1．指甲的構造
指甲由角蛋白的蛋白質構成，每天能生長0.1毫米。指甲的構造分為三層：前端為指甲片、中層為指甲、底層為指甲。指甲片由極薄的角質層構成，按縱向生長；中層指甲是最厚的角質層，按橫向生長排列；底層指甲也叫做內層指甲，由極薄的角質層構成，以縱向生長排列。
每一健康的指甲分為半月形、護膜、指甲根三部分。半月形是乳白色的半月形部分，它含有豐富的水分；護膜也稱為表皮，起到保護指甲根的作用；指甲根是指甲再生機能部分。
2．指甲的形狀
由於每個人指甲的形狀、強度、手指的外形各不相同，大致將指甲分為方形、類似方形、圓形、橢圓形、小指甲五種形狀。
(1) 方形指甲：指甲強度最大，很容易取形。
(2) 類似方形指甲：指甲強度較大，手指看上去較纖細。
(3) 圓形指甲：指甲的強度適中，大多是小而胖的手擁有這種形狀的指甲。
(4) 橢圓形指甲：指甲的強度不大，看上去指甲較厚，但將指甲磨薄後，非常光滑。
(5) 小指甲：指甲的強度最小，手型較小的人才擁有這樣的指甲，非常漂亮。
3．指甲與人體健康
由於指甲是角質構成的，由血液循環提供營養，所以，能從指甲的表面看出身體的健康狀況。
(1) 指甲短小的人，心臟較弱，容易感染腹、腰、腳部等下半身疾病。如果指甲的端尖平平，甚至摳到肌膚內，那麼，可能患有神經痛、風溼等疾病。
(2) 指甲下半部較窄的人，脊骨及其他骨骼容易感染某些疾病。
(3) 指甲柔軟的人，身體內缺少鈣元素。
(4) 指甲上有白斑點的人，多為神經衰弱患者，如果是小細粒狀斑點，有寄生蟲疾病。
(5) 指甲下端的半月形較小的人，多為貧血或血液循環不好，如果半月形完全消失，則已達極度貧血狀態。
(6) 指甲上有豎紋的人，多為操勞和用腦過皮者。
(7) 指甲上有橫紋的人，可能患有某種危險疾病，應早日到醫院做檢查。
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