一、月經安全期
安全期避孕是一種生理性避孕方法，與其他藥物、器具、手術等方法相比有自然、經濟、實用、無害等優點，更易為人們接受。但是如果不能嚴格掌握或者使用不當，容易導致失敗。 美國科學家指出，女人在生理周期中容易受孕的時期更容易發生性關係；也就是說，無保護的性行為比想像中懷孕機率大得多。也會因性刺激而發生額外排卵等現象。安全期避孕要求夫婦雙方配合堅持合作嚴格自覺掌握，否則很易失敗，有下述情況之一的已婚婦女不宜應用此法：1、月經周期不規則，或經常相差一周以上，較難掌握排卵規律者。2、探親期間。3、分娩後及哺乳期間月經和排卵尚不規律者，至少待恢復3次正常月經後才能應用。4、新婚夫婦。5、婦女工作學習生活極不規律者，不能掌握自己的排卵情況時不宜應用。所以安全期，並不安全。
二、體外射精
體外射精失敗率是很高的，根據統計，若用體外射精的方式來做避孕的話，會有90%以上的失敗率。因為體外射精很多人掌握不好。所謂體外射精就是男性要控制，在快要射精前把陰莖抽出，讓精液排在女性生殖道之外，整個性交的過程中男性都必須保持高度警惕。長期下去對男性的性心理是一種較大的壓力，而且不容易掌握好，很多人都是最後沒有掌握好，反而射進去了。導致兩個人互相抱怨，不僅影響性生活的質量，同時也影響兩人之間的感情。長期體外射精的影響有1．容易導致避孕失敗2．容易造成夫妻間不和睦，3．容易使女性患性冷淡4．容易引起功能性不射精症：5．容易引起性神經衰弱。
三、緊急避孕藥
緊急避孕藥是在性交行為發生後採取的避免非意願妊娠的避孕措施，它可以停止或延遲卵細胞的釋放（即排卵），從而達到緊急避孕的效果；如使用者在無保護的性交行為後3天內服用含有左炔諾孕酮的緊急避孕藥，可將懷孕機會降低75%～89％，在無保護的性交行為後服用左炔諾孕酮緊急避孕藥的時間越早，可降低懷孕的可能性就越大，反之時間越久，懷孕的可能性越大。緊急避孕藥不會一直維持避孕效果，如果使用者在服用緊急避孕藥後再次發生了無保護性交，則還是可能懷孕 ；多次服用緊急避孕藥不能起到更好的避孕效果，反而會對女性身體造成不同程度的傷害 ；如果使用者患有嚴重的哮喘，或是服用任何可能與緊急避孕藥相互作用的藥物，則無法使用緊急避孕藥。如果擔心正在服用的藥物會和緊急避孕藥相互作用，請詳細諮詢醫生後再使用此避孕措施；此措施不是高效避孕方法，所以，醫生不作為常規推薦。
四、 保險套
保險套是一種可以在性交過程中使用的屏障類器具，用來降低性傳播感染和女性非意願妊娠的風險，可分為女用保險套和男用保險套兩種 ；保險套的原材料主要是乳膠、塑料或羊皮膜。
在完全正確使用保險套的前提下，無論是男用保險套還是女用保險套，理論上都可以達到有效率約95%以上的避孕效果。但現實中很少能有人完美使用保險套，這就在一定程度上減弱了保險套的有效性 ；男用保險套的實際有效率約為85%。由於相似的原因，女用保險套的實際有效率約為79%。值得注意的是，男用保險套和女用保險套同時使用不會給使用者帶來額外保護，反而可能增加保險套的破裂風險 。此措施不是高效避孕方法；不作為常規推薦
五、宮內節育器
1、含銅宮內節育器
含銅宮內是目前使用最廣泛的一類宮內育器，種類很多，利用銅對精子或受精卵的殺傷作用來增強避孕效果。它簡便、經濟，使用年限長。避孕效果可達99%。常規推薦；不良反應：月經量增多，腰酸、下腹脹痛等，適應期3-6月後，大部分人度過適應期可緩解。此方法對銅過敏、月經量過多、痛經患者不適用
2、含孕激素的宮內節育器
商品名---曼月樂環：是釋放孕激素的宮內節育器：有效率可達99%；原理是將載於宮內節育器的孕激素緩慢恆定地釋放到子宮腔內，達到避孕效果，並可明顯減少月經量、防止宮腔粘連、預防子宮內膜癌和卵巢癌，還可降低乳腺的風險。此方法值得推薦。
六、 複方短效口服避孕藥
七、 皮下埋置劑
皮下埋植避孕劑是通過改變子宮頸粘液的粘稠度，阻止精子進入子宮腔；抑制子宮內膜生長，不利於受精卵著床；抑制卵巢排卵等多方面作用來達到避孕目的。是一種長效、高效的避孕方法；其適合於子宮畸形、使用節育環容易失敗的婦女、不能按時服用避孕藥的婦女以及對做絕育手術有顧慮的無禁忌症的婦女使用。
八、輸卵管、輸精管結紮
輸卵管、輸精管結紮術是不可逆的長效節育術；次方法不作為常規推薦
人流術後建議立即採取高效的避孕措施，避免重複流產，推薦的避孕方法有：複方短效口服避孕劑、節育環、皮下埋置避孕劑；不推薦的避孕方法：安全期、體外排精、緊急避孕藥。
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