上校雞塊
食材:雞胸肉1塊、雞蛋清1個、油適量、鹽適量、生抽適量、胡椒粉適量
雞胸肉洗淨,蔥姜準備好
雞胸肉,蔥姜全部剁泥
雞蛋過蛋清
全部放在盆裡加入胡椒粉五香粉等調料拌勻
拌勻後倒在碗裡冷凍
把蛋黃2個拌勻,麵包糠準備好
取一塊雞肉拌上蛋黃液沾上麵包糠,炸制即可
雞汁土豆泥
食材:土豆1個、牛奶15g、黃油5g、雞汁高湯1支、黑胡椒粉少許
土豆去皮
土豆切成小塊,入鍋蒸熟
放入攪拌機裡打成土豆泥
準備好其他材料
將牛奶、高湯、融化的黃油混合,放入微波爐打30秒
打好的混合液和土豆泥拌勻,加入少許黑胡椒粉拌勻,裝入裱花袋中
擠出自己喜歡的形狀,撒上喜歡的裝飾,雞汁土豆泥就做好了
至Q蝦球
食材:凍蝦300g、雞蛋1個、蔥適量、姜適量、鹽適量、澱粉適量、麵包糠適量
凍蝦劃開,去頭去殼
用刀將蝦背劃開,用牙籤把蝦腸挑出來
用刀把蝦仁剁成泥,裡面加上蔥薑末。留幾個完整的帶尾巴的蝦仁,留著做一咬就是整蝦仁翹尾巴的蝦球
取一隻雞蛋,蛋清和蛋黃分離
蝦泥裡加鹽,蛋清和少許澱粉順時間方向攪拌上勁。準備麵包糠。蛋黃攪成蛋液
取一塊蝦糊,團成圓形,現在蛋黃液力蘸一下,然後滾上麵包糠。取蝦糊的時候手上一定要蘸水,否則蝦糊很粘手
鍋裡放油,燒到六成熱就把蝦球放進去炸,一定要用小火炸,否則外面炸糊了,裡面還沒熟呢。要不斷地翻面,炸到外表金黃就可以撈出來了
葡式蛋撻
食材:蛋撻皮10個、淡奶油90ml、牛奶80ml、雞蛋1個、白糖25g、低粉6g、煉乳5g
牛奶,淡奶油,糖,小火加熱至糖融化
離火篩入低筋麵粉,充分攪勻離火放涼
將雞蛋打散,慢慢加入奶液充分攪勻
加入煉乳,攪勻
將撻水過篩,分離大顆粒
裝入事先解凍的撻皮中,8分滿
烤箱預熱,220度上下火,15分鐘
田園脆雞堡
食材:雞胸肉500g、豬肥膘60g、雞蛋1個、澱粉1勺、料酒1勺、洋蔥丁60g、青豆60g、胡蘿蔔丁60g、玉米60g、黑胡椒粉適量、鹽適量、雞蛋1個、澱粉適量、麵包糠適量
將洋蔥切丁,雞胸去掉筋膜,豬肥膘切成末
雞胸肉、豬肥膘、雞蛋、澱粉、料酒、鹽一起放入料理機打成蓉
加入一半量的洋蔥丁、黑胡椒粉繼續打成均勻並上勁的餡料
將打好的雞蓉盛入盆中
加入剩下的洋蔥丁、青豆、玉米、胡蘿蔔丁,攪拌均勻
盤子裡放適量幹澱粉,用冰激凌勺挖一球雞蓉餡料,放在澱粉上裹勻
沾蛋液,沾麵包糠,用手稍攥
按成餅狀,抖去多餘的麵包糠
將做好的雞排入油鍋炸制金黃、酥脆
將漢堡坯加上生菜及沙拉醬 中間夾上炸好的雞排即可
食材:單餅2張、雞肉150g、黃瓜1根、油適量、鹽適量、澱粉適量、雞蛋適量、麵包屑適量、生菜適量、番茄醬適量
雞肉切條,放澱粉、鹽拌勻
放雞蛋,裹勻,沾上麵包屑,煎熟
生菜葉子洗淨,黃瓜切條
鋪開一張單餅,放生菜葉
擺上雞肉條、黃瓜條
擠上番茄醬,捲起來
勁爆雞米花
食材:雞胸肉1塊、小麥麵粉適量、麵包糠適量、雞蛋1個、白胡椒粉2g、鹽1g、料酒10ml
準備好所有的食材
雞胸肉洗淨,切成小塊
加鹽、料酒、白胡椒粉拌勻,醃製15分鐘
將麵粉、蛋液、麵包糠分別放入三個小碗內
將雞肉塊以麵粉、蛋液、麵包糠的順序裹好
5成油溫的時候逐個放入,用中小火炸至淺黃
撈出瀝油
再大火將油燒熱,復炸至雞塊金黃,撈出瀝油即可食用
炸薯條
食材:土豆2個、玉米油適量、精鹽適量、番茄醬適量
將土豆去皮,洗淨
將土豆切成比手指細的條
將土豆放入水中泡一會,防氧化
放入鍋中煮熟
稍熟後,不要熟透,放在蓋簾上晾涼。然後放入冰箱冷凍,以後可以隨吃隨取
要吃的時候,取出土豆條,放入6成熱的油鍋炸
炸至金黃,可用手指掐斷即可,然後撈出控抽
灑上適量鹽,蘸著番茄醬就可以了
奧爾良烤雞翅
食材:雞翅500克、奧爾良醃雞料20克、水50克
速凍雞翅解凍,等雞翅全部化開後,用水洗一下
奧爾良醃料加水攪拌均勻,水與料的比例是,1000克雞翅,35克料,100克水
取一個保鮮袋先將雞翅放入,再把奧爾良醃料液倒入保鮮袋,來回晃幾下,使每個雞翅都均勻的粘上醃料。放在冰箱裡,醃製半天
將雞翅均勻的擺在烤網上,放入烤箱中層。中下層放烤盤,烤盤中一定要鋪一層錫紙,否則很難清洗
在雞翅表面再刷一層醃料水
烤箱220度,30分鐘左右即可
中間最好將雞翅翻一面,再刷一層醃料水
一定要趁熱吃,最香。如果涼了可以用烤箱或微波爐加熱一下
芥味玉米沙拉
食材:玉米2個、胡蘿蔔2個、西芹50g、沙拉醬適量、青芥末適量
胡蘿蔔去皮切同玉米料大小一致的小丁
西芹洗淨後,擇去葉子,同樣切小丁
玉米煮熟後把玉米粒剝下,或者直接用甜玉米罐頭
把所有材料焯一下,注意順序:玉米、胡蘿蔔、西芹;用2勺沙拉醬和適量芥末把所有材料拌勻
奶香玉米棒
食材:玉米4個、純牛奶250g、煉乳1大匙
備玉米、純牛奶及煉乳
玉米切段,用純牛奶微泡二十分鐘
再上蓋,大火煮開
轉小火燜煮十分鐘
關火後加入適量煉乳
微泡至涼就出食用
(以上圖文整理自網絡)
「閱讀原文」更多超級返商品搶先看!