《你的休息時間都在幹嘛呢？》你的休息時間都在幹嘛呢？自從有了這些情緒安撫軟體，或許大多數人都是，一會看視頻，一會看評論，一會玩遊戲，一會查歌名，一會記電視劇名，一會笑，一會哭。像批奏章一樣，還要寫評論，忙的累死了......沒錯，這就是大家選擇的休閒方式，大多數中青年的精神放鬆場所。浮誇的人，浮誇的無釐頭輕鬆蔓延著很多人的心牆。現代人都有一個通病，就是焦慮。受這個社會圈子的影響，大家都在焦慮地競爭。或為了碎銀幾兩，或為了兒時夢想。所以為了放鬆，為了更好地更有精神地迎接第二天，所以大多數人都是嘻嘻哈哈，忙個不停地娛樂。但我身邊還有這樣一類的人，不急不燥，每天按部就班地工作，休息時間固定做自己喜歡的事，寫寫畫畫，讀讀跳跳，泡腳按摩，好像也在忙個不停，但我覺得這樣的放鬆在無形中投資了自己。前者的放鬆，是無需規劃的，但從長期來看，無疑後者是好處更多的。雖然我們現在是和平年代，但也有不如意的時候，比如地震近些年頻繁地襲擊我們，比如去年今年的疫情。災難就像是一個定時炸彈，我們除了時刻準備著別無它法，而準備著就是投資自己，讓自己更強，而不是無盡地消耗自己。當然娛樂我們也不能完全否定，它可以讓我們身心放鬆，只是要合理地分配時間來做，分輕重緩急來做。還記得馬斯洛提的人需求層次嗎？馬斯洛認為，人的需要有生理的需要、安全的需要、歸屬與愛的需要、尊重的需要、自我實現的需要五個等級構成。都是由低到高滿足的，如果你連最基本健康安全都滿足不了，何談滿足開開心心呢？最後，願我們都合理地規劃我們的休息時間，因為我們至少還應該有一顆感恩的心，一顆責任心，我們要有擔當地保護我們想保護的人，最重要的是要有能力去保護，所以哪怕慢慢地努力成長，都不要消耗自己。