● ● ●
聽說每一個熱愛生活的靈魂
都置頂了顏辭
文丨顏醬 圖丨INS
該文約2900字，建議閱讀時間6.5分鐘
▼
01
找到生活情趣，有多重要？
很早以前，我總覺得那些說「房子是租來的，但生活不是」的人是站著說話不腰疼，因為在我過往的認知裡，講究生活品味的人只能是略有經濟實力的人才做得到的。
有一次好友林宛央在我們的寫作閨蜜群裡問：「窮人能過上品質生活嗎？」我當時向她侃侃而談，歷數當年我大學剛畢業，薪水很少的時候，除了眼前的苟且，根本無力思考如何才能把生活過得更有品質一點的事例來佐證窮人只顧得上吃喝拉撒睡。品質生活，呵呵，那至少是中產階級才能考慮的問題。
直到我認識了小北姐，其實也算不得認識小北姐，只是讀過她的文章。我特別喜歡她，是因為在這個浮躁的時代，有一個人不緊不慢、按照自己的節奏、完全不受外界影響的寫作著，這不得不讓我心生敬佩。不止如此，她還過得非常有「仙氣」。
她曾在《一個窮逼，可能活出詩意嗎？》一文裡寫到她在嘗試的幾件小事：吃素、抄經、太極站樁、包括過午不食和閱讀經書等給她平淡生活點綴的色彩……
她說：「總有一款儀式，不用花太多錢，甚至不用花一分錢，也能令你飄然出塵，顛倒眾生。養成一個人至純明亮的品質，最好的生命營養莫過於在生活的熱氣騰騰裡，保持心靈的仙氣飄飄，這是我們的詩意之魂。哪怕這份詩意只有百分之一的空間，就在這百分之一裡，月皎破澄，所有靜好的時光，燦爛的風霜或最初的模樣，都會緩緩流淌起來。」
誰能說她沒把日子過得有質感呢？我以前總覺得只有把生活過得各種燒錢了，才算高級才算精緻，現在深感淺薄。
小北姐的品質生活，讓我也想起了我極喜歡的一本書《浮生六記》。書中記錄了沈復與妻子芸娘令人豔羨的美好生活。雖然日子清貧，但因為芸娘擅於烹調，夫妻倆也能享受美食的樂趣。連日常泡茶也能別出心裁，芸娘在夏日荷花初開時，用小紗囊搓一點茶葉，放到荷花心裡，第二天一早再把小紗囊取出，荷花的香味滲透到茶包裡，再用雨水泡之，沈復形容茶味「香韻尤絕」，我光是想想就覺得芸娘會玩、有趣。
七夕時，沈復和芸娘在庭院中坐看星空。沈復送芸娘的禮物是自製的雕刻著「願生生世世為夫婦」的圖章，沈復拿紅色的，芸娘拿白色的，用作他倆往來書信的落款。這樣的日子，即使是沒錢，也覺得過得非常漂亮非常有質感。
找到生活的情趣，培養一個或幾個小愛好，這件事與坐擁多少財富並沒有太大的關聯，它更像是一種能力，讓我們學會給生活做適當的斷舍離，也會添進增加生活味道的物品和行為習慣，點點滴滴構築起生活的樂趣，讓我們的幸福感更強。
▼
02
讓生活環境井井有條，有多重要？
我有個領導，曾經與我是同級，我們的辦公桌就挨著。她說過一句話：「你把眼前都過得苟且，又怎麼能到達詩與遠方呢？」
我當時還不甚了解，這句話真正的意思，只覺得說出來還蠻能裝逼的。後來她給我看了很多張照片，是她從畢業到現在，租住過的每一個房子的照片。她一路走來，從最開始與人合租的隔斷間「鴿子籠」到現在的整潔明亮的兩居室，她前前後後去過5個城市搬過20多次家。即使是在那個連窗戶都沒有的小隔斷間裡，我還能看見床頭堆放得很整齊的書，殘舊的小桌子上還鋪上了一塊灰白相間的桌布，上面有一個小小的花瓶，插了兩三朵開得正豔的花。
她說：「你知道松浦彌太郎嗎？他是被稱為日本最懂生活的男人，他每周都會買一束花，每一季會出去享受一下當季美食，早上5點起床跑步，下午5點半結束工作，7點與家人用餐，晚上10點入睡，他吃飯的餐具都很精美，偶爾買點貴但味道極好的點心，和朋友一起分享。這樣美好的生活需要花很多錢嗎？其實好多人都有條件過上這樣的生活，只不過大多數人都活得很糙罷了。我是讀了他的《100個基本》這本書後，才意識到，只有我真的愛生活了，才會真的愛自己。只有我真的愛自己了，我才會認真莊重的面對我的每一天。「
她那些租房的照片，我發現不管是什麼樣的居住環境，她都有本事把他們收拾得乾乾淨淨清清爽爽。再看看眼前的她，明眸皓齒，清冽素雅，她手上耳上戴的飾品，都是她最近在手工飾品培訓班裡親手製作的。平時，她還會常帶各種自己烘焙的小糕點給辦公室裡的同事品嘗，教我們做各種自製面膜，自製花茶，偶爾還會給我們梳各式各樣好看的髮髻。
她的辦公桌也永遠是整潔乾淨的，一瓶綠蘿長得鮮活，兩條紅色的小金魚在枝幹下穿梭著。
一年後，她的辦公桌就沒有與我在一起了。因為她升職了，她成了我們部門的經理。有一次，我們部門聚餐，還特地談到這件事，她溫婉地笑著說：「我建議你們啊，都要學著收拾自己的一切，包括工作和生活的環境，常打掃常整理。這個看起來只是一件很小的家務瑣事，但通過你不斷與自己進行互動，與環境進行互動，會增加你們的邏輯性和條理性，這對工作是非常有益的。」
哈！我也是第一次聽說，打掃衛生能增加邏輯和條理的。
可這不是她在裝逼，哈佛商學院經過多年的研究，發現一個現象：幸福感強的成功人士，往往居家環境十分乾淨整潔；而不幸的人們，通常生活在凌亂骯髒中。由小家及大家，一個成功的企業，往往窗明几淨；反之一個瀕臨破產的公司，一定有髒亂的角落。
有人說：你所居住的房間正是你自身的折射，你的人生其實就像你的房間。因為一個讓生活變得亂糟糟的人，多半是一個有拖延症的人，也多半沒有多餘的精力去好好打理自己的日子。
▼
03
永遠對自己有要求，有多重要？
熟悉我的朋友，比較清楚，但凡需要走出去見人，我恨不得倒個垃圾，都會穿戴整齊畫好淡妝再出門。有些朋友說我太誇張，都已經是名花有主的人了，難道還期待隨時以最好的狀態能遇見真命天子嗎？
木心先生說，沒有審美是絕症，知識也救不了。沒有對美的意識，沒有恰當的審美，生活剝落出最粗鄙的一面時，就容易越來越平庸，越過越枯萎。要想把日子過得漂亮點，就要撿起曾經被你消磨掉的審美，更要拾起你對自己的要求。
我曾經調侃超叔（我的一個好基友），他下個廚不僅要挑好看的餐盤盛放食物，就連擺盤都特別用心。後來才意識到，他就和我出門必化妝穿戴整齊一樣，都是對自己有要求啊。他重視一日三餐，對烹飪的專注，一如他對生活的熱愛，在食物裡品本真之味。他說：「沒辦法，骨子裡就是這麼矯情的一個人，凡事都想有自己的講究。」
他不是說說而已，我身邊好多三十多歲的男人，都開始發福了。他卻越活越有精氣神。他運動健身、讀書烹茶、偶爾旅行。他的女朋友跟我說，和超叔在一起以後，就連自己都更講究了，生活也變得有滋味多了。
其實你看，並不是金錢決定的生活方式，而是生活態度決定的，無論我們每個月能賺多少錢，只要我們肯在生活上多花點心思，都可以讓自己的日子過得再美點兒再有味兒點。
▼
04
請做取悅自己的貴族
趁時光未老，光陰還在，去給自己找一兩個生活的小愛好，去給自己的桌子上擺放一束鮮花，去收拾一下自己的房間，去給陽臺上添置兩盆綠植，去做一頓豐盛的晚餐，去買一件平時捨不得買又非常喜歡的小物件，去給自己的微信換一個漂亮的頭像，去路上為花花草草拍一張好看的照片，去穿上最好看的衣裳旅行，去好好過好自己的每一天吧。即使是在不太寬裕的日子裡，我們也要盡情做取悅自己的精神貴族。
正如王小波所說：一個人只擁有此生此世是不夠的，他還應該擁有詩意的世界。這種詩意的生活是讓我們愛自己，取悅自己的。在庸常裡，把日子過得別致有趣，這是一種我們人人都應該學習的本領。
親愛的，我們糙了這麼久，是時候要把日子過得再漂亮點了！
#顏辭片刻#
1、今天后臺給大家準備了一條特別推送，回復「晚安」，就可收到咯。
2、今天張靚穎宣布婚期，張媽媽一封公開信把女兒和未來女婿很私密的內容給抖出來了，有讀者就問我，顏辭，你對這件事怎麼看？因為今天發這篇文章是準備好的，所以我就不湊熱鬧了，明天對這個相關話題，倒是可以說上一說。反正我也不湊點擊率，就明天思考清楚了再寫成文發給你們吧。
3、今天要給大家推薦一部韓國電影《金福南殺人事件始末》，影片講述了在一個封閉的小島內，一個溫和開朗、任勞任怨的女人，卻被丈夫和家人視為豬狗，任意欺負和凌辱，她希望女兒能有個更好的人生，卻被禽獸不如的丈夫誤殺。在巨大的壓力下，女主只好化身為悲劇的復仇女王的故事。非常非常好看。
4、我已經給自己送了三個禮拜的花了，每天坐在有鮮花芳香的書桌前寫文，倍感舒暢。給你們看下我這星期的新作品，是不是比上一次po給你們看的更美了啊，哈哈。
5、昨天留言的讀者裡，幸運中獎的三名讀者是@A賽傑、@有熊、@周學彬。希望三名幸運兒主動和我聯繫一下哦，麼麼噠😘
6、今天一樣一樣，在文章下方留言，我將隨機抽出3名留言打動了我的幸運兒，送出顏辭的紅包祝福，在下一次發文時我來公布哦。
7、喜歡我的，可以加我的個人微信：liyansummer1203，閒聊的可能性比較少，但如果有什麼諮詢我的，可以直接留言，不用問在不在，如果你還問，我只好回答「不在」。如果只是想靠近我，靜靜地活在我的朋友圈，我也非常歡迎。
8、就醬~喜歡我，就多帶我到你的朋友圈去吧。
我和10w+就差了你一個轉發
yancisaid
丨熱 愛 生 活丨成 長 領 悟丨精 致 人 生丨