《增廣賢文》中有云：「月過十五光明少，人到中年萬事休。」
意思是，月亮過了十五後，光明就會越來越少，而人如果到了中年還一事無成，也就很難再有什麼大的作為了！
確實，中年以後各方面都趨於穩定，尤其孩子長大成人後，更是不想上班，也不想和人交往，陷入迷茫的困境。
可現實是生活再難，一切都還得繼續，你只要做好以下幾件事，未來才有幸福可言！
記得先前刷到過一條微博，
說在能給人造成壓力的99個漢語詞彙中，「中年」二字，就排在第三位。
人到中年，不僅上有老下有小，夫妻關係還日趨平淡，身體和內心都經歷著巨大的考驗。
長期的負面情緒更是容易引起內分泌失調，讓人進入亞健康狀態，出現失眠、心悸、耳鳴等一系列症狀，最後引發各種疾病。
我當年剛工作時，有位領導就突發疾病被送入ICU，過了整整兩個多月才回到崗位。
原因也很簡單，中年以後背負太多壓力焦慮成疾，而他那個家也差點分崩離析。
再後來，他對我們說得最多的一句話就是：
「千萬要愛惜自己的身體，如今生病的成本真的太高了。」
是的不得不承認，人生最重要的就是為自己負責，工作沒了還可以再找，可身體垮了就徹底垮了。
沒了健康這個1，後面再多的0也沒有意義。
所以，任何時候都請照顧好自己，有條件就多歇一歇，或者換個輕鬆點的活兒。
其實人到中年不想上班，也不只是消極，而是開始變得「知足」了。
要記住，只要每天都開開心心，保持良好的生活習慣，你的狀態也將變得越來越好，日子也會沉穩向上。
前兩天，和幾個好友喝茶聊天時，阿亮的電話突然響起。
從斷斷續續的話語中，聽得出來是有人邀請他吃晚餐，阿亮很委婉的拒絕了，說改天再約吧。
我們相熟多年，他一直對晚上的飯局忌諱莫深，對那些關係一般人的邀請，更是次次婉拒。
用他的一句話來說就是：
「到了我們這個年紀，就該慢慢減少社交了，那些飯桌上認識的人大都不靠譜。」
後來慢慢地，我也開始試著精簡自己的社交圈，刪掉了些可有可無的好友，人都輕鬆了不少。
不少事實都證明，人到中年，社交越少，活得越好。
世人匆匆忙忙，多數就像是列車上的乘客，在陪我們走過一程後，各自分離，奔赴屬於自己的終點。
真的，並不是所有的人，都要去深交的。
作家雪小禪也曾說過：
「人到了一定年紀，是往回收的。收到最後，三兩知己、一杯淺茶，把生活活成自己想要的樣子。」
記住，人到中年，不必把所有人都請進生命裡，有三兩知己，便足以慰平生！
曾有人問：「為什麼我們總把最壞的情緒，留給自己最親近的人？」
答案其實很多人都清楚。
尤其是到了中年，承受著來自四面八方的壓力，無處宣洩，家人便成了「替罪羔羊」。
同事劉哥，就是身邊出了名的窩裡橫。
去年，他好不容易升了職，可能隨之壓力也大了不少，因為怕影響自己在公司的形象，就把火撒在了家裡。
隔三岔五就和妻子吵一架，孩子稍微動靜大點，他就怒火中燒甚至大打出手，似乎根本沒把誰放在眼裡。
聽說他老家的父母趕來勸說，都被他晾在門外。
結果還沒到年底，公司就傳開了劉哥離婚的消息，原因大家也都是心知肚明。
可從那以後，他就像換了個人，不僅外表邋裡邋遢，還變得異常沉默，落魄不已。
有一次在酒後，他才吐露真言：
「人到中年，最幸福的事就是家庭幸福，你們一定要好好珍惜自己現在擁有的，別像我一樣，把自己鬧得眾叛親離。」
是啊，血脈間的羈絆，就是我們生而為人，最好的證據。
只有與家人和氣相處，有家人在背後支撐，生活才有生氣，日子就會越過越好。
請記住，人到中年，贍養父母，照顧好妻子兒女，便是最大的炫富。
三毛曾說：「人生就像三道茶，第一道甜似愛情，第二道苦若生命，第三道淡如清風。」
這最後一道茶，象徵的就是每個人的中年階段，甜苦交加，愛恨相隨，最後歸於平淡。
如果你不想上班了，也不想與人交往，並不全是壞事，做好上面幾件事，把握當下，就是最大的福氣。
所以，中年以後請多保重身體，縮小圈子，減少不必要的社交，把愛留給對的人，生活自然美。
要知道，中年也是人生另一個階段的開始，千萬別虛度了春秋。
與大家共勉！
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你「在看」嗎