四線城市家六口一天要多少夥食費，有肉有蛋平均不到7元，你信嗎。大家好，我是歡歡，熱愛下廚，喜歡把最簡單的食材做出最好的味道，祝大家健康快樂每一天。四線城市處於在城市和農村的邊緣，沒有一線城市的熱鬧繁華，緊迫感和壓力，生活的壓力也相對較小。上下班也有車水馬龍，有時還有排長龍，也有人開荒種菜 ，可以體驗農村的田園生活。那麼一個生活在四線城市，沒有田沒有地的人，一家六口一日三餐都要買菜吃的人，要多少錢來買菜了。很多人一看到你家那麼多人是怎麼過日子的，一日三餐吃白飯也要不少的錢吧。如果是對於一線城市的人肯定會這麼想。但在四線城市生活還算一般吧。一個人賺錢，六個人吃喝，確實不容易，但我們也要把日子過好，一日三餐也要營養搭配。一天菜錢40元不到，你信嗎，不信，一起來看看我們一天吃了啥，看是不是比一線城市便宜不少呀。早餐，早餐要保證營養，還要容易消化的。今天就來個紫薯配白粥。紫薯營養豐富，富含蛋白質、澱粉、膳食纖維、多種維生素和礦物質，紫薯除了具有普通紅薯的營養成分以外，還富含硒元素和花青素這兩種特殊的生物活性物質。紫薯配白粥足以支撐一上午的體能消耗了，還可以潤腸通便，美容太好了。算一算這餐要多少錢，紫薯兩斤3元，米250克1.5元，4.5元就解決了一家六口的早餐。
紫薯配白粥中餐，中餐要吃點好的，小孩子正是長身體的時候，肉是少不了的。中餐一般三個菜，一盤豬肝炒蒜苗，一盤瘦肉燜香芋，一個清炒南瓜葉。一盤豬肝250克4元1元錢蒜苗。南瓜葉5元一把，炒了一半，2.5元，瘦肉燜香芋，芋頭5元一斤，買了一個7元，瘦肉3元錢。中餐花了17.5元
豬肝炒蒜苗
清炒南瓜葉。
瘦肉燜香芋晚餐我們一般比較隨意，兩個菜。一盤西紅柿炒蛋，一盤洋蔥炒土豆。西紅柿5元一斤，買了一斤，雞蛋6元一斤，一餐半斤雞蛋夠了，3元錢。洋蔥五元5個，一個夠了，算一元錢吧，土豆一個3元，青椒2元。晚餐我們花了14元。
西紅柿炒蛋
洋蔥炒土豆在四線城市生活，生活費用還是比較低的，一個人上班供全家六口吃喝，生活過得還算可以吧，比上不足比下有餘，貴在知足常樂。
四線城市家六口一天要多少夥食費，有肉有蛋平均不到7元，你信嗎。大家一日三餐要多少錢買菜呢，會買些什麼菜呢，歡迎下方留言，一起探討把飯菜做的美味更健康營養。大家好，我是歡歡，熱愛下廚，喜歡把最簡單的食材做出最好的味道。每天分享美食菜譜與烹飪技巧，如果你喜歡這篇文章，請幫忙點讚，評論，關注，轉發，收藏，謝謝。