警告！這是一條有味道的文章！
屁乃人體廢氣之精華。放屁，也是人體每天必然經歷的過程，也是一種極其正常且自然的現象！
今天，咱們就來聊聊「屁」這件事情…
無論我將放屁描述得多么正常，多麼自然，但人在不同場合放屁時，尷尬的只有自己…
比如：健身時放屁…
一位網友表示，一次教練給自己拉伸時，一時沒控制住，突然噴出白色氣體崩了教練一臉…
尷尬的五體投地，建議換一個星球生活！
此番言論一出，無數網友在替妹子尷尬的同時，也為其共鳴：
「健身時真的好容易放屁。」
「有一次在做大重量深蹲時，放了一個驚天動地的大屁，屎都快崩到褲子裡。」
「每次做腿舉時，都憋不住屁。」
在健身房鍛鍊時最容易放屁，幾乎所有人都會有共同的感受。
那麼，為什麼健身時容易放屁？
這個問題，必然不是玄學的，健身時放屁，終歸是有原因的！
1.很多健身動作，更利於人體排氣。
很多健身動作，都無法避免的壓縮身體內腔，使體內的氣體更快且更迅速的排出體內。
比如：深蹲、硬拉、卷腹或瑜伽的下犬式等。
做這些動作時，不是全身上下都在用力，要麼就是擠壓腹腔、下蹲的姿勢，都會讓你忘乎所以，情不自禁的放屁。
並且健身時，由於氣體經過擠壓，往往速度更快，也會更容易產生更大的聲響…
這也是為什麼健身時的屁總是那麼響，那麼尷尬的主要原因！
2.吸入過多空氣。
運動健身時，人體在做完大量訓練之後都會大口喘氣吸入大量空氣。
這些空氣有些會隨著呼吸而排出體內，而有些則被囤積在腸道中。
如果不從嘴裡出去，那就只能尋找另外的出口，也就增加了屁的數量…
3.蛋白質攝入。
往往很多健身人士，為了增肌的需要，可能會狂擼幾十個雞蛋，或者來幾大勺蛋白粉。
但是因為蛋白質攝入過多，消化酶不夠，無法吸收的蛋白質也會相應增多。
這些剩餘的蛋白質腐敗之後，產生的氣體也會增多。
並且，往往這樣的氣體，味道會更大、更重…
健身時屁多，是每個健身愛好者必然經歷的過程。
確實是自然現象，有時也無法控制。雖然尷尬，但大家也要調整好自己的心態。
畢竟，只要我不尷尬，尷尬的就是別人！
關於「屁」的小彩蛋：
屁主要的來源是吞下的空氣和腸道內產生的氣體。
其中 59% 都是無味的氮氣，還有氧氣、二氧化碳等。而臭味（如硫化氫、吲哚）成分只有 1%。
屁真是可燃的！因為裡面含有 21% 的氫、7% 的甲烷…
往往男生比女生的屁更多。
只可能因為男生吃的更多且吃的更快，從嘴裡咽進去的空氣也更多。
憋回去的屁都去哪裡了？
那些被憋回去的屁，會先返迴腸道中，一些通過腸壁進入血液，被肝臟處理；還有一些會隨著血液來到肺部，最後從鼻子裡呼出去…
屁多很正常，不放屁反倒可能是因為疾病！
大多情況下，人體每天要放 13~21 個屁；如果患有一些疾病，比如腸梗阻時，可能沒什麼屁，甚至不放屁。
疾病導致不放屁真的很少見，那些說仙女不會放屁的，大多都是偷著躲著，沒有被發現…
最後靈魂一問：
當你和老闆一起做電梯時，電梯裡只有你們兩人，這時你不小心放了一個超臭屁，你會______?
— END —