2020-11-28 17:23 來源：澎湃新聞·澎湃號·湃客
原創 澤橋醫生 澤橋醫生
每到天乾物燥的季節，嘴角一言不合就開始脫皮開口，俗稱爛嘴角。
吃飯疼，打哈欠也疼，連笑都無法笑得開懷暢快。
這時你身邊的人給你的建議一定是各種各樣的：
「讓你天天熬夜不忌口，你這是上火了，多喝點金銀花茶降降火！」
「肯定是化妝品造的孽，別化妝了！」
「要多補充維生素，你是營養不良才會爛嘴角。」
……
其實以上這些說法，都不無道理。
因為爛嘴角確實有各種各樣的原因。
「爛嘴角」是民間的叫法，在醫學上稱之為「口角炎」。屬於一種皮膚疾病。
想要治好爛嘴角，「對症下藥」很重要。
由營養不良引起的
別看現代人的飲食生活越過越好，實際上營養不良的人群一抓大把。因為我們吃的太過精細，攝入的蔬菜粗糧較少，加上秋冬季節天氣乾燥，容易造成維生素B族的缺乏，從而引起爛嘴角的問題。除此之外，皮膚還會變得粗糙、乾燥，甚至出現痤瘡。
解決方法也很簡單粗暴，多吃一些富含維生素B族的食物，例如穀物、動物內臟、蛋黃、牛奶等，以及可以適當使用一些複合維生素B族的補劑。
由不良習慣導致的
很多人有個下意識的小習慣，就是舔嘴唇，尤其是冬季。這個習慣相當不好，非但不能滋潤嘴唇，還容易誘發口角炎。因為唾液中含有的酶類物質會刺激嘴唇，導致嘴唇越來越幹癢，同時唾液還將口腔中的細菌「接種」到了嘴角上，引發進一步的感染。睡覺流口水時也是同一個道理。
解決辦法就是強迫自己改掉舔嘴唇的習慣，嘴唇乾燥時請使用唇膏。如果有流口水的習慣，可能是由於睡覺時壓迫到唾液腺或者是牙齒不齊的問題。如果是前者，睡覺時注意睡姿即可；如果是後者，則需要矯正牙齒了。
由過敏引起的
有的人是因為吃了某些東西或用了某樣化妝品之後，開始爛嘴角。其中的根本原因就是過敏。例如很多人對芒果過敏，因為芒果中含有一些刺激黏膜的蛋白，可能會刺激到嘴角，引發嘴唇發癢、紅腫甚至開裂的問題。另外有些口紅、唇膏中含有香精和一些化學添加劑，也可能會導致嘴角發炎。
不想過敏就要戒掉過敏原。如果清楚自己的過敏原是哪些，以後儘量不要接觸，如果不清楚的可以到醫院做一個過敏原檢測。在口角炎發作的時候，最好不要使用口紅、唇膏這些較為刺激的化妝品。症狀較為嚴重時，請根據醫囑使用藥物。
由感染導致的
口角炎的致病菌多為單純皰疹病毒、細菌、真菌。但不是感染了病毒就會發病的。因為只有當免疫系統弱的時候，病毒才會趁機出來「作威作福」。所以這種情況多見於兒童、老人及抵抗力較差的人。
一般來說不嚴重的都會自愈。如果較為嚴重的，則需要到正規醫院進行診療。單純皰疹病毒引起的，可以口服抗病毒藥；細菌引起的，可以外用抗感染藥物；真菌引起的，可以口服或外用抗真菌類藥物。
擁有一張健康之嘴對於吃貨來說可是太重要啦！所以呢平常要多注意飲食和生活習慣，不要給口角炎可乘之機。
得了口角炎也不要緊，切記不要摳、不要擠、更不要舔，保持清潔衛生，該忌口忌用的都要忌著，該用藥的就遵循醫囑，剩下的交給時間慢慢康復了。
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關鍵詞 >> 口角炎
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