現在網絡上有一個很火的詞，那就是——「油膩的中年男」！而且還是很多才20/30多歲就已經加入到「油膩中年男」的行列了，還未到中年就已經油膩，這才是最為恐怖的，想「去油」嗎？跟我來吧。
想要擺脫「油膩中年男」的稱號，首先就要知道哪些屬於「油膩中年男」！
一：「大油田」皮膚
如今這個年代跟以前已經不一樣了，大家不再喜歡粗漢，不在流行那些所謂的「男人味」了，精緻的男人才更得人喜愛，「大油田」皮膚就是由內散發出的油膩感，滿臉的「油光滿面」，妥妥的「油膩中年男」第一名！
去油妙招：
想要改變，那就要從日常護膚開始，男人天生油脂旺盛，所以日常洗面奶還是非常重要的，洗面奶最好選擇專業控油的男士洗面奶，專為男士膚質研發，專業控油，還你清爽面龐。
二：啤酒肚/肥胖
以瘦為美的年代，不但女人要注意身材，男人也是一樣，肥胖的男人就會給人一種油膩的感覺。明明才20/30歲，因為肥胖就會讓人感覺已經有40+的年齡了。
去油妙招：
想要瘦，那就要管住嘴，飲食上要特別的注意，多吃新鮮的水果、蔬菜和五穀雜糧，這樣才能讓身體更加的健康，身材也越來越好，如果自己比較懶，不太會做美食，一些雜糧代餐粥也是很不錯的選擇的，超強的飽腹感又不含脂肪。
三：愛吹牛
現在很多的男人都喜歡不懂裝懂，愛吹牛，特別是在女人的面前，他們喜歡誇誇而談，賣弄學識，表現出自己什麼都懂的感覺，可是事實又並非如此，這樣的男人是很讓人反感的。
去油妙招：
多讀書，少說話，少吹牛，這樣才給人穩重的感覺，實事求是，懂就是懂，不要不懂裝懂，待人彬彬有禮，這樣的男人才會受到大家的喜愛，人緣才會好。