「 去年疫情,養成了讀書的習慣,文字的魅力,你懂得。」
遇見未知的自己
讀完這3本書,
也許你的生活就會發生翻天覆地的變化,
曾經江南暮煙從一個渾渾噩噩度日的」廢柴「,
逐漸成長為了一名網際網路創業者,
擁有了自己所熱愛的事業,
活成了自己喜歡的樣子。
很感謝書裡給我的啟發,
希望也能對你們有所幫助,
現在推薦給你們~
NO.1 《非暴力溝通》
恭喜你看到這本書,
這將是你邁出高效溝通的第一步。
曾經有段時間情緒暴躁,
親密關係裡總是受害者心態
每天委屈的要死,
就去讀了非暴力溝通
這本書是由國際性締造和平組織
非暴力溝通中心的創始人
和教育服務主管馬歇爾•盧森堡博士所寫。
而且盧森堡博士早年間就住在動蕩不安的底特律市,
他對於怎樣運用新的溝通方式解決暴力問題上很有造詣,
如果你想在溝通能力上有所提升,這本書一定是首選。
它之所以能讓我百看不厭,
是因為裡面講的方法非常實用,
教會了我如何體會和表達感受。
多讀幾遍相信你就能體會到它的高級之處。
舉個例子,
以前我們在和別人發生衝突時,
總是傾向於表達自己的情緒,
而並非表達自己的感受,
往往會導致對方誤解我們,
這時候怎麼做呢?
方法:當你在憤怒的時候,不要指責對方,而是把你的感受和對方說出來,並且告訴對方你想讓他怎麼做。這樣做對方就知道你為什麼會生氣,並且會向著你期望的方式做出改變。其實就像情侶吵架一樣,
首先要安撫情緒,
再歸納總結什麼問題
最後給出了解決方案。
比如不想洗碗,
先抱抱安撫一下,
然後努力賺錢買個洗碗機就好了
而不要互相指責懶惰,
上升到性格,品德。
《非暴力溝通》舉了很多例子
希望對你也有所幫助。
NO.2《斷舍離》
這是一份隨時需要拿出來讀一下的書
毫不誇張的說,
《斷舍離》絕對是一本能夠幫助我遠離浮躁、
減輕生活負擔、放下執念的經典之作。
在這個人人都有些浮躁甚至功利的時代裡,
能夠靜下心來清理自己心靈的時間越來越少了,
有時隨便一點事情就能夠讓我們崩潰大哭,
變得脆弱敏感,
自以為忙碌起來就能夠解決生活的糟糕,
但實際上不論是生活還是情緒只要你無視它,
它就會像一堆垃圾,填滿你的生活,影響你的健康。
有人喜歡亂中有序,哪怕房間亂七八糟,但在外面你看到的他永遠都是那麼陽光乾淨,但如果你去他的房間,你就會詫異,這還是我認識的那個人嗎?而我喜歡定期整理房間,因為這個過程也是重新整理自己思緒的過程。有一個朋友椰子在網上買東西,
每次看到打折的商品,
心裡就痒痒,
總想買一些看上去實惠,
但不需要的東西。
想想那些你曾今買過的東西,
有一些連包裝都沒拆開過,
確實它很有用,
但你發現自己根本用不上。
我在讀《斷舍離》時明白了一件事情,
「實用的前提是需要」,
雖然這件東西很實用,
但我們更應該考慮自己需不需要。
生活也一樣,
有很多東西並不是我們當下需要的,
該扔的東西要扔掉,
該斷的感情早點結束,
有些東西扔掉了
你才會發現生活空間頓時大了起來,
有些感情放手了,
你才會發現自己會活的越來越輕鬆。
歸根結底,
不論整理思緒還是清理房間,當斷則斷。
所謂斷舍離,就是透過整理物品了解自己,整理心中的混沌,讓人生舒適的行動技術。換句話說,就是利用收拾家裡的雜物來整理內心的廢物,讓人生轉而開心的方法。其中,斷=斷絕不需要的東西 ,舍=捨棄多餘的廢物 ,離=脫離對物品的執著。
斷舍離非常簡單,只需要以自己而不是物品為主角,去思考什麼東西最適合現在的自己。只要是不符合這兩個標準的東西,就立即淘汰或是送人。
通過學習和實踐斷舍離,人們將重新審視自己與物品的關係, 從關注物品轉換為關注自我——我需不需要,一旦開始思考,並致力於將身邊所有「不需要、不適合、不舒服」的東西替換為「需要、適合、舒服」的東西,就能讓環境變得清爽,也會由此改善心靈環境,從外在到內在,徹底煥然一新。
NO.3《原則》
英文是Principles,
一個朋友推薦就馬上去買了。
大概看了十幾頁,
就立刻推薦給不止一個人。
它非常適合初出茅廬的年輕人看,
也適用於人到中年
還在自我成長路上跌倒爬起的人,
能幫助創業者建立企業文化,
總之,是清晰、有力,且智慧的一套讀物。
它給我的最大啟示是,
讓我再次去思考我最想獲得的,
以及我的目標是否成立。
全文可以分成兩大部分,
第一部分主要講原則為什麼重要,
每個人應該如何建立自己的原則;
第二部分就是Ray的210條具體原則了,
大大小小非常細緻,
認真仔細看完過這210條原則。且看了三遍
閱讀時熱血沸騰,鬥志昂揚,
過了幾個星期,不知不覺就忘了,
然後就一遍記筆記在看一遍,
堅持長久融入身心。
建議大家都去看看這本秘籍,很簡單。
讀的時候最要緊是對照自身,
如果能在閱讀過之後形成自己的幾條原則,
就絕對值了。
最後,一本好書不僅能拓寬我們的眼界、
解決我們心中的疑惑,
還能陪伴我們度過無數個孤獨、無助的黑夜。