肥胖紋，是一種比肥胖更可怕的存在，畢竟胖——至少還可以用肉肉的姑娘手感好，喜慶還很萌還安慰自己，瘦下來的一身肥胖紋，最陡然讓人老了十歲不止，從此更不敢穿露腿的衣服了。
首先來介紹一下什麼是肥胖紋，不僅僅是快速長胖後減肥的孩子容易出現肥胖紋，還有懷孕的媽媽，瘦瘦的但是長個飛快的男孩子，都會出現這種生長紋，就好比皮膚是一個氣球，皮膚裡面的肌肉，脂肪或者骨骼快速生長，就像氣球被迅速吹大了，皮膚不想氣球，延伸性那麼大，過了這個延伸度就一言不合就爆炸，它只能默默的撐，撐著，撐到犧牲一部分彈性纖維為代價，通過撕裂，來獲得足夠的空間。
而如果胖得人重新瘦回去，已經撕裂的彈性纖維也不會像以前那樣了，所以就留下了一道一道的摺痕或者說瘢痕。
肥胖紋一旦形成，要想處理是很難的，因此，預防遠大於治療。
預防肥胖紋，你需要注意以下幾點：
一、剛開始出現肥胖紋就立刻處理
肥胖紋剛出現的時候是紫紅色的，因為有組織炎症，還伴隨著輕微出血，這時候的肥胖紋雖然嚇人，但其實遠沒有成熟後的銀白色橘皮難處理，就像所有其他毛病一樣，它也是越早處理越有效，去醫院皮膚科，可以開到促進皮膚膠原蛋白生長，彈性纖維修復的外用塗抹藥。自己在家用初榨橄欖油(初榨是關鍵，不要用精煉的)按摩也有一定的效果。
二、減肥不要過快
一周保持著1-2斤的減肥強度是最合適的，不僅最健康，也給了皮膚以適應空間，儘量避免了太鬆弛，和太多橘皮組織出現的情況。
三、減肥飲食中包涵有助於膠原蛋白生長的營養素
許多妹子一提起減肥就素食，只吃水果和青菜，首先，水果含糖高，也不是能夠一直吃的，其次，這個食譜嚴重缺乏蛋白質，既不利於減肥，也不利於生理，更容易引起皮膚問題。