田麗是家中年紀最小的女兒，性格大大咧咧的喜歡跟著哥哥一起玩。父親是個商人，母親是個家庭主婦，一個是山東人，一個是臺灣原住民，從小，田麗就遺傳了母親的美貌，有很多星探一直想把這個好苗子帶進娛樂圈。
當時的田麗家境富裕，沒有進圈的想法，後來父親生意上遇到了一些問題，田麗為了解決自己的學費問題，於是決定入圈。
1984年16歲參加校園民，比賽並獲得了最後一屆金韻獎從而出道，後來被導演張毅看中，轉戰影視圈，在劉德凱版《倚天屠龍記》中小昭一角，正式踏足影視圈。
解決了學費問題，公司其實是準備把她捧成當家花旦，但是她心不在此，去往了心儀的日本學習服裝設計。也是那個時候她學會了打扮自己，展現自己的身材與相貌優勢，蓄起了長發，走起了，性感風格，成功地從一個清純的形象轉成了一個性感的女星。
也成了當時臺灣很火八點檔花系列的一個常客，憑藉著美貌的優勢，也是出了不少的寫真，集成了廣告界的香餑餑。
2002年，憑藉電視劇別來無恙，一舉多得臺灣的金鐘獎，之後把演藝事業轉向了內地，看古裝劇的朋友可能對她有些印象，她在風雲裡飾演中原第一美人顏盈，迷倒了一片的少男少女。
在穿著和思想上她都比較西方化，比較開放，也憑藉著自己，容貌優勢和不錯的演技，在圈中混得風生水起。但是在感情上，她似乎沒有很順利，1994年，27歲的田麗迷上了，咆哮帝馬景濤，還將他和前妻的孩子視如己出，馬景濤可能把自己代入了角色，脾氣暴躁，這點讓田麗無法忍受，最終結束了長達四年的戀情。
2003年田麗和陳定中結束五年愛情長跑，走入婚姻殿堂，奈何這段感情也沒有維持多久就以離婚告終。對於每一段感情，她都看得挺開的，覺得分開了，就是沒有緣分，還是會去真心的祝福對方，可以看出來她對感情的灑脫。
2007年，他和小13歲的內地男演員，李雨澤，拍攝《瘋狂的新娘》擦出火花，最後也是走進了婚姻的殿堂，但最終也是因為，感情不和聚少離多而匆匆結束了這段感情。
私底下的她，還是如小時候一般大大咧咧仗義執言，還是期待戀愛嚮往簡單的生活，也活躍在熒幕中，今年在《都挺好》《我好喜歡你》中，都有不錯的表現，期待他在以後的日子裡也能夠給我們帶來更加精彩的作品，找到一份自己認為合適的幸福。