眼袋是怎麼形成的？不是天生的，當然就是後天慢慢長出來的啦。
如何快速消除眼袋？這個嘛......
很多人，都因為顯眼的眼袋而困擾，難免還要感嘆，原來沒有的鬼東西，是怎麼跑出來的，出現了眼袋，又該怎麼辦？作為一個曾經是整形諮詢師的營養師，麥芽來給大家說道說道。要說眼袋的形成，得從不同的眼袋類型說起。
一、眼袋的分類
都是大眼袋，但是各有各的不一樣。看上去都是凸出來的一小塊，有些人的是肌肉，有些人的是脂肪，還有一些人的只是水。
肌肉：差別是，單純因為肌肉發達一些導致的（眼輪匝肌靠近下瞼緣處的局部增厚），年輕時候，是好看的，美美的臥蠶，了解一下。年紀大了，就不是太好說了，肌肉和韌帶都會鬆弛的嘛，歲月是把殺豬刀，一點都不假。
脂肪：單純肥嘟嘟的小脂肪，在年輕的時候，如果沒有黑眼圈，看上去也還好，甚至有點小可愛；隨著年紀越來越大，皮膚越來越鬆弛，這時候的眼袋，通常都不怎麼單純了，不止是往外凸，還往下掉，常常還會伴隨淚溝凹陷，再有點黑眼圈，就會讓人覺得既憔悴，又顯老。
水：還有一種那是「腫」，是水腫。腫眼泡，不太分年齡，也隨時可以伴隨以上兩種情況出現。年輕的時候，能哭腫，喝水能喝腫，熬夜能熬腫，得了甲減也會腫；年紀大了，血壓高的容易腫，腎不好的容易腫……
你的是哪種呢？
二、眼眶下部眼袋相關結構
說眼袋，還是得說說，相關的眼周結構。眼睛周邊，皮下有一圈肌肉，叫做眼輪匝肌，這圈肌肉和皮膚之間，基本是沒有什麼脂肪組織的，有人天生，這眶部眼輪匝肌，就是眼睛下方的部分，比較發達，就是常說的臥蠶了，如果是眼瞼的部分，就是上邊，眼瞼部眼輪匝肌肥厚，可能就是腫眼泡了。
眼輪匝肌底下，墊著一坨脂肪，叫做眶隔脂肪。有的人，下邊兒的眶隔脂肪比較多，眶部眼輪匝肌，不那麼厚，皮膚也比較薄，有些女孩子年紀輕輕就有眼袋，通常就是這種情況了，上邊兒的眶隔脂肪多，也可能會出現腫眼泡。
三、眼袋成因
為什麼長眼袋？其實之前大概都說了，不夠全面，再來總結一下吧。
1. 水腫型：眼周的毛細血管和淋巴管，又多又細，一不小心，血液循環和淋巴循環就不太好，比如哭上一哭，晚上水喝太多，飲食裡邊兒吃的太鹹……血液循環不暢就會腫，也容易長黑眼圈（毛細血管堵塞、破裂，色素沉積），而且，我們每天眨眼大約1萬次，如果不注意，讓眼睛休息，過度疲勞也容易腫，也容易黑；年紀大了，代謝慢了，一樣容易腫。
2. 脂肪型：有人是天生的，更多的，是隨著年紀越來越大，不安分的脂肪，找到了破綻（肌肉、皮膚鬆弛），突圍而出。
3. 肌肉型：年輕時候的臥蠶，挺好看的，管它做啥，很多人沒有，還要做上去呢。年紀大了，肌肉鬆弛，往往成功轉型成為脂肪型。
4. 眼周皮膚鬆弛最可怕，想想看淚溝、皺紋、大眼袋，不想變老啊，不想變老。
5. 生病：一些跟內分泌激素有關的疾病，比如甲狀腺問題，得了甲減，眼睛往外凸這個症狀很多人都知道，但是甲減的更早期，眼部表現出來的症狀，眼周水腫會更早；再比如臨床上發現乳腺癌的患者，眶隔脂肪隨著激素治療的情況，發生著改變。
那要是出現了眼袋，覺得很礙眼，怎麼辦呢？
四、祛眼袋
1. 對付水腫型眼袋：複習一下前文，腫眼袋的原因，儘量避免就好了，減少傷害最重要。
2. 對付不安分的脂肪：整形吧。
手術有三種：
① 不鬆弛的脂肪型，在下眼皮，從外邊看不到的位置，切開，均勻的取出眶隔脂肪，手術名稱是，內切法眶隔脂肪切除術；
② 也可以直接採用雷射溶脂，不用動手術；
③ 如果伴隨肌肉、皮膚鬆弛，那就得切掉多餘的部分，這個要外切，自己腦補一下畫面吧。這個在以前，麥芽旁觀手術的時候，感觸最深，每次都要念叨幾句，不要松啊，千萬不能松。
天生的，可以通過手術解決，其他情況，預防更重要，養成良好的用眼習慣，別讓眼睛過分疲勞，保持良好的代謝水平……
嗯？覺得這預防部分，說了等於沒說，能不能做點什麼呀？
這個問題提得好，心理安慰的確很重要。為啥說是心理安慰呢？美和健康其實都一樣呀，老得慢一點再慢一點，不是什麼都有了麼！可是要想儘量衰老得慢，不是得讓每個日常的健康好習慣，經年累月的累積麼。天天吃著薯片、冰冰淇淋、大肉串，熬著最晚的夜……神仙才能讓你的未來，顏值不「跌境」吧。
不是說每個日常的好習慣麼？好吧，你們到底想聽啥？
眼霜，連對付黑眼圈，作用都有限，還想著對付眼袋？別太天真啦；
適當的眼周按摩，能緩解疲勞，對眼周血液循環，有一定的幫助，可以緩解水腫的情況；
擠眉弄眼的時候悠著點，用力過猛，不但容易長皺紋，肌肉、韌帶也是要保養的啊；
別動不動使勁揉眼睛，抹眼霜的時候，動作輕柔點，眼周皮膚很薄的，鬆了可咋辦，也去割一刀？
要是暴肥暴瘦的話，撐太開或者凹太狠……
上馬家痔瘡膏？這麼狠的東西都敢往眼周抹？想要早點松，也沒人攔著。
就嘮叨到這裡吧，我是註冊營養師麥芽。
每個家人都是寶寶|關注腸道、睡眠、代謝和美，關注麥芽。
#原創作者專屬任務#