電動牙刷使用的方法

在交際中，尤其是在較高檔次的場合，牙不整潔、口臭會被視為不講禮貌。牙不整潔、口不清爽，甚至會影響求職就業。

牙疼不是病，一疼要人命」，很多人等到牙齒出現了問題，才意識到要去看牙醫和注重護齒。在國內，很多人對於牙齒的日常防護意識不夠，加上長期以來我們習以為常的刷牙習慣，導致很多人對護齒存在一些理解誤區，如排斥使用電動牙刷，認為電動牙刷會對牙齒造成損害；同時，一些家長認為小孩不應該使用電動牙刷來刷牙。
為什麼要使用電動牙刷

和手動牙刷對比，電動牙刷每分鐘能產生6000次的高頻震動，給口腔和牙齒帶來十幾倍的清潔效力；並產生「左右和前後」兩種方向的水流動力，能夠有效清潔手動牙刷難以觸及的牙間隙等口腔清潔死角。電動牙刷比手動牙刷能多清除33%①的牙菌斑。我們需要升級口腔清潔觀念，結合科學的方法來正確保護牙齒健康。（①標記的數據來源：歐亨S2電動牙刷功效檢測報告）

孩子也能使用電動牙刷嗎

小孩牙齒的鈣化度低，抗酸性差，口腔唾液粘度高，易粘附髒物，是導致兒童齲齒高發的重要原因。孩子使用電動牙刷能夠從質量和時間上幫助其充分清潔牙齒。小孩肯主動刷牙，父母更放心。

電動牙刷的人越來越多，與普通牙刷相比，電動牙刷的清潔能力更強、祛除牙漬、減少牙齦損傷、節省時間。但要正確使用才行，據統計5個人裡面最少有3個人的使用方法錯誤。下面是電動牙刷的正確使用方法：

1、泡刷毛：每次刷牙前先利用水溫調整刷毛的軟硬度。溫水，柔軟；冷水，適中；冰水，稍硬。溫水浸泡後的刷毛非常柔順，所以建議初次使用者，前五次先用溫水浸泡，適應後再根據自己喜好決定水溫；

2、擠牙膏：將牙膏垂直對準刷毛中縫擠入適量牙膏，此時切忌打開電源，以避免牙膏飛濺，電動牙刷可以和任何品牌的牙膏配合使用；

3、有效刷牙：先將刷頭貼近門牙並適度用力左右來回拉動，待牙膏起泡後，再打開電動開關，適應震動後，從門牙開始向後牙移動牙刷，清潔所有牙齒，注意清潔牙齦溝。為了避免泡沫飛濺，刷完牙後先關閉電源，再將牙刷從嘴裡取出；電動牙刷的刷頭可拆卸，應避免刷頭鬆動或彈出，傷及口腔和喉嚨；

4、牙齒的內、外、咬合三個面都顧及到，才能達到清除牙菌斑的效果；電動牙刷震動頻率和力度相對固定，使用時不可加壓過重，磨損牙齒；使用時間以2分鐘為宜，時間過長容易損傷牙齦組織，過短難以將所有牙齒刷乾淨；

5、清洗刷頭：每次刷完牙後，先將刷頭放入清水中，打開電動開關，輕輕晃動幾下，就可清洗殘留在刷毛上的牙膏和異物。

6、最長3個月要更換一次刷頭。10歲以下的兒童，儘量選擇刷毛軟、刷頭小、功率小的兒童專用電動牙刷

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