內褲是人們常備的衣物，通常對於女性而言，為了避免患有婦科疾病，會更換內褲頻繁，每天更換一次。但是男性朋友，對於更換內褲就非常的「粗枝大葉」了。有些男性認為自己不會患有關於下體的疾病，而且清洗內褲非常麻煩，所以內褲穿久一點沒有關係。
這種想法大錯特錯，那麼男性內褲需要多久更換一次呢？怎樣做能對身體健康呢？
男性朋友需要每天進行更換，才能避免細菌滋生，保證下體的乾淨清潔衛生，這樣才不會提高患有疾病的機率。在這裡建議各位男性朋友至少要準備10條以上的內褲，從周一到周天每天都需要進行更換，在清洗內褲的時候也不要幾條同時洗很容易清洗不乾淨，導致細菌殘留在上面。
尤其是願意出汗，或者是工作勞累的男性，更需要及時更換內褲，長時間不更換內褲，同樣會給男性的下體帶來傷害。
第一、影響男性生殖器官
很多男性更換內褲的頻率非常低，不出現不舒服情況基本不會更換內褲，這樣的做法大錯特錯。長時間不更換內褲，等到內褲泛黃或者是出現破損才更換，會對男性生殖器官造成嚴重的損害，尤其是影響前列腺健康。總言之，不及時更換內褲會讓生殖器官缺少保護膜，提高患病機率。
第二、容易出現炎症
男性朋友千萬不要認為自己不會出現有關下體的炎症，若長時間不更換內褲，炎症也會找上門。尤其是男性朋友在劇烈運動之後，身體大量出汗，內褲上面會滋生很多的細菌病毒，導致下體不舒服，久而久之便會出現炎症問題，影響男性朋友的健康。
第三、異味難忍
男性朋友若長時間不更換內褲，必然會出現難聞的味道，這種情況不僅影響自身的形象，也會讓身邊的人感覺不舒服。最主要的是難聞的氣味內褲上有細菌的滋生，若不及時更換，細菌便會侵擾男性的生殖器官，影響健康。
通過上述的介紹，希望能夠給男性朋友們敲響警鐘，意識到換內褲的重要性。男性朋友同樣需要注意下體健康，每天更換內褲，避免細菌肆意滋生，保持下體的乾淨清潔，保證生殖器官的健康衛生，這樣才能夠遠離疾病，也能夠讓男性身體越來越好。