前兩天，嶽雲鵬在《極限挑戰》裡做遊戲，直呼張鈞甯「不紅」，第一次發現原來小嶽嶽是這樣的小嶽嶽……
《極限挑戰》最新一季，幾個嘉賓做遊戲說明星名字，當屏幕上出現張鈞甯的時候，小嶽嶽直呼，「這是誰啊？不認識！不紅啊！這個人！」以一己之力，得罪了半個娛樂圈。
不過事還沒完，第二天，張鈞甯用全身p紅的照片回復小嶽嶽，我已經盡力紅了。
嶽雲鵬也用照片隔空回復，我這次一定記住了！
不得不說，兩人情商是真的高，都太會說話了！兩人互動不僅化解了尷尬，還把自己頂上熱搜，真是神來之筆！
娛樂圈不好混，能出圈的都是高人。行走在江湖，就得會說話！
其實在我們生活中，會說話也一樣重要。一個會說話的人，不僅能擁有和諧的家庭關係，在職場中，也更容易升遷，獲得成功。
可說話這事說起來容易，做起來難。到底該怎麼學呢，只要多練就行嗎？
國際IPA認證溝通教練張心悅說，人和人之間的無效溝通，不僅因為溝通技巧的缺乏，也反映出很多人即使知道技巧卻只能停留在空有理論層面的窘境。
什麼意思？就是說，所謂不會說話，有人是因為不懂技巧，也有人懂了技巧，卻不會理論聯繫實際，練得再多還是不會說，這可怎麼辦？
不是因為說話太難，更不是因為笨。從心理學角度講，這是因為很多人不懂共情，不會從別人角度看問題。也就是說，想學說話不能只靠練，更重要的是學會理解別人！
張心悅指出，想學會說話，要從四個角度進行訓練，包括拉近距離、精準表達、落實關係和化解衝突。四個角度相互關聯，又層層遞進。學習說話，不只是單純的口才訓練，更是一項情商訓練，是從心理學出發，真正讓我們學會如何和別人建立溝通。
張心悅是誰？
國際IPA認證溝通教練管理諮詢顧問／職業培訓師高管教練／心理諮詢師心理科普圖書作者／媒體嘉賓北京職工協會培訓專家委員會委員
2008年，她在百度負責近2000人的電話營銷團隊培訓，構建了自己獨有的「談話體系」，更是開發了百度的「電話銷售五步法」。
2009年，她又進入管理諮詢領域，進駐包括核電集團、華潤集團、大慶油田、聯想等多家大型企業，開展溝通教練和人事心理學相關的管理諮詢服務。為超過300家企業、過萬員工提供職業化訓練。
最近，她推出了新書《學會說話：社交溝通中的刻意練習》，在書裡，她從四個角度教會我們如何讚美、如何傾聽、如何拒絕、如何和價值觀不同的人打交道、如何轉化對話中的角色等等，把她十年的溝通經驗全部寫了進去。內容清晰、版塊多樣，不僅好理解、還有代入感。
全書囊括28個工具和公式，實用性超強。28項練習讓你輕鬆學會說話、和別人建立溝通。
書裡的核心內容「交互式對話」，更是她的培訓版權專利，已經在百度、58、抖音、滴滴等企業推廣實踐，並獲得廣泛認可。
市面上教說話的書很多，但大都流於表面技巧，涉及心理學的不多。說話是門藝術，這本書不光教你技巧，更重要的是，能讓你說到對方心裡去。只有讀懂人心，才能真正學會說話，邁向成功！
這本書還被各大企業家、創業者聯袂推薦。創客共贏基金創始合伙人李建軍、其時網際網路CEO、原百度營銷大學執行校長張勁、《洞見》作者趙昂、面試心理學專家劉向明、霧滿攔江都強烈安利這本書！
如果你總覺得讚美像諂媚，如果你從不懂如何拒絕別人，如果你想和價值觀不同的人，也能溝通無障礙，不妨來讀讀這本書！
它能幫你減少溝通阻力，構建更加和諧、默契的人際關係，讓你離成功更進一步！
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