去痘印的方法和妙招也是多種的,流傳的一些去痘印妙招像用珍珠粉去痘印,紅酒面膜去痘印等等,這些真的有去痘印的功效嗎?其實很多時候去痘印真的不能亂用妙招,尤其是下面3點需要也別注意。
珍珠粉可以去痘印嗎?
用珍珠粉去痘印是有一定美白淡化痘印的效果的,但是想要完全淡化痘印僅僅靠這種方法也是不行的,需要我們平時也應該特別注意下面幾個事項。
1.充足而規律的睡眠
皮膚美容專家指出,熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現象,導致荷爾蒙失調、影響內分泌,並進而間接地促使粉刺青春痘的形成。所以保證充足而規律的睡眠時有助於減輕肌膚負擔,增強皮膚的免疫力。
2.刺激性食物少吃點
減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品:這一類食物容易激發麵皰的孳長,所以想減少粉刺或面皰的問題,必須先改變飲食習慣,多喝水且多吃青菜蔬果,加速身體的新陳代謝,促進細胞排毒的能力。
3.去痘印產品很重要
其實想要更有效的去除痘印,還是離不開專門的去痘印產品,大家可以看看京東很不錯的「芭詩麗」相信這個非常好用的去痘印產品一定可以幫你真正解決痘印問題。
淡化痘印日常也少不了下面一些事:
1、飲食方面少吃辣椒、糖、脂肪、海鮮;為保持大便通暢應多吃蔬菜、水果。每天8杯水,保證身體正常的水分需要,維持身體正常的新陳代謝。
2、富含維生素a的食物。維生素a能幫助皮膚形成新細胞,讓皮膚更柔軟,並防止乾燥皸裂。富含維生素a的食物還有全脂牛奶、雞蛋等。此外,β胡蘿蔔素可在人體內轉化為維生素a,代表食物有胡蘿蔔、南瓜、韭菜等。
3、生活方面:要勞逸結合,少熬夜。睡前不吃刺激性食物如咖啡、烈性酒、濃茶,可以喝牛奶。睡前適當鍛鍊,有助於睡眠。
4、很多美白產品都有淡化痘痕的作用,此時我們可以藉助美白來幫我們達到淡化痘印。使用美白產品的還要配合防曬工作,否則就會沒有任何效果。除了美白護膚,還需要用到美白面膜來幫我們的肌膚補充營養淡化痘印。
5、多吃富含纖維素的食物,有利於腸胃蠕動、消化、排毒。
6、吸菸、酗酒對肌膚都會造成損傷,所以男同胞們為了自己的健康,應該戒菸、少喝酒。
7、一般來說,男性比較喜歡大魚大肉,其實,多吃點青菜蘿蔔也不錯。