如何從AMH指數高低判斷是否有卵巢早衰?一文教你讀懂!

2021-03-05 好懷好生

「卵巢老一歲，女人老十歲」，卵巢作為人體重要的生殖器官之一，它有排卵和分泌激素功能，是孕育生命的源頭，確實很重要。那麼，如何從「AMH指數」高低判斷是否有「卵巢早衰」？又該如何改善？下面，我將為大家作出詳細解答！

「AMH值」也就是抗穆勒氏荷爾蒙，是女性卵巢內的初級、次級卵泡所分泌的荷爾蒙，卵泡約長大到4-6mm後就不會分泌AMH，從實驗得知，AMH主要的作用是讓卵巢內的卵子能夠慢慢被使用，控制原始濾泡變成初級濾泡的數量，如果缺乏AMH，同一個周期內可能會出現很多個成熟卵泡導致卵子提早被用完，而進入停經狀態。 

01、AMH值有什麼用？

AMH值目前可以作為卵巢內卵子庫存的指標，預測卵巢功能的準確率比FSH值更高，AMH值在月經週期的任何一天抽血檢驗都會是準確的。AMH值不受月經周期波動，而是隨著年齡變動，年齡越高，AMH數值越低，更年期甚至會降到0！

02、AMH值與卵巢卵子庫存

>7ng/ml -可能是多囊性卵巢

3-5ng/ml -正常值

<1- 卵巢功能衰退嚴重

03、AMH值低該怎麼改善？

AMH會隨著年齡及其他各種因素而逐漸下降，如果在35歲之前AMH便下降到正常範圍外的話，不排除卵巢早衰的可能，那麼有生育計劃的朋友就要趕早了。以下幾個方法，可能能幫助你改善AMH偏低的情況：

大豆：大豆中不僅含有豐富的優質蛋白質，且能延緩衰老、改善腸胃功能、降血壓和降血脂。其中大豆異黃酮具有植物雌激素作用，可預防與雌激素低下有關的病症發生。

白木耳：白木耳有「菌中之冠」的美稱，含有多種人體必需胺基酸、鈣、鐵、磷等多種礦物質及維生素，有抗血栓形成、保護心血管健康、防止動脈硬化、降血脂與降血糖等作用，對延緩卵巢功能的衰退也有一定作用。

多吃富含葉酸的食物　緩解卵巢老化現象。

山藥：山藥也是富含雌激素的食物，如有卵巢衰退現象可多加食用。

日常生活中一定要養成早睡早起的好習慣，如果女性每天的睡眠時間不夠的話就會嚴重影響到身體的免疫力，使女性出現月經失調、卵巢早衰甚至是卵巢性不孕的現象。

如果已經屬於高齡備孕族群（３３歲以上），建議半年以上沒有消息就要尋求醫師協助，做詳細的不孕檢查，並且配合治療幫助懷孕喔！

ＡＭＨ低不代表沒辦法懷孕，年齡才是備孕夫妻最重要的指數，如果被檢測出ＡＭＨ低也不用太灰心，現在醫學進步，試管嬰兒技術可以幫助你順利懷孕、生下健康寶寶的哦！

 以上內容只作分享交流，不作為醫學診斷依據

喜歡這篇文章的話請點擊「在看」 | 把本號分享給你的朋友| 歡迎更多交流 | 知乎@ 好懷好生 | 微博@懷生三代ivf | 頭條號@好懷好生


相關焦點

  • AMH | 你的卵巢現在幾點了?
    是否常常難以自控，焦慮抑鬱，喪失自信，健忘多夢，易失眠，易怒？這一切源於卵巢在默默的衰老，您的生活質量受到影響。你知道你的卵巢健康狀況嗎？你知道你的卵巢現在幾點了嗎？1.卵巢的功能現代醫學研究證明，女性健康的核心，在於卵巢功能的強弱。
  • 貝安:雌二醇低就是卵巢早衰嗎?
    引起卵巢早衰的原因有很多，比如個人生活習慣等。雖然雌二醇低會導致卵巢早衰，但兩者是否有必然因素?雌二醇低就是卵巢早衰嗎?貝安顧問來說說。 雌二醇低是卵巢早衰嗎? 卵巢早衰是很多原因造成的，雌二醇低是其中的原因之一。
  • 如何預防卵巢早衰?
    子宮是女人十分重要的器官，卵巢是子宮的心臟。卵巢早衰不管是對女性健康還是對生育都會造成極大的影響，會導致皮膚衰老、暗淡無光澤、毛孔變大、皺紋加深、乳房變形等現象；不僅如此，還會導致更年期的提前到來，增加子宮腫瘤的發病率，像子宮肌瘤，卵巢腫瘤等。卵巢早衰有些情況下還會導致不孕不育發生，這些對女人的健康都是極大的威脅。
  • 如何調理卵巢早衰導致的閉經?
    如何調養卵巢功能早衰造成 的停經?卵巢和子宮，相對於女人而言是十分重要的。在正常情況下，女人45-50歲以前，卵巢開始衰退。可是，假如卵巢降低這段時間出現以前，它就稱之為卵巢功能早衰。對卵巢功能早衰的女人危害非常大，不但會造成月經失調，女性氣血不足，加快老化，也可造成不孕症。
  • 怎麼判斷一個女人的生育能力? 什麼又是AMH?
    臨床意義AMH高：可見於多囊卵巢症候群pcos，卵巢高反應。AMH低：可見於卵巢儲備功能低下（DOR），卵巢早衰（POF）， 卵巢低反應（POR）， 手術、化療、放療的腫瘤患者。註：卵巢高反應有可能發展成為卵巢過度刺激症候群(OHSS)；卵巢儲備功能下降可進一步發展為卵巢早衰，兩者互為因果關係。
  • 卵巢早衰,意味著不能生育了嗎?發生卵巢早衰,如何補救
    卵巢是子宮內部的一部分，卵巢分別在子宮左右兩側。卵巢的主要功能是改善氣血、提供卵泡等等，但是卵巢也會出現炎症。目前，常見的卵巢炎症有卵巢癌、卵巢早衰等疾病，多以卵巢早衰為主。卵巢早衰主要形成因素與女性生活壓力大、工作壓力大、不良作息、飲食方面、婦科炎症刺激、手術傷害等有關係。卵巢早衰多發生於45歲之前的女性群體，若女性在45歲之前出現月經延長、月經出血量少和閉經等表現，有極大可能性是卵巢早衰。因此，出現卵巢早衰應該怎麼辦？
  • 有了卵巢早衰的症狀怎麼辦?
    什麼是卵巢早衰?其實卵巢早衰類似提前絕經。40歲以後女性不來月經稱為絕經，而40歲之前一年以上不來月經稱為卵巢早衰，據調查，這種現象越來越年輕化，有的女性在20歲左右也會發生卵巢早衰的現象，所以及時知道卵巢早衰的症狀和如何預防至關重要。據醫學研究證明，蜂花粉可以預防卵巢早衰。
  • 卵巢早衰了解一下?
    更年期、絕經期我們都很了解，但是，卵巢早大家是否有所了解？什麼是卵巢早衰？什麼臨床症狀？如何診斷及治療？我們今天帶大家來詳細了解下。 01 什麼是卵巢早衰？ 卵巢早衰，是指在40歲之前出現卵巢功能減退甚至閉經的現象。
  • 揭秘中醫怎麼調理卵巢早衰?中醫調理卵巢早衰案例說一說
    卵巢，對於生命孕育和女性特徵的維持功不可沒。不僅如此，它對全身系統的代謝也起著至關重要的作用。但凡波及到卵巢的疾病，會從生殖和內分泌兩方面對女性機體造成影響。生殖角度來講，會導致女性難以受孕甚至不孕；而卵巢的內分泌功能缺失對女性全身系統的影響更為巨大。近些年隨著生活壓力和生活方式的改變，「卵巢早衰」這一話題日漸重視起來卵巢早衰（竭）和卵巢早衰老應該怎麼辦？
  • 中醫卵巢早衰怎麼調理
    中醫卵巢早衰怎麼調理 時間：2020-09-12 15:59北京崇文門中醫院婦科 卵巢早衰通常是指年齡小於40歲的女性，出現卵巢功能的衰退，導致月經失調，比如出現月經周期推後，月經量少還可能出現月經周期明顯縮短
  • 得了卵巢早衰怎麼辦?卵巢早衰想懷孩子怎麼辦?你還在愁嗎?
    得了卵巢早衰怎麼辦？卵巢早衰想懷孩子怎麼辦？你還在愁嗎？卵巢早衰會導致體內性激 素低，而導致子 宮內膜薄，閉經及卵巢沒有卵泡發育，影響懷孕的。你如果要懷孕的話，只有先到醫 院在醫生的指導下吃激 素，BNSWHO（一）號富含（阿膠提取物）血紅素鐵等活 性成分108項針對：卵巢，孑宮供血不足，宮寒、處於生長發育階段、經期、備孕期、孕產期。病 理性缺血，由於疾 病造血機能出現障礙。早衰體質，性衰退、氣色差、體弱無力，貧血 等人群。做人工周期調整月經，刺 激卵巢功能恢復，月經正常後，再用藥促排卵懷孕。
  • 享生寶:年紀輕輕為何遇上卵巢早衰?卵巢早衰該怎麼辦?
    卵巢早衰目前可發生在各年齡階段的女性身上，之所以叫早衰，肯定是不正常的，指卵巢功能過早衰退，這對於女性來說是一個重大問題。卵巢早衰會對女性造成嚴重傷害，卵巢早衰對女性的危害具體有哪些呢？1、月經失調絕經前月經周期開始紊亂，經期延長、經血量增多甚至血崩，有些卵巢早衰婦女可有周期延長、經血量漸減少，以後月經停止。
  • 南昌卵巢早衰怎麼診斷?
    南昌華山生殖醫院 輸卵管不孕 多囊 子宮內膜異位 胎停育 卵巢早衰是指女性40歲以前，由於卵巢功能衰退出現閉經，初期可表現為月經不規則或月經稀發
  • 卵巢早衰怎麼辦怎麼調理?卵巢功能衰退怎麼調理好?中醫教你救卵巢
    不管你是30歲，還是20歲，你已經提前進入更年期了，那麼說明你身體的某些功能已步入老年人行列，提前出現了更年期的所有症狀：月經不調、煩躁、燥熱，記憶力下降，等等。明明沒到更年期，怎麼就提前了?是不是到了更年期，全由卵巢說了算，我們先了解一下卵巢的功能是什麼?什麼情況下稱為早衰?然後再談卵巢早衰怎麼辦怎麼調理?卵巢功能衰退怎麼調理?
  • 卵巢早衰怎麼辦?
    卵巢對於女性的重要性不言而喻，孕育新生命、保持「女人味」，調節身體內平衡都離不開它，而卵巢早衰無疑是女性健康的「大敵」！濟南市中心醫院中西醫結合科副主任醫師李霞介紹，卵巢早衰主要就是指卵巢功能的提前衰退，比如說四十歲之前，就出現了卵巢的衰退，就可能被診斷為卵巢早衰，而卵巢早衰一旦出現卵巢功能的衰竭，將不可逆。
  • 卵巢早衰的危害有哪些?早衰怎麼調理學到了
    卵巢早衰的危害有哪些？早衰怎麼調理學到了 一、導致月經不調 卵巢早衰後容易有導致月經不調的情況，具體表現為月經減少，經期量少、子宮呈萎縮的狀態。 臺灣媒體報導有一位25女性生了孩子後就閉經了，篩查她的卵巢年齡是40歲，專 家的解釋原因：ENlivEN21營養缺乏致卵子粘連、宮寒，以及人流過多導致的卵巢提前萎縮都有可能導致提前閉經或者是絕經。一位善於保養52歲的阿姨篩查卵 巢的年齡居然是40歲。所以卵巢保不保養展現的年齡和事實的年齡差距是很大的。
  • 年紀輕輕卵巢就早衰?一起來做個卵巢早衰的測試吧!
    而辦公室坐久了，運動量不夠，吃飯外賣居多，環境汙染嚴重....不知不覺間都會傷害我們的卵巢。 此外，現在不孕的人數也越來越多，見過不少年輕的小夫妻，妻子卵巢功能已經衰退了。卵巢老1歲，女人就老10歲。卵巢早衰這麼可怕，別再無動於衷了，好嗎？
  • 針灸治療卵巢早衰
    婦科 文/劉佳寧 編/李凱 一、什麼是卵巢早衰？ 卵巢早衰（POF）是一種多病因導致的卵巢功能衰竭，女性40歲以前出現持續閉經和性器官萎縮，並伴有促性腺激素水平升高，而雌激素水平降低的症候群。一般人群中發病率為1%~3%。 二、中醫是如何認識卵巢早衰的？ 中醫並沒有「卵巢早衰」的病名，而將其歸屬於「血枯」「閉經」「不孕」「血隔」等範疇。
  • 卵巢早衰怎麼辦,如何保養卵巢和子宮,吃什麼對卵巢和子宮好?
    備孕期間，卵巢的保養十分重要，保養好卵巢和子宮，對優生優育有極大的好處。如果卵巢早衰就很容易導致女性月經不調、皮膚鬆弛老化、身體出現疾病等問題，最終不利於備孕。那麼，卵巢早衰怎麼辦，如何保養卵巢和子宮，吃什麼對卵巢和子宮好?
  • 卵巢早衰對試管嬰兒影響!
    首先，要搞清楚什麼是卵巢早衰？ 卵巢早衰指卵巢儲備已耗竭，40歲前出現閉經、圍絕經期症候群或絕經期症狀，低雌激素血症和高促性腺激素血症，診斷標準為：[1]年齡40mIU/ml。卵巢早衰患者已喪失生育能力，更年期的症狀更加明顯。