斷舍離是通過立足當下和新陳代謝原則，梳理自己與物品的關係，先從觀念上認識現狀，停止自我否定，構想居所具體布局，然後通過雜物整理了解當下自己的真實需求，進一步構築令自我愉悅的生活狀態。
生活節奏太快，煩惱和雜亂，一本《斷舍離》幫我們理清生活和自己。
斷舍離，做減法的生活
陳數，一名女演員，曾經在短短14個月中拍攝了4部戲。直到2013年，她遇到了斷舍離這本書的中文版，並且因為深受書中理念的影響，她親自拜訪了作家山下英子。
那時，所有人都在為她高產獲得的名望賀喜。只有她，為自己失去太多東西痛苦不已。這時，她幸運地讀到了《斷舍離》這本書。
陳數說："在斷舍離的過程中，自己的身體和心靈得到了很好的鬆弛與排毒"。
丟棄不必要的東西，不管是對生活，還是對人或事，都大有裨益。在生活中，斬斷執念，慢慢做減法，你會發現越活越自在。本著這樣的目的，以及這種全新的思想，越來越多的人愛上了斷舍離。
《斷舍離》十句經典：不糾爛事，不纏爛人，讓生活清爽高效的秘訣
我想每一本暢銷書籍，每一本被人津津樂道的書籍都是有價值的。不如先從其中的十句經典語錄看起：
1.斷：停止負面的思考模式；舍，順從自己的內心，割捨既有；離：鬆開"多就是好"的念頭。
2.幸福取決於我們和自己思想相處的能力。
3.要成為活在當下，能夠立刻付諸行動的人。我想，成功者就是那些能夠真正實踐的人。
4.斷舍離是生活的減法哲學，減去多餘的物品，認清自我，磨礪感知的本能；俯瞰力是心靈的加法哲學，了解深層需求，相信自我，堅定人生的信念；自在力是人生的乘法哲學，重獲生命的自立、自由與自在，解放自我，邁向人生的高境界。
5.基本來說，讓房間亂七八糟，把屋子搞得一團亂，粗暴地隨便亂堆東西，就相當於賦予了自己否定、自卑的能量
6.三種扔不掉東西的人：逃避現實型，執著過去型，擔憂未來型。
7.除掉廢物、垃圾、灰塵，就能徹底除掉停滯運與腐敗運。
8.斷舍離會遏制人類這種不知不覺、只靠本能與物品打交道的行為。
9.不斷地進行斷舍離之後，剩下來的東西就可以分成兩種:從一開始就很珍惜的東西，以及回過神來才發現留下來的東西。這種回過神來才發現的東西，會給我們傳遞非常深刻的信息。
10.利用物品不斷地提升自己，不管東西有多貴，有多稀有，能夠按照自己是否需要來判斷的人才夠強大。
我明白，"斷舍離"這三個字，寫出來容易，踐行起來太難。因為每個人都有追求，有很強的欲望，有難以割捨的感情。很多東西捨不得丟，很多東西捨不得忘，就是因為這些捨不得才讓人變得脆弱。而人最脆弱的地方就是捨不得。
我很喜歡的一句書評：扔掉看得見的東西，改變看不見的世界。
斷舍離本來是一種行為法則，亦是一種行為哲學，就是面對人生的各種貪念要斷然捨棄，被日本整理顧問山下英子運用到收納整理方法中，隨後日本心理學家川 火田 伸 子在親自實踐斷舍離，認識到其對精神層面的影響後，致力於該方法的普及。
斷舍離，簡單一句話就是"把那些不必需、不合適、令人不舒適"的東西統統斷絕、捨棄、並切斷對他們的眷戀。
如果你時常感覺忙碌，時常感覺到辛苦，不妨看一下《斷舍離》這本書，相信你也能從書中找到屬於自己的情感體驗。生活周而復始，"斷舍離"則猶如人生的新陳代謝。
看完這本書後你會覺得，生活明朗，萬物可愛，人間值得。
除此之外，還有《人生三境》。讓讀者能夠在種種不同的境遇下體悟"先低就而後高成"的人生大智慧。
朋友，但願你們在人生行進的過程中不斷蛻變，進階更高級的人生。
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