現在這個社會，每個人的壓力都特別大，特別是對於大多數女生來說有一個共同的煩惱，每次洗頭時看到一抓掉一把的頭髮都會特別的焦灼，甚至懷疑禿頭才是最終歸宿。又或者是剛洗完頭感覺非常的柔順，但是第二天起來就會感到頭皮瘙癢，頭髮油膩。然後堅持每日洗頭，情況沒有好轉不說，髮際線卻日漸後移了。大家有沒有想過，這固然與自己的作息規律相關，又或許是洗髮水在每日損傷我們的頭皮呢？
央視曝光的黑名單洗髮水！大部分家庭還在使用，難怪頭髮越洗越少
1,矽油
我們都知道大多數洗髮水都含有矽油這種成分，在洗髮水中加入矽油能讓頭髮剛洗完的時候保持順滑，可是油始終不溶於水，時間長了就附著在頭皮表面，阻塞毛囊，導致頭髮脫落，所以如果頭髮油膩，脫髮嚴重就不要用含有矽油的洗髮水。
2，二惡烷
二惡烷或許大家對這個名詞非常的陌生，在成分表裡面也看不見，這是因為這種洗髮水不是用來製作洗髮水原品的，而是防止腐壞作為添加劑進行使用，對皮膚具有極大的刺激。很多人都容易忽視，所以，如果使用洗髮水之後感覺頭皮和發質更嚴重的話需要及早更換。
3，藥物類
伴隨著工作壓力增大，很多人把脫髮問題歸結於身體原因，所以試圖採用藥物類的洗髮水滋養自己的皮膚，可是因為頭部神經特別多，頭皮相較於其他部位的皮膚更加敏感，藥物洗髮水中多含有固醇類物質，如果長期使用也會導致嚴重後果。
平時洗髮的時候，要多注意以下三點。
1.如果遇到使用不舒服的洗髮水應該及時進行更換，防止頭皮長期受損。
2.洗髮時間縮短在5分鐘以內，將髮絲清理乾淨即可，抹洗髮水之前要先稀釋再往頭髮上抹。
3.洗髮水一定要清理乾淨，用清水多衝幾次，保證沒有洗髮水殘留在髮根。使用護髮素也同理。
看到這兒，或許很多人都慌了，那麼應該怎麼選擇適合自己的洗髮水呢，小編建議大家如果一直沒找到合適的洗髮水，可以長期換用，總有一款適合自己的皮膚。
在此推薦一款小編自用的洗髮水，其實這也是之前再看綜藝節目的時候被袁詠儀安利，主持人問及她如此飄逸順滑的頭髮用的什麼牌子的洗髮水時，她在節目上介紹了自己用了很久的宣谷洗髮水，還直言因為價格便宜被圈內好友嘲笑，說她不愛惜自己，事實卻是她使用這款洗髮水之後，脫髮以及頭皮屑問題都得到了顯著的改善，某些耳熟能詳的大牌卻未能帶給自己這麼好的體驗。
這款洗髮水裡面添加了二十多種植物性成分，屬於緩慢調理髮根問題的，富含的胺基酸更是加速了新陳代謝，頭髮越發的濃密。
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