學習模特的好處有：修正身姿、培養自信、提升氣質、肢體協調、時尚審美等。
模特可分為平面模特、走臺模特、廣告模特三大類，其中走臺模特是最為廣泛認知的一種，也是我們口中常說的「衣服架子」。由於模特對外觀的自然條件要求較高，而童模方麵條件要求相對偏低，所以現在童模已經成為模特大賽中的一個不可缺少的領域。
模特的展示好不好，全憑觀眾的現場體驗。對觀眾而言，模特走得越輕鬆越自然越好看，但這種『輕鬆』源自於模特對自身每塊肌肉、每個關節的靈活控制，而這需要大量的基本功做支撐。
今天就帶大家走進模特基本功的世界
01形體訓練
肢體的柔韌決定了肢體的靈活性
通過掌握形體訓練中的理論知識，了解身體的各個組織結構之間的關聯，達到矯正在日常生活中所養成的一些不良習慣的目的。
02站姿訓練
重複訓練通過肌肉記憶保證學習效果
反覆針對模特步伐進行走姿練習是一個通過大腦指揮身體動作和肌肉，讓身體習慣動作的過程，這也就是俗稱的肌肉記憶。只有「身體」記住了，才會吸收為自己日常的一部分，才叫真的學會。
03音樂節奏訓練
「踩」準節奏點，讓步伐更從容
模特的學習基礎是良好的站姿、走姿等儀態，同時學員在舞臺上表演出臺步風格也是自然、大方、乾淨。將走秀的全部動作和自己全身心的配合，規範動作，提高對自身動作感覺的準確性。
04臺前造型訓練
時裝模特表演時的神態是通過面部表情和形體姿態共同來體現的。模特在表演過程中，最重要的表情就是眼神。眼神是心理活動的直接反映，它可以表現出人的喜、怒、哀、樂等心理變化。
05T臺實踐
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模特的學習是需要時間沉澱的，長則甚至需要十幾年的心血，來換取臺上幾分鐘的光鮮。學習的時候切不可急躁，基礎練好才是真功夫。