魚肉營養豐富,味道鮮美,
很多人喜歡吃魚。
但是吃魚也要吃個明白哦~
到底魚怎麼吃才好呢?
魚去腥有九法
在魚破肚後再用溫水多洗兩次。但要記住,溫水是絕對不能用熱的。
將魚肉泡在一盆裡,然後放入花椒,大料,薑末在水裡。可選擇加入少許醋或料酒以去除腥味。
把魚頭用刀子切下來,就能從魚的橫截面看到一塊類似於繩頭的肉,用手就能把它抽出來,這樣可以減少魚腥味。
在洗魚肉時,一定要將魚肉的內臟洗乾淨,會除去不少的腥味。
溫茶水去味法:將魚肉浸在溫茶水中,可以去腥。
酒去腥方法:將魚肉洗淨,用白酒抹滿魚肉,1分鐘後用清水洗去魚肉腥味。
紅酒去味法:先將魚肉切開,用紅酒醃製,酒液中的鞣質和香味可以去除魚腥味。
八、橘皮去味法:燒魚時,加少許橘皮,即可去腥。
九、牛奶去味法:燉魚的時候,把牛奶倒入鍋中,這樣不但能去腥,而且能使魚變得酥軟可口。炸魚肉時,先將魚肉浸在牛奶中,既可以去腥,又可以增加鮮味。
蒸魚用沸水
切勿冷水蒸魚
魚肉蒸的時候先把鍋裡的水燒開,然後再蒸,切忌用冷水蒸。因魚在突遇高溫時,外部組織凝固,能鎖住內部鮮嫩汁液。
最好的做法是在蒸之前在魚上灑點雞油或豬油,可以使魚滑嫩。也可封上一層保鮮膜,防止鮮味流失或滴入蒸鍋中的水衝淡魚味。
魚片不粘鍋
油溫差重放魚類
可以在燒熱的鍋中放油後再撒一些鹽,也可以在淨鍋後用薑片擦鍋,也可以將鍋燒熱,油溫高一點,再放入魚。
魚皮遇上高溫會立即變硬,不會粘鍋,然後改用小火煎魚。
煎魚不散
把蛋糊做成麵粉
外焦裡嫩的煎魚味道很好,但煎魚更麻煩,一不留神就會把魚炸得粉碎。要想保持魚肉完整,也是有技巧的。
煎魚時,做一麵粉蛋糊,先將入味的魚肉在麵粉裡粘一下,再薄薄的掛上一層蛋液,煎出的魚肉,形體非常漂亮哦。
燒魚不碎
盡力別翻魚
燒魚要想不碎,最好的辦法就是先炒一遍,讓其定型,第二次燒魚時也不要拿著鐵鍬來回翻炒,要拿湯匙將魚湯多次淋在魚身上,讓魚有味道。
如果不翻魚,整個過程中儘量不翻魚。
魚解油
加點風味菜
加點重口味的菜餚,可以使魚肉鮮而不膩。把魚簡單地烘烤或煮熟後,再加入鮮美的魚肉,再加入另一道美味的美味菜餚。
魚本身的鮮味,會帶來不同的味道感覺,而且可以解膩。
紅燒魚香
用刀子割魚。
食用紅燒魚比較麻煩的是魚大而難聞。燉魚建議選用2-3斤的魚,洗淨後在魚身上劃幾刀,先用鹽、料酒和蔥姜醃一下,使魚肉入味。
燉製時,要用小火慢燉,常言道「湯煮豆腐,湯煮魚」,湯煮魚越久越香。
乳燒凍魚片
冷凍機自然化凍
煮魚時間長的時候,可以適當在湯中加入一些鮮牛奶來增加魚的鮮味。
將魚肉從冰箱中取出,最好將其自然化凍,也可以將魚肉放入少許鹽的容器內解凍,目的是使冷凍魚肉中的蛋白質遇鹽會慢慢凝固,防止水分流失,從而失去營養價值。
美味魚湯
用少許豆腐燉煮
魚的湯汁有多鮮美,自然不必多說,但熬好魚也是有訣竅的。魚肉先煎,然後倒入開水小火燉,最好放幾片豆腐一起燉煮。
如此製成的魚湯,色澤白皙,營養豐富,味道也特別鮮美。