最近生理期，同事跟我一樣的時間，我沒有任何不舒服，她卻一直喊疼，我們兩個在聊天的時候聊到了各自第一次來生理期的時候，她是在13歲的時候來的初潮，而我卻在11歲，她笑著說「怪不得我這麼疼你卻沒事，原來我從小就不正常啊」。
然而，我只是笑笑。現在的女孩有的10歲就來初潮了，有的卻是遲遲不來，這都是不確定的，更不能根據初潮的時間來看經期正不正常。
女孩初潮的時間
一般情況下，女孩的初潮時間是在12-16歲，然而現在因為飲食習慣和之前不同，食品中添加的各種激素，會導致初潮的早來，但這是正常的，對身體沒有危害。
而有的因為身體發育晚，所以初潮來得晚也是存在的現象，想要判斷女孩子的初潮有沒有問題還是需要家長帶著孩子去醫院進行檢查，不能單純以時間去下定論。
來月經前就該注意的事
現在很多女孩出現生理期痛經，多數情況下是不注意飲食，多辣多冰造成的，家長都會在女孩生理期時告訴孩子不要喝冰的水不要吃辣的東西，但是卻很少注意在孩子來初潮前就讓孩子忌口。
冰的和辣的食物本身對腸胃就不友好，如果從小就開始長期食用，那麼即使是在來初潮前也會影響到孩子以後的生理期，出現痛經或者其他難受的情況。
穩定孩子的情緒
對於女孩來說，生理期雖然是早就知道的事，但真正來初潮時還是會慌張，家長在女孩來初潮時要做的不止是教會孩子用衛生巾，還需要幫忙穩定孩子的情緒。
讓孩子明白這是她人生中必不可少的過程，不用慌張，坦然接受就好，安撫好孩子暴躁的心情。
讓孩子習慣生理期這件事
最後，也是家長需要注意的事情，即使來了初潮後，女孩的心理仍然是無法完全接受生理期這個事情的，每次生理期前都會擔憂害怕。
家長在女孩出現初潮後的半年裡都需要去關注孩子的心理，讓孩子習慣生理期這件事，尤其是針對初潮來的早的女孩，更加需要關注。
不要讓她出現害羞，覺得自己和他人不一樣，成為被他人語言攻擊的對象，被傷害到。
生理期是每個女孩必須經歷的事情，家長一定要呵護好女孩的身體和心理，讓孩子懂得心疼自己保護自己。