簡單2步瘦臉運動 輕鬆塑造小V臉

2021-02-22 集麗舫

小V臉是眾多MM所追求的，但是先天大圓臉的MM該如何瘦臉呢？下面集麗舫小編向大家介紹一個瘦臉方法，只要你堅持練下去，定能擁有人見人愛的美麗小臉，趕緊來試試吧。

瘦臉第一步：化妝水拍打，加速血液循環消水腫

早晚使用化妝水順著肌膚的紋理，採取由下而上、由內往外輕拍方式，使臉的輪廓更緊緻，肌膚更透明、嫩滑。

1、在面部噴上足夠的化妝水，從下巴開始拍打，一直延伸到耳朵處，拍打時只要有一點「啪、啪」的聲音就可以了，千萬別打到痛哦。

2、由內而外、由下到上輕輕拍打臉頰和額頭，全臉拍打50～100下，等到面部快幹掉的時候再次補充化妝水，不然很容易拉扯到肌膚。

3、結束拍打後用溫熱的掌心輕柔包覆全臉，可稍稍往上拉提使肌膚更加緊緻。

化妝水推薦：

格蘭納更新活膚水

★核心成分：酵母提取液

酵母提取液可吸收大約自身重量30倍的水分，迅速補充體內流失的膠原蛋白，修復斷裂纖維，從而形成正常的結締組織，使受損、老化的皮膚得到填充和修復，改善細胞生存環境和加速細胞代謝。

瘦臉第二步：面部瑜伽瘦臉，肌膚又彈又緊又亮

為肌膚補充了大量的更新水活膚水後，再加上重點的瘦臉瑜伽操，提升臉部線條、消除法令紋、解決雙下巴，又彈又緊又亮的肌膚就近在眼前了，MM趕快跟著做吧。

1、以鎖骨為中心，往內側下方按壓，排出身體毒素。

2、把手指放在肩上，手肘前後擺動過頭部，做8次。

3、兩手由耳朵下方開始往外輕拉，刺激淋巴也促進臉跟頭部的血液循環。

4、用指腹以畫圓方式按摩頭的兩側，像是把肌肉往腦後拉一樣。這樣可以提升臉部線條。

5、用大拇指指腹按壓眉頭3秒，重複3次，這樣可以降低眼壓。

6、中指按壓黑眼珠的正下方3秒鐘，可消除眼疲勞，淡化黑眼圈。

7、拳頭的第二關節放於臉頰的顴骨下方，像把肉往上推一樣做3次。

8、臉往上抬高，把舌頭伸長到最大極限保持5秒左右做3次，可以解決掉雙下巴。

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