大家好，今天是2019年12月8日星期日，農曆十一月十三。新新要和你分享的頭條是——
璀璨燈光點亮「水晶鞋」 首鋼滑雪大跳臺下周四將迎首項賽事
作為北京2022年冬奧會北京賽區首個建成的新建比賽場館，首鋼滑雪大跳臺近日正式交付使用。首鋼滑雪大跳檯燈光效果12月6日首次對外公開亮相。
▲點擊視頻觀看
天色漸暗，賽道兩側七彩燈光亮起，從遠處眺望，首鋼滑雪大跳臺的流線型弧度與支撐結構組合，外形恰如一隻巨大、剔透的「水晶鞋」。在場地高聳的遠光燈投射下，賽道面的積雪如白色絲帶，從近50米高空鋪展而下。
這個「水晶鞋」由賽道、裁判臺和看臺區域三部分組成。賽道長164米、最寬處34米、最高點60米，運動員將從「鞋跟」最高處助滑區出發滑下，到48米高的起跳區起跳，一氣呵成完成空翻、迴轉等技術動作。北京2022年冬奧會時，這裡將產生4塊金牌。
北京首鋼建設投資有限公司副總經理 副曉明
（燈光秀）充分利用了大跳臺的造型和冷卻塔的背景，呈現出非常獨特的畫面。特別大跳臺作為非規則的建築，我們投影上去非常有難度，但是也恰恰成為來形成獨特創意的很好的載體。
記者在現場看到，首鋼滑雪大跳臺鋪雪工作，目前已進入攤開、平整和賽道塑形階段。預計12月9日大跳臺鋪雪工作將全部完成。
12月12日（下周四），滑雪大跳臺將迎來首項賽事檢驗——「2019沸雪北京國際雪聯單板及自由式滑雪大跳臺世界盃」。屆時，26個國家的160名運動員及6000餘名觀眾，將齊聚滑雪大跳臺。
12月12日至14日的比賽期間，首鋼滑雪大跳臺還將舉辦3場燈光秀表演；13日晚7時40分，首鋼園區還將向市民遊客開放，通過公眾號「首鋼園（微信搜索「首鋼園」）」提前報名的觀眾，可以在現場欣賞這場燈光秀。
此外，新新還要和你分享這些新聞——
北京本地
BEIJING
【解決大伙兒切實需求 全市「一刻鐘服務圈」再增102個】記者從市委社工委市民政局了解到，全市已完成新增「一刻鐘社區服務圈」102個，「社區之家」200個，這一本年度重要民生實事項目已完成。目前全市累計建成「一刻鐘社區服務圈」1682個，累計建成「社區之家」608個。
【交管局新舉措 租賃車輛違規可「網上查、自助辦」】記者12月6日從市交管局了解到，北京交管部門現已開始推行租賃汽車交通違法的網上處理，租賃京牌車輛的司機，註冊交管12123APP後，可以實現交通違法「網上查、自助辦」。網際網路交通安全綜合服務管理平臺：https://bj.122.gov.cn/
【發布不實房源信息 這10家中介機構被查處】北京市針對網際網路不實房源的整治工作仍在繼續。記者12月6日從北京市住建委獲悉，又有10家房地產經紀機構因違規發布房源信息被查處。
向上滑動閱覽
10家機構名單如下
北京慧家房地產經紀有限公司
北京力田融信房地產經紀有限公司
華融盛業房地產經紀（北京）有限公司
北京東方家業房地產經紀有限公司
北京潞通樂居房地產經紀有限公司
北京銳聯房地產經紀有限公司
北京市中弘百易房地產經紀有限公司
北京萬家鼎盛房地產經紀有限公司
北京安曄居房地產經紀有限公司
北京佳潤房地產經紀有限公司
【消除安全隱患 海澱拆200塊違規廣告牌】入冬以來，海澱區城管執法局對全區廣告牌匾開展專項執法，截至目前，共拆除200塊違規廣告牌，責令修復破損廣告323塊，還路人一個安全的通行環境。
【「聲畫版」中醫藥課程「留」住名老中醫經典醫技】12月7日，由首都醫科大學附屬北京中醫醫院主辦的「2019中醫藥傳承·北京論壇」上，現場發布最新一批「聲畫版」中醫藥精品課程。「中醫藥傳承·北京論壇」開始致力於中醫藥傳承精品課程的全國徵集、評選和發布。該項目一改過去為老中醫著書立傳的傳統文字模式，而是將名老中醫的中醫傳承內容以全程錄像、錄音的形式，打造了一部部「原汁原味」、通俗易懂的「傳承實錄」。
國內新聞
DOMESTIC NEWS
【國家醫保局：防範藥品惡意漲價「搭車漲價」】6日，國家醫保局發布《關於做好當前藥品價格管理工作的意見》(以下簡稱《意見》)指出，防範短缺藥品惡意漲價和非短缺藥品「搭車漲價」。《意見》明確，銜接完善現行藥品價格政策，堅持市場調節藥品價格的總體方向。醫療保障部門管理價格的藥品範圍，包括化學藥品、中成藥、生化藥品、中藥飲片、醫療機構製劑等。
【餐飲行業出新規：現榨飲料須即售即制，存放不超2小時】餐飲行業《現制飲料操作規範》、《餐飲服務食品安全師能力評價》、《餐飲營養配餐師技能要求與評價》三項團體標準6日起發布，擬將於明年3月1日實施。其中規定，現榨飲料應即售即制，不能即時供應的，在8℃以下冷藏，存放時間不應超過2小時。
【中國成功發射「吉林一號」高分02B衛星 可為農林業提供遙感服務】北京時間12月7日10時55分，中國在太原衛星發射中心用快舟一號甲運載火箭，成功將「吉林一號」高分02B衛星發射升空。衛星順利進入預定軌道，任務獲得圓滿成功。衛星入軌後，將與此前發射的14顆「吉林一號」衛星組網，為農業、林業、資源、環境等行業用戶提供更加豐富的遙感數據和產品服務。
國際新聞
INTERNATIONAL NEWS
【23份公文或成為日本軍隊強徵「慰安婦」的佐證】據新華網消息，據日本共同社6日報導，日本內閣官房在2017年和2018年新收集23份「慰安婦」問題相關公文，其中內容或將成為1993年時任內閣官房長官河野洋平談話的補充材料，證實日軍參與強徵「慰安婦」。
【默克爾首訪奧斯威辛集中營遺址 要捐6000萬歐元】據新華網消息，德國總理安格拉·默克爾6日訪問位于波蘭的奧斯威辛－比克瑙紀念館。這是她2005年就任總理以來首次到訪奧斯威辛集中營遺址。紀念館館長彼得·齊溫斯基5日告訴路透社，默克爾此行帶來6000萬歐元（約合4.7億元人民幣）捐助，用於紀念館維護。德國聯邦政府和地方政府各出資一半。
【高級別對話繼續 日本對韓國出口管制不鬆口】據新華網消息，日本和韓國的高級別貿易官員定於16日在東京會談。6日被問及會否在會上討論取消對韓出口管制措施，日本經濟產業大臣梶山弘志作出否定回答，說會談不會就這一議題給出「快速解決」方案。
社會新聞
SOCIAL NEWS
【佛山山火救援隊員累倒路邊 千餘人連夜撲救山火範圍正縮小】12月7日，廣東佛山高明區山火持續30餘小時未熄滅。森林消防救援隊及地方專業救援隊1600人聯合直升機實施空地協同滅火。第一批到場的救援隊撲救超過20小時坐倒路邊休息。截至7日上午東線西線和南線明火已撲滅。
【老奶奶過馬路摔倒 空軍小哥襄陽街頭暖心公主抱】近日，湖北襄陽一路口，老奶奶過馬路時不慎摔倒在斑馬線上，起身困難。這時一輛黑色轎車停下，一名空軍士官下車將奶奶抱起。與此同時，有計程車司機和路過的女士也前來幫忙。空軍小哥把奶奶送往醫院，經查沒有大礙。贊！
【咱也不敢惹！男子開車遇 上千隻大鵝排隊過馬路：15分鐘都沒過完】近日，安徽阜陽。尹先生在開車辦事路上遇到了上千隻鵝排隊回棚的場景。在等待了15分鐘後，鵝群還沒有過完，飼養者也感覺不好意思了，幫忙趕開鵝為他騰出路。他說如果要等到鵝群全過完，至少需要1小時。
軍事財經
MILITARY&BUSINESS
【美國一海軍航空站發生槍擊事件至少3人死亡】據新華網消息，美國東南部佛羅裡達州一海軍航空站6日發生槍擊事件，造成包括1名槍手在內的至少3人死亡，多人受傷。
【「子鼠開天」「鼠兆豐年」 鼠年生肖郵票1月5日發行】在12月6日下午舉行的2020年生肖全系列郵品發布會上，《庚子年》特種郵票亮相。郵票圖案為著名藝術家韓美林創作的《子鼠開天》和《鼠兆豐年》，寓意來年生活幸福美滿。《子鼠開天》和《鼠兆豐年》將於1月5日發行。
【銀保監會修訂文件落實保險業最新對外開放舉措】中國銀保監會6日公布修訂後的《中華人民共和國外資保險公司管理條例實施細則》，為保險業對外開放提供更好法治保障。據介紹，修訂後的《實施細則》進一步落實保險業最新開放舉措要求，放寬外資人身險公司外方股比限制，將外資人身險公司外方股比放寬至51%，並為2020年適時全面取消外方股比限制預留制度空間。
文娛體育
CULTURE&ENTERTAINMENT&SPORT
【《貝肯熊2：金牌特工》先導預告片發布】3D喜劇動畫《貝肯熊2：金牌特工》6日發布先導預告，影片將於2020年2月8日元宵節在全國上映。
【中國花滑好樣的！隋文靜/韓聰首奪大獎賽總決賽冠軍】北京時間7日，花樣滑冰大獎賽總決賽雙人自由滑比賽中，短節目排名第一的中國組合隋文靜/韓聰得到134.19分，以總成績211.69分首次獲得總決賽冠軍。另一對中國選手彭程/金楊獲得亞軍。
【0-3！天津女排無緣四強】北京時間12月6日晚，女排世俱杯小組賽第三輪，天津女排由於實力差距，0-3負於土耳其瓦基弗銀行，小組賽1勝2負，無緣四強。本場朱婷因傷缺陣，天津女排進攻不利，始終難以突破對手防線。至此，兩支中國俱樂部全部被淘汰。
健康養生
HEALTHY LIVING
養生茶
喝錯也傷身
枸杞菊花茶
枸杞菊花茶甘甜爽口，入肝經，可明目。菊花性微寒，有清熱解毒的功效。枸杞藥性平和，養肝明目。兩者泡水有較好的清利頭目、祛火效果，對風熱感冒、高血壓引起的失眠、頭痛有一定的治療效果。但是，由於菊花性寒，脾胃虛寒、陽虛、溼氣較重的人不宜喝，經期女性、患有風寒感冒人也不宜喝。
玫瑰花茶
玫瑰花茶具有疏肝理氣、活血止痛、美容養顏的作用，比較適宜女性服用，同時對高血壓患者來說也有不錯的功效，日常可用沸水衝泡乾燥玫瑰花3~5朵即可，也可放入大棗或根據體質與紅茶或綠茶同飲。
但是，玫瑰花茶中含鞣酸比較多，與食物中的蛋白質結合生成不易消化吸收的鞣酸蛋白，會導致便秘，所以便秘的人不要喝。另外，玫瑰花茶屬於溫熱花草飲品。對於陰虛火旺、實熱者來說不要飲用，喝得過多容易導致陰火加重。
桂圓紅棗茶
紅棗性溫味甘，補中益氣、養血安神。用於脾胃虛弱、貧血虛寒、食欲不振、疲乏無力、津液虧損、心悸失眠等輔助治療。桂圓性溫熱，補血安神、健腦益智、補養心脾，對失眠、心悸、神經衰弱、記憶力減退、貧血等有比較好的療效。兩者合用起到扶正的作用，適合氣血不足的人喝。
但是，桂圓肉性溫，吃了容易上火，建議泡茶的時候可以將桂圓殼打碎一起泡，可以中和吃桂圓肉帶來的火氣。另外桂圓紅棗茶，含天然糖分較高，對腹脹胃脹、胃酸過多、糖尿病患者不宜，上火發炎時也需忌食。
金銀花茶
金銀花性寒，味甘，具有清熱解毒、疏散風熱的功效。因為金銀花茶比較寒，除肝火比較旺盛經常上火的人以外，其他體質的人不建議長期喝。痛經患者、體質虛寒的患者儘量避免服用。另外，咽喉痛的患者多屬於虛火，金銀花以治療實火為主，所以，這類患者建議用生甘草泡水喝代替。
養生茶是有偏性的，長期飲用配伍要兼顧陰陽，在專業中醫師辨明體質的情況下指導服用。專家說，養生茶雖有治療效果，但一般能改善當時的某些症狀，但是很難從根本上起到改善體質的作用。就像有些人本身患有基礎疾病比較多，需要用中藥調理治病，光靠養生茶是遠遠不夠的。
氣象小貼士
今日話題
高鐵上三名護士趕來救同一乘客 抬頭一看才發現都是同事
戳視頻↑
近日，G1878次高鐵列車上一名男乘客突發不適，列車長急忙廣播尋醫。聽到廣播後，乘坐該次列車的三名護士代贇、李孟亞、楊璨隨即從不同車廂往8號車廂奔去，到達現場時三人才發現，彼此竟是同事，都來自中國科大附一院。
最終，三人聯手、各自分工，幫助這位發熱的強直性脊柱炎患者緩解了症狀，看到乘客身體基本恢復正常，三位護士才各自回到車廂。
對此您怎麼看呢？來評論區留言告訴我們吧！
來源：新華網、中新網等各大新聞門戶網站
編選：熊敏
發憤忘食，樂以忘憂，不知老之將至！早安！