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臺灣一個網友的弟弟，在學校參加了龍舟隊，每天都訓練，然後一個星期後。。。。這網友以為弟弟開始穿絲襪了，瞧這曬的！玩笑歸玩笑，但是曬黑已經不錯了，最起碼，沒有曬~傷~~
有些人日曬了之後有多可怕，大家可以搜搜啥叫日光性皮炎
像今天這種灰不拉幾的天，太陽其實是蔫吧壞的，稍不留意，就能給曬黑。如果防曬沒做到位，那麼曬後修復就跟關鍵了！
怎樣判斷自己有沒有曬傷？
皮膚發燙疼痛還有水泡，立刻去醫院
皮膚發紅髮燙，但用水衝時不會有刺痛感，可以進行正常的修復工作。
1、曬傷後，用涼白開敷臉。曬傷較重的可將白開水放入冰箱冷藏後使用。白開水含有的空氣極少，在自然冷卻至20～25℃時，溶解在其中的氣體比煮沸前減少50％。水的性質也發生了變化，分子之間更加緊密，對於皮膚細胞有更強的親和力，不僅能起到補水的作用，還能使皮膚快速降溫，消除發燙的感覺，使皮膚細胞的功能儘快恢復。
2、勿用化妝水或者牛奶、黃瓜。多人曬傷後會在清潔面部時使用化妝水，或者使用牛奶、黃瓜、西瓜等外敷。實際上，對於皮膚敏感的人來說，這些都會形成一定的刺激。
3、儘量避免食用及外敷光敏性食物，如芹菜、灰菜，萵苣、茴香、莧菜、薺菜、菠菜、香菜、油菜、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿等。螺類、蝦類、蟹類、蚌類等也屬於光敏性食物。如果正在服用磺胺類、喹諾酮類藥物也需要謹慎，服用後2小時內要注意防曬。
4、如果皮膚疼痛紅腫，這時候皮膚已經是真正曬傷了。可以先用冰水敷臉，然後用天然蘆薈膠塗在皮膚上。蘆薈有很好的鎮靜消炎的作用。在皮膚的紅腫疼痛換屆後，先清潔，再塗上曬後修復霜。
5、如果皮膚起疹子了，說明皮膚已經曬過敏了，應該去看醫生。不過也不用特別擔心，不讓起疹子的皮膚再次曝曬在太陽下就會慢慢好的。
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