作為一名南方人我卻非常愛吃各類麵食,但吃多容易發胖。所以我會用黑麥蕎麥麵代替白麵條,低脂低糖飽腹性強。
而且蕎麥屬於粗糧,吃起來更健康養胃,用來做炒麵、湯麵熱量都會比普通麵條低很多!
現在拍下11.9元2袋,平時一袋的價格就要14.9元,分享給在減肥的姐妹們喇~
如果怕胖但又很想吃煎餅果子的時候,我就會用黑全麥卷餅代替。麵皮包裹著材料,一口下去綿軟勁道,還富含粗纖維能促進腸道消化,我喜歡配著生菜雞蛋蟹柳吃,早餐一個就管飽!
這個重量還比較紮實,5.8元有9張左右,加起來也有1斤重了,減肥時候換換口味也不錯哈~
我之前減肥天天吃水煮,無色無味的日子太難熬了!後來逛超市發現這款熱量超低的辣椒醬。
裡面主要是辣椒、番茄、蘋果梨,吃起來也不會太辣,用來拌水煮菜或者蕎麥麵每次放一丟丟,四捨五入等於0卡!
除了辣醬還有蒜蓉醬和蘋果鮮椒醬,用來拌沙拉都挺好吃,拍下16.9元1瓶,我當時買還要26塊錢,減肥姐妹們必備的一款低卡醬料!
減肥期間就要多吃肉!要想好吃不發胖還得是可萊美的蟹肉棒啦!肉質超緊實,微甜不腥。
蟹肉本身就是低脂高蛋白的,工作餓的時候可以開袋即食,不過我更喜歡煮麵或者做卷餅的時候加,手撕拌在沙拉裡也很不錯。
有原味和芝士味2種,超大一根!現在拍下3包只要32元,超市裡搞促銷一小根蟹肉棒就要6.7塊啦!還不快衝!
魔芋爽不用我多說了吧,絕對是低脂零食中幸福感最高的一個!第一次吃的時候我就買了一整箱回家,超級解饞,我最愛吃香辣和酸辣味。
因為是魔芋做的,熱量比蘋果還低,還含有膳食纖維,鮮辣爽彈的口感基本兩包就能解饞了,好吃又不胖。11.9元有12小包,姐妹們不能錯過的神仙零食!
雖然減肥要管住嘴,但是晚上肚子餓的時候真的很容易暴飲暴食,我一般選擇燕麥餅,熱量超低,主要是抗餓!
這款口感很紮實,屬於粗纖維食品,不容易胖還能增加腸胃蠕動,一包頂包吃完4個小時我都不會感到餓,也不會再想吃其他零食,自然就控制嘴喇!
今天先領劵再下單,1箱只要19.9元!有紅豆和山藥兩種口味,我喜歡紅豆的醇香濃鬱些~
格格家的豆乳威化餅,不誇張的說,是我吃過最好吃的威化餅!口感脆脆的,放到嘴裡先是軟化碎開,但是又不會馬上化掉,豆乳的香味可以在嘴裡慢慢流轉,還不會很甜。
4層威化餅+3層夾心的搭配,豐富了口感又不會容易膩。今天拍下兩份,只用9.99元!追劇的時候我一次就能吃完一斤!
上個月被同事按頭一定要我吃她的鍋巴,原本以為「不就是塊鍋巴嗎?還能怎樣哈?」沒想到唇齒咀嚼之間,嘎吱脆嘣,越嚼越香。
滿滿的一層蛋黃味,中間還摻雜著蟹的鮮味,簡直就是刷劇必備神器!
今天拍下2箱只要16.8元!有蟹香蛋黃和海鮮兩種口味,我最愛蟹香蛋黃,已經連續吃了一星期都不膩!
雖然現在小朋友很幸福,天天都有花樣百出的零食,但我覺得都比不過酥酥脆脆的小麻花!甜辣鮮香的調料裹著酥脆的麻花在嘴裡翻滾,香香甜甜,簡直就是記憶中的味道!
這款有甜辣、燒烤和海苔味,滋味很紮實!我買的甜辣味的確微甜、微辣恰到好處,海苔味也不腥。現在拍下8.9元就有4袋,姐妹們快衝鴨!
我打小就喜歡吃蝦片,去飯店吃飯不論是墊菜底的還是放菜上裝飾的都搶著吃!長大了在辦公室吃這個也是一種享受!
口感很鬆脆,吃起來咔嚓咔嚓的,蝦味十足。缺點就是太香,吃的時候有聲音會被同事們搶走
現在拍下14.9元25包!樓下便利店就要1.5元一包了,愛吃蝦片的姐妹們千萬不要錯過!
對於我這種肉食主義來說,豬肉脯簡直就是我的解饞救星!剛打開袋子就能聞到濃鬱的肉脯香,肉質緊實有彈性,嚼勁十足,因為加了蜂蜜吃起來還有點甜味。
現在拍下18.5元3袋,有原味、香辣味和香辣芝麻味,我覺得加芝麻的更香一點,天氣冷了在家一邊追劇一邊大口吃肉簡直不要太過癮!
以前我是非常抗拒肥肉的,但吃過一次豬油渣炒飯的時候那叫一個香啊!
肉眼可見的肥瘦相間大塊豬五花,經過長時間熬製,脂肪大部分都被擠壓出來了,吃起來沒有油膩感,但還殘留油星的香氣,保準吃過一次就上癮!
現在拍下22.8元1份,口味比較多,有香辣原味和燒烤,不過我覺得燒烤味有點鹹,原味更香一些~
讀書那會最愛吃就是肉鬆餅!每一口都是滿滿肉鬆香,夾雜著細碎的海苔,皮薄餡多不腥也不油膩!來不及吃早餐的話,吃個肉鬆餅也不錯!
現在拍下1箱足足兩斤,只要19.9元,姐妹們快衝鴨!
忙碌完一天回家的快樂就是在懶人沙發上「葛優躺」,可摺疊的懶人沙發,觸感如雲朵般柔軟,往下一坐仿佛陷入了另外一種「快活」的境界。
這款沙發的靠背有五個檔次可調節。評論區很多姐妹都說體積大小剛好,方便挪動,收納起來也方便,自己租房的姐妹可以入手一個~
超級可愛的電腦包,評論區姐妹說裡面放電腦的地方也挺厚的,防震效果好
而且除了能裝電腦,前後還有很多小格子可以裝東西,另外還送了帶子裝方便斜跨,種種細節真的貼心!
款式上還可以發圖片給賣家自定義喲!拍下價格在25-57元之間,區別在於尺寸的大小,姐妹們按需選擇哈~
前幾天有姐妹說想要鞋盒,這就安排上啦!這家是我用過最結實的一款,材質做了加厚設計堆疊在一起也不容易塌爛。對我來說鞋盒空間完全夠用,我的高幫鞋子可以倒著放進去。
透明蓋子一目了然,不然每次找鞋子還要一個個翻來看我買的是20.5x29x12cm的,36.8元12個,還有其他尺寸,姐妹們按需選擇哈!
雖然現在美食層出不斷,但也要有一口好牙才能吃嘛嘛香!這款電動牙刷有5種護理模式,清潔、美白、按摩等選擇滿足你的所有口腔需求!
不僅能更好的清潔牙縫還不會傷害牙齦。7.9元1個,比普通牙刷還便宜,不用手動就能沒入手電動牙刷的姐妹們還不趕快!
平時總覺得身上癢或者不舒服,很可能是家裡洗衣機堆積了看不到的垃圾雜誌,洗出來的衣服也沾滿了細菌灰塵,這個泡騰片就是洗衣機的救星!
不用拆,不用刷,快速清潔殺菌,只用根據說明書放進去後剩下的只管交給時間!
9.9元就有24個,快撿漏啊!小小一塊,就能有效抑菌除黴,讓你的洗衣機潔淨如新!