脂溢性脫髮怎麼辦 分享五個治脂溢性脫髮好方法

頭髮出油會讓你毫無生氣，沒有精神更沒有造型感。很多人感覺自己頭髮容易油、細軟脫髮，一天不洗就油膩膩的，這些也都是脂溢性脫髮的初期表現症狀。如果不注意保養，很容易導致脫髮蔓延，自頭頂部脫髮，蔓延及額部，繼而瀰漫於整個頭頂。那麼脂溢性脫髮怎麼辦呢？

一、什麼是脂溢性脫髮

脂溢性脫髮又稱雄性脫髮，一般發生在25-35歲的成年男性的身上，尤其是那些長期從事腦力勞動、長期夜間工作和活動的男性。脂溢性脫髮患者初期，一般會有不同程度的皮脂溢出，常伴頭屑、頭皮瘙癢，頭髮稀疏脫落等症狀，但是也有少數患者無上述的症狀，表現為毛髮變黃、乾枯、脫落。

二、脂溢性脫髮的特點

一天不洗就油膩膩;有比較明顯的掉發現象;頭頂開始變得稀疏，家族有脫髮的遺傳。以上這四點，如果你符合其中2點或以上，那麼恭喜你，脂溢性脫髮的可能性就很大。

三、脂溢性脫髮怎麼辦

1、緩解壓力:如果人們長期處於緊張、壓抑的狀態，這樣也會影響頭部的局部微循環哦，會使頭部油脂分泌旺盛，最後就會導致頭髮脫落，我們要及時給自己卸壓、放空一下，這些對緩解脫髮有良好效果。

2、使用止脫生發產品：專業的止脫生發產品可以有效的治療脂溢性脫髮，其中植司泉就是一款口碑和效果都不錯的產品，更是經過全國各大醫院臨床試驗達三年之久，一方面充分證明其高效性和安全性，另一方面根據臨床試驗數據證明其止脫生發的有效率高達90%以上。

3、科學護髮:平時要避免用鹼性洗頭液，洗頭的次數最好也不要太頻繁，洗頭的水溫溫度要適，最好是四十度以下，可以適當的對頭皮進行推拿，但是避免過大的刺激，避免燙染髮等對頭皮刺激的活動。儘量少吹風、燙髮、染髮;也不要常梳髮髻、馬尾等緊束的髮型。

4、合理飲食:在平時生活中還要注意多補充其他有利於頭發生長的食物，比如說可以多補充富含碘和維生素B6族食物，這樣才能更好的保持頭髮光澤、滋潤。不要吃些高脂肪的食物，如肥肉和豬油、等等，並且要少吃糖、不要喝濃茶、也不要吃辣椒和生蒜等等刺激性食物。

5、少用電腦:如今人們生活也開始離不開電腦，但是對於電腦的使用還是得適當，由於長時間用電腦，會讓大腦皮層一直興奮，會導致溢脂性脫髮。我們一定要理性安排使用電腦時間。

總而言之，脂溢性脫髮雖然影響形象，但並不是不可治癒，只要通過的科學方法，解決脂溢性脫髮很簡單，如果這些常規的護理方法仍然不能很好的治癒脂溢性脫髮，我們也可以選專業的止脫生發產品。最重要是：有脂溢性脫髮要及時治療、挽救形象、健康生活!