我的下午茶新寵!好吃低脂,還美到犯規

2021-02-16 菜菜美食日記

我是個特別容易被好聽的名字打動的人。

比如辦公室有個女孩叫櫻期——以櫻花為期,一定是一段浪漫的故事吧。

圖片來自《秒速五釐米》

做甜點的時候,也是如此。

就像瑪德琳、舒芙蕾、克拉芙緹……這些好聽的甜點名字背後,想必也隱藏著一些動人的故事。

 點擊上圖獲取「南瓜克拉芙緹」詳細做法 

今天要給你們做的這款小酥餅,最開始當然也是被它的名字吸引——貴婦之吻。

不瞞你們說,聽到這個名字,我都忍不住想舔舔嘴唇。

這款看起來有點像馬卡龍的小酥餅,其實是來自義大利皮埃蒙特地區的一款餅乾。

雖然沒找到確切的起源,但流傳比較廣的說法是,因為兩塊小酥餅夾著巧克力醬,讓人聯想起貴婦嘟起的性感嘴唇,因而得名。

哎,這些可愛的義大利人啊,就連給餅乾取名字,都可以這麼浪漫!

原配方裡頭,用的是軟化的黃油做的小酥餅,再夾著香濃的巧克力醬,咬下去香脆又溫柔,相當容易上癮。

我一嘗,就愛上了這別致的一吻。

不過,想起你們最近經常留言,想要一些低脂低糖的小零嘴,所以我調整了一下方子。

用玉米油代替黃油,連雞蛋都不用加,只需把粉類混合成麵團後,用量勺做成半球狀,烤製成小酥餅。

口感上會比用黃油硬一些,但是會更健康。

為了抓住春天的尾巴,我用紅曲粉和抹茶粉調製出俏皮的粉紅和清新的果綠。

光看顏色,就有種置身於春日花園,和閨蜜一起喝下午茶的感覺。

除了配茶或者咖啡,你們也可以像我這樣,配上一杯酸奶麥片,就是一頓非常精緻的早餐了。

這別致的一吻,不想試試看嗎?

- 貴婦之吻 -

 BGM:羊毛とおはな - デイ・ドリーム・ビリーヴァー

 [ 食材 ]

餅乾:低筋麵粉95g 抹茶粉5g 杏仁粉100g 

細砂糖50g 玉米油60g 牛奶15g 

餡料:白巧克力30g 抹茶醬30g 花生醬30g

  [ 食譜 ]

1.玻璃盆裡過篩低筋麵粉、抹茶粉和杏仁粉,加入細砂糖混合均勻

2.倒入玉米油混合成無顆粒狀態,再加入牛奶壓成團

按照個人喜歡的口味,可將抹茶粉等量替換成巧克力粉、紅曲粉

3.用量勺挖一勺麵團,壓至緊實,表面平滑,再用手指輕輕推出一個半球狀

4.烤盤鋪上油紙,把半球狀的抹茶餅乾鋪在上面,放入170℃預熱好的烤箱,中層烤20-25分鐘,出爐後冷卻待用

中途(烤制10分鐘左右)蓋上錫紙,防止餅乾上色過重

5.煮一鍋沸水,放入小鍋並倒入白巧克力後關火,隔水靜置2-3分鐘

再將巧克力攪拌至順滑狀態後晾涼,裝入裱花袋待用

裝入裱花袋前,最好將容器底部水份擦乾,否則巧克力遇水易產生水油分離,造成結塊影響口感

6.取一塊抹茶餅乾,外邊擠上一圈白巧克力醬,中間填上抹茶醬/巧克力醬,再取一塊抹茶餅乾蓋上,放置在一邊,待巧克力醬凝固

夾心的巧克力醬可按照個人喜好來搭配,可以只放一種醬,或組合搭配

做好的貴婦之吻用密封袋或密封盒封好,室溫或冷藏保存,建議一周內食用完

烤箱裡依舊瀰漫著餅乾的香味,輕輕咬一口,帶點紮實口感的它,和以往吃到的餅乾都不一樣。

再泡上一杯咖啡,這下午茶就像貴婦之吻一樣,甜美極了~

而且,低油低糖的配方,沒有辜負抹茶帶來的清爽,多吃也不會有負擔。

如果你們沒有減肥低脂需求,建議還是用黃油來做它,口感會更酥脆。

1. 用等量黃油(60g)替代玉米油,室溫軟化後,加入細砂糖打發至變白;

2. 篩入低筋麵粉杏仁粉、抹茶粉,混合至沒有麵粉顆粒;

3. 倒入牛奶,繼續混合均勻成麵團;

其餘步驟與玉米油版本的步驟3-6相同。


昨天問你們,這個春天有什麼收穫,有什麼遺憾。

我呢,遺憾的是,錯過了一場期待已久的演出。

收穫嘛,大概是身為一個上升處女座,也開始慢慢學會接受人生難免不完美吧。

如果你還沒什麼收穫,不如抓住春天的尾巴,備上菜菜推薦的小零食,出去踏青遊玩一趟吧

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入夏之前,也可以吃這些甜點

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