安安媽朋友圈截圖
長期張著嘴，對面部發育也會有影響，孩子的臉會越長越長。
安安媽說，她覺得女兒換牙後有齙牙的趨勢，可能是因為牙齒前突導致嘴巴合不攏。不過阮主任覺得，也有可能是因為長期口呼吸，孩子才會變齙牙。
小時候不矯正口呼吸的習慣，長大後依然會持續存在。
引起口呼吸的原因有很多，一種是因為扁桃體腺樣體肥大，鼻-咽呼吸通路阻力增加，因此孩子不自覺地就會張開嘴巴輔助呼吸。
還有一種是鼻炎的影響，鼻炎導致鼻黏膜充血，使呼吸不暢，孩子也會不由自主用嘴呼吸輔助。每年春天，是小朋友過敏性鼻炎的高發季，所以這個季節小朋友口呼吸的也特別多。
家長們先帶孩子到耳鼻咽喉科排除以上兩種情況，如果都不是，那麼很可能是單純性的口呼吸，請到口腔科就診。
單純性口呼吸原因複雜，有的是由於小朋友的口輪匝肌（也就是嘴唇周圍一圈的肌肉）先天力量較弱引起的，我們閉上嘴，是需要這一圈肌肉發力的；也有的可能是鼻咽部長時間疾病引起繼發性的張口呼吸，儘管原發性疾病已經痊癒，但口呼吸的習慣仍然保留了下來。
阮主任說，很小的寶寶可能就有口呼吸的表現。家長從孩子2-3歲時就可以開始注意了。
如果孩子晚上睡覺嘴巴張開，持續1-2周如此，那就要到醫院去確診一下了。
口呼吸的矯正越早開始，對牙頜形態、面部發育的影響越小。年紀小時，及時阻斷孩子的口呼吸，孩子面型、嘴型還可以自行恢復；等到12歲換牙完全結束後再矯正，已經形成的面部改變就比較難糾正了。
阮主任曾經接診過一位8歲多的女孩，張口呼吸已經有一年多了，父母才帶她去醫院檢查。
檢查結果是，女孩腺樣體肥大、扁桃體2度腫大，鼻腔呼吸不暢，因此引起口呼吸。耳鼻喉科的醫生為她做了腺樣體摘除術。
手術後女孩可以正常用鼻腔呼吸了，可因為她張口呼吸的時間太長，所以已養成日常張著嘴的習慣，即使已經完全能用鼻腔呼吸了，她也還是張著嘴。而且她的牙頜形態發育已經受到影響，整個牙床都變得比普通孩子要窄。
阮主任後來通過矯治器給她治療，戴了6-8個月，孩子口呼吸的習慣才慢慢改過來。
「所以，一發現孩子有口呼吸的現象，一定要儘早去醫院查明原因，儘早矯正。」
阮主任說，矯正孩子們單純性的口呼吸，要做口腔閉合功能訓練（或者叫唇肌功能訓練），提高口輪匝肌的張力。家長們可以試試以下方法：
一、讓孩子學一樣吹奏類的樂器，如笛子、口琴、葫蘆絲、黑管、薩克斯等。
二、放一根牙籤或薄的塑料片在孩子上下唇之間，要求孩子不讓它掉下來。這個練習隨時隨地可以做一做，孩子能堅持的時間越長，口呼吸的改善效果越明顯。
三、咂唇。就是把上下唇壓緊再拉開，要能發出「啪、啪、啪、啪」的聲音，一次連續做一分鐘左右。這個動作看孩子習不習慣做，如果孩子不喜歡也可以不用。
四、晚上睡覺的時候可以用膠布把孩子的上下唇貼到一起。
如果以上這些措施全不奏效，那麼醫生也可以給孩子戴矯治器矯正，矯治器類似牙套，一般在晚上戴。
一定有讀者朋友想問：安安媽給女兒嘴上貼的「膠布」，是什麼東西？
我特意問了一下，是一種日本進口的「阻鼾貼」，呈透明的「X」形狀。
不過，阮文華主任說，其實貼嘴上的膠布也不用那麼講究，用普通的創可貼封上，效果也是一樣的，只要讓孩子的嘴唇閉牢就行。
「不過要注意的是，嘴巴上貼膠布，僅適用於單純性口呼吸的孩子；如果是扁桃體腺樣體肥大或鼻炎引起的，家長千萬不能給孩子貼嘴巴，不然氣都喘不過來了。」