昨晚和剛剪了新髮型一秒變身帥T的小胖友櫻桃夜high聊。聊到Weekly Fav這個小欄目。聊我是如何克服了濃重的羞恥心，跟一坨「網紅未滿」一樣，分享起我生活的犄角旮旯。
91年的櫻桃夜淡定地聽我嘮完，來了一句：挺好啊。但素，可以定期推麼。
你以為我不想咩~實在是，要做一枚學生時代都沒做到的規矩勤奮黨，臣妾實在是……
好啦，以後每周日推「本周最愛」。如有拖延或請假，周一放福利。這樣行了吧（預感到博主很快要吃土求包養……）
以及，本著「分享即是最好的學習」滴原則，我會召集和督促身邊好品味的大胖友和小胖友們，組團跟我一起分享當周「不分享就是犯罪」 的好物，好體驗。特別有心得的童鞋，會被邀請來展開深聊一次~
就醬。開擼本周。
年後忙歸忙，收拾房間也是必須。這一收拾，發現我這種一向隨用隨扔，不好用一秒鐘都不想再看見的人，居然也有不少同款囤貨。加上不少小胖友也會在後臺問我一些超越飲食範疇的生活單品問題，今兒就一併分享下，花心射手的那些常年回購單品。
保養系列
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來張總圖，囤貨不多，隨時看見code隨時屯
博主剛過30，已經驚覺膚質和氣色大不如前。湖北妹紙的皮膚，因為氣候天然優勢，多半是好的。去帝都讀書之前，臣妾也是膚如凝脂的軟妹一枚……
因為平日基本素顏，洗個頭撲個氣墊擦個亞光淡唇膏，已是極看重赴約對象。所以我沒資格跟你們分享妝品。保養還可以。雖然我喜歡自黑，但是這把年紀經常被誤認為是學生，或者被路人贊下膚質，再加上我是常年晚睡+飲食油辣鹹+生活在氣候酷烈嶺南地區，保養是確乎有點效果的。
來一張現在的護膚日常。每一瓶單品都是至少用了2-3支的。
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國際慣例，交代下我的膚質：
混油皮，兩頰敏感，有紅血絲。
眼下有嚴重黑眼圈, 小笑紋。
按照保養程序來：
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潔面： EveLom晨間潔面 （晚上會用他家卸妝膏—來卸防曬……別說我浪費……）
二次清潔：Kiehl’s小黃瓜水
水水：PeterThomasRoth 抗皺水水(line-smoothing toning lotion)
精華：PeterThomasRoth抗皺精華，有時會先疊擦一個Caudalie的美白精華
眼霜：PeterThomasRoth抗皺眼霜
面霜：PeterThomasRoth「娃娃臉」面霜（Anti-aging cellular repair cream)
防曬：Lancaster銀杏防曬露 SPF30
偶爾撲個氣墊： Hera 鉛筆限量版（清爽型）C21
EveLom卸妝霜/晨間潔面膏
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EveLom無數大V推薦過。我想也就不用囉嗦了吧。卸妝膏卸得乾淨不用說。濃厚又沉鬱的精油味道，幹手在臉上按摩，看著油脂顆粒在臉上一點點融化的感覺，是非常治癒的。按摩完用馬澤林布高溫蒸汽敷臉，也是晚間小規模spa的放鬆。（可是懶人我一般都是直接洗澡時候快速敷洗三次了事2333）
晨間潔面，懶人快速選擇。不用蒸臉，按摩完直接水洗。這兩種都是洗完之後會毛孔通透，臉色勻淨的產品。臉是軟的，透著小亮兒。
無限囤貨回購品。只要海淘網站有好的價格和code，就可以囤貨。這一款歐洲海淘網站買價格更好，lookfantastic, beautyexpert, feelunique(現在已經有中文版網站了）都行。香港連卡佛也可以買。
Kiehl’s小黃瓜水
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(總圖裡大罐的那個就是）
小黃瓜水我是拿來做簡單二次清潔。一般放冰箱，洗完臉擦一遍。拍一遍。如果秋冬天幹得起皮，會敷兩片在臉頰。所以你看到我買的是500ml超大支。
膚感：補水是不錯。敷起來有涼感，混油皮很適合（我只能用這種表達。不會說「適合混油皮」,因為幹皮是否適合我真不知道）。作為一款主打洗臉後快速補水的水水，我訴求不多。
PTR抗皺緊膚修護精華水
PeterThomasRoth抗皺精華
PeterThomasRoth抗皺眼霜
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其實我是很討厭以黃金為賣點的各種產品（買這個也不是因為它有些微金箔成分）。純屬出於對這個品牌產品長期使用的好感。
身邊朋友都知道，過去這兩三年我對於年齡的事情很焦慮。加上作息、飲食不規律，整個人的狀態不太好，於是護膚從之前的純植物系（之前大量產品是用法國「大葡萄」品牌CAUDALIE), 調整成看重成分和功效的美式clinic系，試了N個品牌之後，定下來用PeterThomasRoth中的抗皺系列（他們家也有各種適合青春肌的系列，我除了面膜都沒試過，沒有發言權）。
包裝極其簡潔。成分上大多保證oil-free, alcohol-free，抗皺系列都含有不同比例的胜肽成分：二胜肽（舒緩已經形成的皺紋），五胜肽（改善動態紋），六胜肽（號稱「類肉毒桿菌」，防止細紋生成），八胜肽（號稱「胜肽中的王者」，減少深度表情紋效果超過六胜肽30%以上）。額，這些都是我直接在品牌美國官網上copy下來的。信不信都行，我只說我的使用效果。
水水膚感稍有點黏，是我喜歡的撲上去就開始吸收，拍完兩圈之後已經不再黏膩的感覺。用量不大，一瓶200ml可以用上大幾個月。單純一款水要說起到抗皺作用，我覺得也是見鬼。
加上同系列抗皺精華和抗皺晚霜（好貴，我只用過兩瓶中樣），再加上（最重要的）好睡眠，在我臉上確實是可以展現飽滿彈潤效果。消紋這件事情我沒什麼追求，因為目前除了細小笑紋也沒什麼紋路，所以買這一套為了預防。目前看來，僅從換了這套之後的時間算起，細紋這件事情是沒有在煩我的。
PTR娃娃臉面霜
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(上一張圖裡矮胖罐的那個就是）
PTR娃娃臉面霜，是我和我家青菜嘗試了無數面霜之後，定心長期用的單品。青菜是混合偏幹皮。兩點理由：1 秋冬季第二天早上起來，臉上還是潤的，有水分。這是我們買了多少他牌面霜無法做到的。2 這個體驗主要來自於我，擦上潤，但是亞光，不泛油光，最主要，緊緻效果不錯，收臉頰和下巴松肉肉是有效的（當然不是那種立竿見影的效果。他們家有一款專門做即時緊緻效果的面霜，如果你跟好萊塢明星一樣，大場合前有小臉一圈的需求，可以去試試倒是……）
CAUDALIE美白精華
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（只有兩個空瓶了。現在瓶子裡的是Clinique的美白精華，因為自身瓶子不好用，我給灌在CAUDALIE的瓶子裡了，好歹有吸管。其實瓶身設計也有問題……)
但是，白皮普遍問題——斑開始困擾我了。作為一隻白皮，年輕時候也沒長過痘，所以對於坊間「年紀大了一定狂長斑」的傳言是有點心悸的。結果，竟然真的在我身上開始冒頭。因為我一直疏於防曬（在外面肯定擦，但是不會補擦。在屋內，冬天，就都很少擦），所以眼周、顴骨開始陸續出現一些極淡的斑。
對於斑點的預防，之前我是一直在用溫和養膚派的CAUDALIE這支美白精華的。用了得有三四支。毫不誇張地說，它在我這裡，是帶來了一種很溫和，但肉眼可見的整體膚色均勻+提亮效果。而且是那種皮膚底子裡透出來的溫潤的白。不是某日系猛牌那種亮白。
好死不死有段時間花心，換了Clinique的美白精華來試用（因為瓶子不好用，我也是直接裝在CAUDALIE的滴管瓶來用的）。結果就……沒辦法，花心要付出代價。我還是會換回CAUDALIE.
儘管CAUDALIE的這個滴管也是有夠難用，手感舒適有餘，取量精準度不足，而且每瓶用到最後都取不出，只能倒出來用。開口瓶氧化也快，每次用都為了保鮮，拼命抓緊擦。
PTR包裝簡單歸簡單，精華和眼霜這種嬌貴產品很少是用非真空按壓瓶的。
CAUDALIE同樣是在歐洲系海淘網站買比較划算。PTR，提醒，不要去歐洲網站，美系海淘網站價格最好。有時候我懶了都會直接在美亞買，價格真是感人。感人到什麼程度，我就舉一個慄子：抗皺眼霜，歐洲電商基本統一價100歐，美國電商大多到手價300多軟妹幣。See？
這兩個牌都別在香港買，比大陸絲芙蘭有時候還貴（絲芙蘭有交好的BA送起小樣中樣來也是極好的）。再警告一句，美國電商買可以，但是別去美國官網，試過，體驗差到無力吐槽。
LANCASTER銀杏防曬
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（從左到右： Lancaster防曬；CAUDALIE護手霜）
這是我擦了N支日本溫和品牌花王旗下Curel（屈臣氏神馬的都有賣，便宜好用，亞光質感）之後收穫的驚喜。很細膩的潤。塗上沒有膜感，也沒有任何修色效果（一點點白都沒有……我就這麼變態）。但是要記得補擦。
整體感受：不愧是以防曬起家的經典大牌。
HERA氣墊BB
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這個也不用我多說吧，妹子們肯定人手一隻。我買的是鉛筆版，主打控油效果，但同時保溼效果也做得十足。偶爾見人，我會撲一層，非常輕薄，但是膚色會提一個度。
GLAMGLOW小藍瓶補水面膜
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用這款之前我長期用的是PTR的小黃瓜面膜。直接敷或者做三明治面膜都很贊。但是用了這款，我就覺得需要鳥槍換炮了。這一款不僅有「咻咻咻」的喝飽水效果，對我而言，還有膚色整體提亮，甚至加速滅痘的效果（天可憐見30歲以後才開始長痘，一長就收不住…555555）
這也是這個好萊塢明星愛用牌裡面唯一一款補水功能面膜。他們家好評如潮的黑膜、白膜，我用得臉要破，所以當青菜送這一款給我的時候，我的內心還有點掙扎，結果……成了無限回購死忠粉。
去美淘網站買。國內絲芙蘭差價不太大，黑卡VIP有八折券、九折券都可以買，救急。
香氛產品：
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JO MALONE
wood,sage&seasalt body cream
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ISSEY MIYAKE一生之水
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香氛類產品，其實感情色彩都太私人化了。
僅供參考。
JoMalone是我家青菜送的生日禮物，海鹽的味道很喜歡。
Issey Miyaka的一生之水，是永遠唯一的香水選擇。
減肥去水腫類：
肯園巨人花園按摩油
嬌韻詩「紅魔晶」
嬌韻詩身體按摩膏
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論體驗和整體效果，其實是肯園的精油要遠遠超過後兩項，性價比也是。一瓶100ml的油，我用了快有1年，最近才換新的。用來結合田中按摩法，按摩臉部，是可以切實起到小臉效果的（你們知道我有多水腫，就知道我有多care這類產品）。
後來實在是用不完開始按肚子和小腿（按肚子的效果真心誰用誰知道）。嬌韻詩這兩款王牌產品，講真，效果不可能是立竿見影的。但使用感受、產品氣味、質感，都還算可圈可點（但確實只適合簡單擦上去，按摩一會都是要搓泥的……），是我晚上洗澡之後用來擦腰腹和腿部的長期回購品。
眼尖的童鞋會發現，這裡推薦的，和在年前送家長推薦（點藍字直接查看）裡面的護膚品大同小異。的確如此呀，咱就一張臉嘛，雖然花心用過無數東西，但好東西有限，真正長期用下來覺得好，又適合送人的，我會送麻麻和朋友，也才會推薦給乃們。
所以這個推薦不會常做。僅供有需求的妹紙們自取參考，尤其是熟齡混合肌的童鞋們。以後除非我長期用下來覺得真正有美好體驗，會再過來和大家報告~
生活用品無限回購篇：
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樂敦眼部養潤水
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(上圖中）
離不開第一名。這是有一次去香港玩的時候買的。長期伏案工作的人往往會眼部乾澀，紅血絲，眼部不再清澈各種問題。當時挑也不知道挑哪一種好，一看都是樂敦的，索性買了一瓶最貴的試試（其實還有更貴的，你們肯定知道那款100多一小瓶的，紅色透明眼藥水）。
結果非常驚喜。它基本上只有極其微弱的清涼感, 不像樂敦的好多款都是主打清涼，滴進眼睛裡非得一個激靈那種。其實放鬆眼部遠遠不用採取這麼刺激的方式。
成分裡包含胺基酸、維E、透明質酸（我第一次知道透明質酸是可以用在眼藥水的），主打功能是緩解長期看電腦手機，和戴隱形的眼疲勞，修護眼角膜。我是被修護眼角膜的功能打動，買回來給做過白內障手術的奶奶用的。然後自己也用，每天想起來就滴一滴，很舒服，眼部有被滋潤的感覺。
安利薄荷口腔清新劑
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(上圖右）
找了試了無數品牌，最後定下來長期用的一支（沒想到，我也有安利，安利本人，的一天……23333）。性價比高，一瓶可以噴兩三百次，噴頭設計得比較好，所以噴霧本身是細且均勻的。不比好多他牌，就跟用了太久的淋浴噴頭一樣，你懂的……薄荷含量夠高，一次一噴就起到效果，不會有那種聊勝於無的香甜口味，搞不懂那些香甜系的口腔清新劑，本職工作沒做好硬是要討人喜歡是幾個意思。
淘寶買。
Madame Pearl’s BreathEasy Spray
珮夫人鼻爽潔（香港譯名）
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(上圖左）
香港買的無限回購單品。鼻炎患者清潔、通竅、保養必備的溫和系開架商品。想要有一勞永逸、立竿見影效果的童鞋，不推薦用這個。
MUJI眼罩&旅行枕
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這也是萬年好物吧。眼罩是家裡一個，辦公室一個。旅行枕是旅行直接掛箱子把手上。這類單品是那種什麼牌子你都可以買，但是隨便買一個純屬浪費錢的品類。最後胡買的價錢遠超過一次性買一個品質過硬的。目前都還沒用破，用破了會再買。
更推薦旅行枕買MUJI那種長絨棉質地的（你肯定知道他們家那款常年不打折棉被套撒）。別買我這種材質的。那種材質親膚性更強。
本周最愛：
日劇《鴨川食堂》
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看日劇，和吃日料，是我近幾年發展起來，收斂急性子的美好體驗。又因為看的美食番比較多，大多都會看到治癒系影像。它們讓一個從來只喜歡昆汀血肉橫飛暴力美學的人，安靜不少。
《鴨川食堂》是一部在演員表演上，除了一個被稱為吳秀波+李宗盛合體的老帥叔，一個特別傲嬌的媽媽桑，個人覺得沒什麼太大亮點的劇：
但是擋不住它的食物品相之好。都是這個範兒的：
也擋不住它的故事之治癒。鴨川食堂本身除了飯館，也是一家為人們「找回記憶中味道」的味覺偵探館。不提什麼偵探手段吧（因為真的是樸實派，不是老老實實找線索，就是碰運氣得了線索，卷福派可以不用奢望），全篇都把力氣花在兩個地方：
1 給客人提供的第一頓如開天眼般美妙的食物。
2 客人在吃了「記憶中的味道」之後所講出的故事，釋放出的巨大而寧謐的治癒效果。非常好意思地說，幾乎每一集，老娘都看淚目了……
大學女生想讓失去記憶，即將做胃切除手術的爺爺，再吃一頓曾經稱之為「極樂」的蛋包意面（這個故事極樸素，但令人眼淚止不住）。
功成名就的中年男懷念親生母親做的土豆牛肉。卻在吃到之後解開了自己與繼母之間多年的誤解與隔閡。
50歲的鋼琴教師在前夫患病後想要尋找他曾經做過的豬排飯做給他吃，後來卻發現，這碗豬排飯每一個配方的細節褶皺裡，滿滿都是前夫對她的愛和回憶。
……
和這些故事比起來，《深夜食堂》都會顯得更現實和冷峻。而且，這些故事，構造並不精巧，表演並不驚豔，很多地方有小牽強，小漏洞，但都不妨礙它，在暗夜裡，深深撫慰你的心。
還有一枚極其幸福的吃相~
B站有資源。帶字幕的熟肉少，大家注意選擇。
食譜新寵《早安果汁，晚安沙拉》
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不得不說，方所和誠品是國內最好買食譜的地方。西餐、日餐、臺灣菜，都可以方便找到。
因為最近都在喝果汁排毒，所以格外留意想買一本提升這方面技能和知識的書。然後找到這一本兒~
作者是韓國料理家和食物設計師文仁瑛。作者畢業於韓國慶熙大學食品營養管理系，在獲得本專業和餐飲經營學碩士之後，就在首爾經營自己的料理工作室，同時，在距離自己家半小時車程的地方開闢了一塊農田，做起了都市農夫。
她的書我覺得值得推薦的地方不只是專業背書下的食譜參考。還有很多技能get。比如她的食譜設計，會讓我們很方便地每周只需要買兩到三樣主食材，就可以做出7-8種沙拉和果汁，非常符合都市效率。
所有食材的所含營養、挑選方式、處理方式和保存方式，都巨細靡遺地交代清楚。
以及所有推薦的食譜，都不會超過3個步驟。同樣，非常符合都市人群對於「健康快手菜」的要求。
還有一項很關鍵。因為我並沒有準備從一個罪惡料理吃貨，完全變身健康到全素食的人，所以那種要求過高，過分清新寡淡的食物，還是會讓人想造反。但文小姐這本食譜，裡面各色充滿紅肉和白肉的健康沙拉，看得人十分有滿足感。
接下來會照著食譜來操作一些沙拉和新的果汁，來和大家分享。
今兒也發個福利吧。前天開了評論，大家都玩起來了~
那今兒就看看哪位小胖友的評論點讚數最多（截止到明天下午17：00），點讚數最高的兩位童鞋，送絲芙蘭9折券（上次的8折券用掉了，下次有了同樣發~）和我翻譯的一本時尚書（美版時尚節目Project Runway評委Nina Garcia的暢銷書《我的100件時尚單品》）。
書長這樣：
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內頁插圖是很有sense和趣味的那種：
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嗯嗯，就醬~本欄目下周見~
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