導 語
粥的各種做法大家都知道嗎?隨著秋天的腳步慢慢向我們走來,天氣微微轉涼,氣候會變得乾燥。這時候就要來點清肺潤喉的粥來滋補一下。想知道怎麼煮粥和粥有哪些做法嗎?那就一起來看看吧。
銀耳紅棗粥
材料
糯米、銀耳、紅棗、冰糖、水適量。
做法
1.幹銀耳用水泡10分鐘。
2.等銀耳泡開後削去根部,並撕成塊。
3.備好紅棗。
4.把糯米洗淨。
5.把洗淨的糯米和銀耳紅棗全部倒進高壓鍋裡,一次把水加夠。
6.把鍋蓋蓋好燒二十五分鐘左右。
蓮子粥
材料
粳米40g、蓮子35g、枸杞5g、冰糖適量。
做法
1.大米洗淨後放入鍋中,加入適量的清水,中火熬粥。
2.將蓮子從蓮蓬中剝出來。
3.去除掉外面的皮,和裡面的蓮子芯。
4.水燒開後,倒入剝好的蓮子,中火熬粥。
5.加入一點枸杞配色後加冰糖,熬至米熟,總共需要大概二十分鐘。
南瓜玉米粥
用料:南瓜150克、粘玉米粒100克、小米麵80克
1、玉米粒從冰箱裡拿出來化凍,小米麵80克。
2、小米麵加涼水調成稠糊。
3、南瓜切成5毫米厚的小塊。
4、鍋裡放水燒開後放入南瓜、玉米粒煮5分鐘。
5、倒入調好的小米麵糊,再煮3分鐘即熟。
6、盛入碗中。
健康紅薯粥
食材:紅薯1個、小米麵100克、水800克
1 紅薯去皮切塊
2 準備好小米麵
3 加水調成稠糊
4 起鍋燒水,開鍋後放紅薯
5 煮6分鐘後放米糊進去,再煮開鍋3分鐘即熟
6 盛上一碗熱騰騰的粥,真是既好吃又健康
小米南瓜粥
材料
大米,小米,南瓜,冰糖。
做法
1、南瓜去皮,去瓤,切成小塊,待用。
2、大米和小米混合淘洗乾淨。
3、將所有材料倒入高壓鍋中,加適量的水,上蒸汽後,轉小火5分鐘左右。
4、打開高壓鍋後,根據口味調入冰糖,即可。
皮蛋瘦肉粥
食材用料:大米150克,皮蛋2個,豬瘦肉90克,水適量,鹽適量,雞精1/4勺,料酒1/2勺澱粉1/2勺,香油1小勺
菜譜做法:
1.將大米放入大碗中,加水揉搓後,洗淨,放入水中浸泡30分鐘
2.將泡過的大米再度洗淨,瀝去水後倒入鍋中,加入水適量,水量約為平時煮飯時的2倍。蓋上鍋蓋,按下開關開始煮
3.瘦肉浸泡出血水後,再衝洗乾淨,切成肉絲,放入鹽適量、雞精1/4勺、料酒、澱粉,抓拌均勻後醃製10分鐘
4.皮蛋剝皮,切成小丁
5.粥煮開後鍋蓋挪開一些留出縫隙避免撲鍋,煮至10分鐘左右粥水漸濃後拿開鍋蓋不時用勺攪動
6.另用一口煮鍋,倒入少量水,煮開後將肉絲下入,用筷子撥散,煮至全部顏色變淺
7.撈出後用溫水衝洗去浮沫,瀝去水
8.粥煮得米完全熟透粥水也比較稠後放入肉絲、皮蛋,鹽適量、雞精1/4勺、再煮1分鐘左右,用勺子不斷攪動,放入香油,攪勻後盛出即可
雞粥
材料:小母雞一隻,薑片,米。
做法:水開放雞,煮到水再次開,舀掉上層雞油,下米下姜。煮到雞肉骨分離,米綿軟,絕對香。
魷魚粥
做法:
把魷魚絲,蒜末,都先在鍋裡煸炒一下,煸出香味。等到粥好了的時候先放魷魚絲,等一會兒,再放煸好的蒜末,香菜末,為了漂亮還可以放些葫蘿蔔丁,很細小的,那個味道非常香,對了,別忘了放鹽和雞精。
廣州的粥其實就是''生滾粥'',意思就是先要熬好一鍋粥,然後就把一部分的粥倒在小鍋裡煮,等到粥煮沸後就把調好味的材料放進去一起煮,直到再沸騰時就可以了。至於材料就隨個人愛好(如:牛肉片、豬肉片、魚片等,如果喜歡的話可以加一點薑絲和蔥花)。
每次煮的時候最好分量不要太多,一兩碗就好,分量多了煮的時間長材料就會過火了。先用骨頭煲湯,再用那個湯來熬粥,會特別的好吃,也很有營養。皮蛋粥就加入碎的皮蛋,起鍋時加入鹽、蔥花、還有胡椒粉,看個人口味吧。重點就是粥要熬得好。
雞肉粥
做 法:
1.雞胸肉切成細絲,用鹽和油醃一會兒;煮白米粥,半熟時倒入雞絲,攪勻了再煮;粥快好時,放些薑絲和其它調味綠色菜,加鹽。起鍋,喝。
2.非常要點 (加了菜的粥和白米粥的最大區別):加菜粥絕對不可以長時間煮。米淘洗後必須用水泡十分鐘,然後用擀麵杖碾碎,控制在大都半粒的樣子。這樣煮粥的時間短, 口感好,所謂「生滾」嘛。
3.重要小貼士(可能大家都知道):煮粥加水一次加夠,不得加兩次水。
4.如果用雞肉切成小丁,出鍋後加點小蔥絲,就接近廣州 「雞粒粥」了。
養顏木瓜粥
材料:紅棗,桂圓,枸杞,紅葡萄乾,木瓜,泰國糯米,黃冰糖
做 法:
1.煮紅棗。紅棗我事先沒泡好,它需要煮的時間最長,所以先煮。煮的這個時間就可以把桂圓,枸杞,紅葡萄乾(用青葡萄乾一樣可以的)用清水泡上。如果 事先泡好了紅棗,這一步就可以省了,直接下米鍋裡得了。
2.紅棗煮得有點發脹就可以放糯米了,但不要放多,糯米會發開,再就是還得給剩下的食材留點地方。
3.糯米煮出漿了直接把桂圓,枸杞,木瓜,黃冰糖放進去煮到滿意為止,呵,,葡萄乾在粥煮好後再放,經過長時間煮的葡萄乾會有點酸味。
百合雪梨粥
用料:百合40克、雪梨1個、大米50克、糯米50克、冰糖30克。
做法:
1、備好百合、大米、糯米和雪梨。
2、將百合、大米、糯米淘洗乾淨。
3、雪梨洗淨去皮,切成小塊。
4、鍋裡放入百合、大米和糯米,添加足夠的水。
5、放入切好的梨。
6、蓋鍋蓋通上電源,按一下煮粥鍵50分鐘左右即熟。
7、提前10分鐘放入冰糖。
8、盛入碗中,即可享用。
阿膠紅棗粥
材料:糯米60克,阿膠30克,紅棗30枚,白糖適量。
做法:
1.糯米用清水淘淨,瀝水。
2.阿膠放入研體中,搗成碎塊,鍋置微火上,加入清水和阿膠碎塊,熬製成汁。
3.鍋置旺火上,加入糯米和清水,燒沸後改用小火熬煮至八成熟時加入阿膠汁和紅棗、白糖,繼續熬煮成粥。
結語:以上就是為您介紹的粥的各種做法,你們都學會了吧。對於喜歡喝粥的人來說,這簡直就是福利包。看了上面介紹的怎麼煮粥和粥有哪些做法,都垂涎欲滴了吧,那就趕快去試試熬製一鍋美味營養粥吧。
《美食天下菜譜家常菜做法大全有圖》 微信號:meishi714
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