前言：
有句話說一白遮三醜，我相信每個人都希望自己皮膚白皙。美白也是每個人的渴望。想要美白，先要搞清楚皮膚不白的原因，針對原因對症下藥，才是最好的方式！
一、皮膚暗黃的原因
1.皮膚內黑色素顆粒的分布在接受一定量陽光照射後皮膚中的色素母細胞會更多更快的合成色素，但因為面部皮膚中的色素母細胞的分布本來就略有差異，導致不同部位的陽光照射時所吸收的能量相差數倍，所以有的部位曬了以後會更黑。放到局部來看，在每個平方米的範圍內顏色的分布也是有細微差異的，當這種差異因為某種原因被放大時，很有可能讓臉看起來不乾淨不清爽。
2.面部的油脂與水分的分布不均油脂被氧化後顏色會變黑，但如果只有薄薄的一層，那就會呈現暗黑，且容易被忽視，因為卸妝棉擦臉就容易擦下黃黃的顏色，一部分是被氧化的油脂，另一部分是脫落的角質，而角質層水和程度也會影響光線的折射與反射，水和程度越高視覺效果越好。但這並不意味著皮膚越健康，兩者作用就造就了，為什麼有的人早上看起來氣色不錯，到了晚上就看起來很糟糕，而洗完臉敷個面膜又看起來好很多的原因，以上兩個原因都可以通過增強保溼來輕鬆改善。
3.糖化糖化會影響衰老，並且讓肌膚看起來變黃，但其對於影響肌膚變黃的影響很小，很多人吃糖超標。
4.貧血、脾虛貧血，營養不良、脾虛肝膽功能障礙會導致臉色暗黃。
二、皮膚暗黃的解決方法
1.注意防止紫外線照射
當皮膚外界受到外界侵害，多半是紫外線，皮膚當中就會有一個物質叫組織氨，就會發出信號說，我的皮膚要開始受侵害了，我必須通知一下我的保安大隊。保安大隊就是黑色素母細胞，接到通知後就會形成黑色素小體，就會從黑色素母細胞的觸角裡出來。他碰到哪顆細胞，哪個細胞就有黑色素有會變黑，當這些細胞多了，皮膚就變黑了，集中了就會成為斑點。黑色素其實是好的，是保護皮膚用的，就是不好看。所以，一定要做好防曬，防止皮膚越來越黃。
2.用美白產品/阻擋黑色素導出的產品
當皮膚感覺到紫外線要傷害皮膚的時候，黑色素母細胞就會發出信號，釋放黑色素。所以，想要皮膚變白就必須要阻隔黑色素母細胞對於信號的接收，抑制多氨酸酶的產生，才能抑制黑色素的產生。可以借用抑制黑色素細胞產生的護膚產品來防止皮膚變黑。
3.加強皮膚的新陳代謝
皮膚是有新陳代謝能力的，皮膚底層的細胞會把一些變黑的細胞或者死皮細胞往上推，變成角質層。所以，加快皮膚的新陳代謝能力可以讓皮膚快速恢復。黑色素導出就是通過新分裂出一些細胞之後，把上層細胞一點點向上推出來。可以用一些促進黑色素導出的護膚品輔助。
4.運動、睡眠
運動和睡眠可以加速皮膚的新陳代謝能力，可以讓皮膚有一個很好的狀態，所以最好在晚上10點之前入睡，10點之後是肌膚修復的黃金時期，要利用好這個時間。
5.補充全面的營養、內調外養
貧血和脾虛也是膚色暗沉的很重要一個原因，皮膚問題70%都是來自於內部的，皮膚是身體內部健康狀況的呈現，所以內調很重要，要補充充足的營養，補充蛋白質和一些維生素礦物質等營養，讓自己的氣色從內而外散發出來。內調才是根本的解決之道。