉，牛奶特別容易因為外界細菌感染變質，並且含有一定刺激性成分，其中水溶性成分人類的皮膚也不能吸收，油脂含量還高，容易堵塞毛孔。
②白醋洗臉，白醋洗臉會讓皮膚嫩滑白皙的本質是因為白醋酸性很強，會剝脫角質層。頻繁使用的話，皮膚容易乾燥，敏感，甚至紅血絲。
③維生素C碾碎敷面膜，這個我都不想多說了，口服的VC就算碾碎了也不是皮膚能夠吸收的呀...反而容易引起過敏。
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還有太多太多，什麼土豆美白，雞蛋清檸檬美白等等，各式各樣奇葩毀臉竅門小舞就不全都列出來了，千萬千萬要信科學，不要信所謂的偏方！不是所有偏方都叫中醫....
那麼如何正確美白呢？
①防曬大於一切，如果不能很好的防曬，無論做多少美白工作都是沒有用的～何況陽光不止會曬黑，還能曬傷曬斑，還有更可怕的光衰老！防曬霜，帽子，遮陽傘都是很棒的，夏天穿涼鞋的話可以重點給腳背塗一塗防曬霜，不然一個夏天過去，你們懂的...
②科學使用美白產品，可以使用含有美白成分的護膚品～例如大家熟悉的有煙醯胺，熊果苷，維生素C，臉上還是塗護膚品比較好，不要塗食物拉！
③光電類醫美，例如光子嫩膚，白瓷娃娃，超皮秒，都有美白亮膚的作用哦！具體適合哪個可以參考自身皮膚的情況來選擇～
④萬能的水光針，打水光針的時候可以適當加入美白成分，穀胱甘肽之類的，雖然痛但是還是有一定作用的～英諾小棕瓶美白口碑也不錯哦！
⑤保證充足睡眠，睡眠不足的話，整個人臉色會很暗沉，大大影響視覺效果呢！更何況休息不足對身體健康不好，大家要保證充足的睡眠哦～
希望大家都可以科學變美，白到發光！