木瓜西米露的做法大全

2021-02-16 枇杷小蜜

【導讀】木瓜裡面很多營養的元素適合我們人體的吸收，對於女性朋友來說更加適合於豐胸和健身塑性的好食物。在夏季如果沒有胃口的人群可以適當的飲用木瓜西米露來解暑，而且開胃生津止渴。我們首先應該選擇比較新鮮的木瓜，製作的之後一定要將木瓜去籽，避免影響口味。

做法：

準備材料：木瓜，西米，牛奶(牛奶可以用一至兩杯)，銀耳，冰糖。

木瓜剝皮，再對半切開，把籽挖掉，最好把籽與果肉之間的那層白膜也挖掉，據說如果沒挖掉會有苦味。

把去掉籽的木瓜切成小塊，把銀耳用水泡開。去掉根部。撕散。


木瓜西米露的做法大全

鍋內放水，放入木瓜，水以沒過木瓜兩三公分為好，放入冰糖。開大火把將水燒開，轉至中火慢煮十分鐘

放入銀耳，加入適量西米。放西米的時候要邊攪邊煮，以防粘鍋。繼續中火煮五分鐘左右。直到西米變成半透明。

最後倒入牛奶，將牛奶煮開即可。

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