小編知道，看保養品的成分對英文不好的人是一種折磨，但這才是挑選適合自己保養品最正確有效的方式，而不是看到網紅推薦、品牌廣告或是被櫃哥櫃姐的話術洗腦，就把他們買回家，沒有用就算了，說不定還會爛臉。
相信我，產品的廣告一定會誇大效果，但產品的成分表是不會騙人的！成分表一般在產品背面，無論大家買的哪個版本，都會有的。
首先，成分表由上到下的排序=濃度高到低，基本上前十項看不懂的達文西密碼才是主成分，後面的因為濃度太低，只能說是輔助。當你看到某款產品宣稱含有某種神奇的成分，你要先克制想把他放進購物車的小手，去看成分表中的前十項到底有沒有這個成分（個人覺得前五項就要出現才比較有購買價值，高價位的更應該如此）。
囉嗦了這麼多，下面我們就開始進入正題。因為小編看到很多人買護膚品的時候，只看產品的熱度，效果，而忽略了產品最本質的部分——成分。下面，小編就給大家分享幾種成分，希望大家看到它們後，能仔細斟酌一下，對比一下自己的皮膚，特別是敏感肌，購買保養品三個要避免以下3個成分。
1.Denatured alcohol 變性酒精
成分表中它常以alcohol denat表示。注意，不是所有含有酒精的護膚品都是不好的，而是含有這種成分酒精的不建議買哦。變性酒精有柔嫩皮膚的效果，所以很多品牌都喜歡使用這個成分，但長期使用下來，它會刺激皮膚，降低膚質原有的生理性反應。還有一些其他應該避免的常見酒精成分：ethanol/ethyl alcohol, methanol, isopropyl alcohol, SD alcohol，小編這裡就不一一去說它們為什麼不好了，各位看到它們後謹慎剁手就是了。
2.Essential oil精油
這是一種從植物萃取的精油，能夠增加香氣，提升使用者對於產品的使用感受，但由於它的不穩定性，長期使用也是會傷害皮膚，特別是在陽光曝曬底下，會引發化學反應，在不知不覺中損害我們的皮膚。
Essential oil的種類太多了，通常成分表會在天文字前面加一個*符號，例如：*citrus oil，建議大家看到這個符號就可以直接跳過了哦。其他常見不好的精油：Lavender oil, jasmine oil, lemon oil, lime oil, ginger oil, tangerine oil, grapefruit oil, bergamot oil, mandarin oil, sage oil, peppermint oil, neroli oil，後面接extract(萃取)也是一樣喔，例如：tangerine extract。
3.Fragrance香料
其實香料不是一定要避免的，如果它在成分表的最後幾項，或是聞起來香料味不重，是沒關係的，這表示它的濃度很低，但敏感肌最好還是要避免，畢竟他有傷害皮膚的可能，除了香味之外沒有任何好處。
希望這篇文能讓大家對於保養品成分有初步的認識，至少知道哪些常見成分是不好的。把錢花在刀刃上，擁有美美的皮膚。注意，如果你是敏感肌膚，建議你的保養品不要非專櫃不可，去找那些平價的保養品！通常都對敏感肌很友善哦！買護膚品別盲目跟風，有這些成分的保養品，效果再好也別買！