話說，隨著網絡社交的流行，越來越多的人喜歡通過照片的形式分享自己的生活，這也催生了一種新的職業：教人Pose的自拍指導師……
來自國外的網紅bonnierzm就是一名非常專業自拍博主，跟其他網紅不同的是她沒既沒有天使的臉蛋，更沒有魔鬼的身材……但卻依然在ins上收穫了74萬的粉絲！
她這種更接近普通人的顏值和身材，出來的成果也讓人更加信服！
一起來康康吧她都哪些訣竅吧！
上圖：雙腿併攏貼近的姿勢顯得人膽怯和矮胖，不可取
下圖：伸展的姿勢看上去會更苗條，更透著優雅和自信
坐著拍照的時候，雙腿處於不同的水平位置，會讓照片更加有層次感。
正面硬剛鏡頭，人物顯得扁平化
面對鏡頭，放鬆身體是最重要，特別是手臂
身材不夠好的妹子，要學會藉助一些道具來掩蓋自己！
用你的手臂放在腰部，不僅優雅，還能遮住胖肚子和贅肉
不當的著裝，也會讓你顯得更胖，比如這件寬大的T恤顯得身材非常臃腫，加上一件夾克再叉下腰，感覺瘦了十斤！
左：沒有曲線，沒有肢體語言，右：時尚模特
將手肘放在錯誤的位置，會讓你外觀變形臃腫，如果你把手肘放在一邊構成一個三角形，會更自然上鏡噢~
右邊的姿勢雖然有一個三角形，但是肢體語言上給人的感覺還不夠穩定安全
右邊：整個就是一坨的感覺，左邊：手和腿的姿勢一換，整個人的氣質完全不一樣了！
小鹿斑比跪的姿勢，是火遍歐美社交圈的炫身材的姿勢，但要聲明的是這個姿勢會有些不舒服哦~
正面側面也都非常好看
把無處安放的手臂找個地方放鬆放鬆，側著身子凹顯背部曲線。
不要直直地站立著，露出一點腿會更性感，腰也會顯得更細。
溫度和風度，就如同魚和熊掌，不可兼得……
不同的姿勢，在別人眼裡可能是肥胖和豐滿的區別
伸展你的身體，即使是躺著，也要做到挺胸收腹！
不要平躺著對著正臉拍，側一點點角度會讓臉部輪廓更加立體分明。
泳池是拍出囧照的事故多發地，一定要選擇好正確的姿勢！
除了自拍，還有和閨蜜之間的~
情侶之間的~
集體照~
看完姿勢漲了不少……