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在這個看臉的時代裡，皮膚白皙的女孩子，就算長相普通，也很佔優勢，人群之中合影，不僅可以輕鬆秒殺路人，成為C位焦點，穿衣服根本不用挑顏色，怎麼穿怎麼都美。今天小編就和大家分享一些不用花錢就能夠「變白變美」的小習慣和小動作，堅持一段時間，皮膚又白又嫩，素顏也美，輕鬆告別「黃臉婆」！
011、出門前塗防曬霜
隨著天氣越來越熱，只是稍微在太陽底下站了一會，嬌嫩的肌膚立馬出現火辣辣的感覺，這就說明紫外線已經正在傷害你的皮膚了，被紫外線照射的肌膚，深處正在瘋狂加速黑色素的生成，慢慢就是膚色暗淡，過了幾天，整個人就黑了一個度，女人的膚色一黑，就很容易暴露出自己的顏值的不足，非常影響顏值。
出門在外，強烈的紫外線無處不在，女生要學會保護自己的嬌嫩的肌膚，在出門前塗抹防曬霜，在肌膚表面形成一層保護膜，延緩衰老，不讓紫外下破壞角質層，讓肌膚保持自己的活力和彈性，同時，這也是防止曬斑出現的一個很好預防措施。你會發現，平常注重防曬的女生比起不防曬的女生更顯年輕、漂亮。
022、睡前卸妝
皮膚在外面沾染了大量的粉塵堆積的肌膚的表面，會和你精緻的妝容交織在一起，油性的彩妝產品和各種灰塵細菌就會把你的臉變成一個「垃圾場」，因為這些東西肌膚是無法代謝出去的，就會讓你慢慢膚色變黃，毛孔粗大，甚至嚴重的話，還可能滿臉痘痘就來了，破壞你的顏值。
睡前卸妝是最基本的肌膚清潔工作，保護你無暇的肌膚不受灰塵細菌的侵害。女生在卸妝時，要注意手法的輕柔，不然粗糙的手部動作，更容易導致肌膚鬆弛，加速皺紋的出現，會加速你的衰老速度哦。順著肌膚的紋路清潔，清潔效果也會更到位，不堵塞毛孔，讓肌膚回到原來的白淨無瑕。
033、晚上敷面膜
白天的我們忙於工作，根本沒有多餘的時間可以去仔細護膚，不如就好好把握晚上的時間，下班回到家之後，卸妝清潔，再輕柔的敷上一個面膜，保溼補水，且晚上是細胞新陳代謝最旺盛的時間，肌膚吸收能力也會加強，再加上也有科學的研究報名，晚上護膚的效果是白天的8倍哦，各位小仙女一定要好好把握，千萬別因為偷懶，把自己變成醜女人哦！
很多女生皮膚黃並不是真正的皮膚黃，而是膚色之中帶著「黃氣」，才會顯得邋遢沒精神，沒有白皙的女孩子漂亮。你可以多多堅持這3個動作，皮膚不僅可以變美，還可以變美，顏值也能悄悄提高，讓你素顏也能驚豔出眾！世界上是沒有醜女人的，多多注意護膚，長相一般的女生也是可以逆襲女神的哦，歲月是不會虧待溫柔對待自己的人的。
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