1. 擴香吸聞:減肥瘦身、換新工作、搬新家、度假旅遊、或打掃衣櫥...在家裡,在車裡或使用吸入器使用葡萄柚精油,能提振心情。
2. 淋巴按摩配方:1盎司椰子油、葡萄柚5滴、天竺葵4滴。如果在激烈運動後按摩使用,有助於解除肌肉乳酸,從而減少疼痛和僵硬。
3. 解酒:晨浴 - 用1 / 2杯瀉鹽Epsom salts 加入5滴葡萄柚、3滴迷迭香熱水泡澡,同時吸入水氣,和飲用一杯溫開水(加入3滴葡萄柚和2滴薄荷) 有非常好的醒酒效果 !
4. 季節性情緒障礙:早、午、晚的擴香吸聞,或使用吸聞器,多次深深地吸聞。在白天經常塗抹於腳底,背部,頸部。
5. 抑制食慾:依照使用建議,整天使用輕盈複方精油Slim & Sassy 或單獨使用葡萄柚精油在飲水中。
6. 消脂消除:1盎司椰子油、葡萄柚10滴、檸檬 8滴、輕輕調合,塗抹於需要的部位,消除毒素和脂肪細胞,一天數次。 飲水中加入葡萄柚和檸檬 各2滴,清涼又能消除脂肪。
7. PMS經期綜合症 -精神萎靡,疲倦:葡萄柚4滴、天竺葵3滴、佛手柑2滴,輕輕調合,塗抹於腳底和後頸。
8. 創新靈感:葡萄柚4滴、檸檬草3滴、乳香2滴,在手中調和後,擦抹在手腕上,然後用兩手搓擦後相合,深深吸聞,慢慢吐氣2分鐘,促進積極正面的能量產生。
9. 化療:癌症化療後的復原中。葡萄柚對情緒的提振和肝臟的排毒有非常好的效果,能幫助身體快速恢復正常的作息。並且幫助肝臟的修護再生。
10. 激化免疫系統:葡萄柚5滴、乳香4滴、肉桂2滴、巖蘭草2滴、迷迭香2滴,輕輕調合,睡覺前塗抹於腳底。
11. 增加白血球:葡萄柚5滴、檸檬 4滴、檸檬草3滴、順暢呼吸複方3滴,輕輕調合,睡覺前塗抹於腳底。
12. 血塊:葡萄柚4滴、丁香3滴、檸檬3滴、永久花2滴,是一個很好的組合,內服或外用塗抹在腳底,可促進血液循環的暢通。
13. 清爽冰飲:4杯碎冰塊、4滴葡萄柚,在杯內拌勻,清涼可口。
14. 輕盈複方Slim and Sassy (促進新陳代謝)是非凡的複方,因為它有助於讓整個身體的平衡 - 它深層的淨化和激勵代謝率,促進細胞的再生,並減少脂肪。
15. 元氣複方 Zendocrine:葡萄柚能刺激腎上腺。對肝臟、腎臟和淋巴系統有淨化解毒的功效。
16. 芳香調理按摩複方Aroma Touch:由於葡萄柚能減輕壓力和疲勞,在這個複方中,能幫助平衡體內液體的流動和緩解疼痛的肌肉。
17. 柑橘清新複方Citrus Bliss(提振):由於葡萄柚有防腐,利尿和抗抑鬱的特性 – 能幫助身心的平衡,和緩解焦慮。