有的人表面上是個收拾的整整齊齊的精神小夥,可是背地裡,卻差點被自己口罩裡濃重的口氣燻暈!而且這樣的人還不在少數!口臭這件事情,雖然常見,但很多人卻不知道怎麼解決,其實說難不難,說簡單也不簡單,最重
有的人表面上是個收拾的整整齊齊的精神小夥,可是背地裡,卻差點被自己口罩裡濃重的口氣燻暈!而且這樣的人還不在少數!口臭這件事情,雖然常見,但很多人卻不知道怎麼解決,其實說難不難,說簡單也不簡單,最重要的是先找到根本問題。
1. 為什麼有口臭
除了一些生理性的疾病導致的問題外,大部分人的口臭是由口腔細菌引起的,日常生活中如果不注意口腔衛生,口腔中的牙菌斑就會大量的繁衍並且分解食物殘渣,在這個過程中,細菌會釋放出一些帶臭味的氣體,這就是口臭的根源。所以,去除口臭的重點是要去除口腔內的細菌,最有效的方法就是認真刷牙+及時漱口。
2. 怎麼樣刷牙最有效?用電動牙刷
可能有的人會很奇怪,我明明天天刷牙,為什麼還有口臭?這說明你的刷牙方法不對,牙菌斑沒有被完全清除。這時候就推薦大家使用電動牙刷清潔牙齒會更好,因為比起普通牙刷,電動牙刷在去除口腔細菌、牙菌斑方面效率更高。電動牙刷大多數是由馬達驅動來帶動刷頭高速擺動的,刷頭擺動的這個過程其實就是我們普通刷牙的一個動作,但是電動牙刷的擺動頻率往往是人手擺動的幾十甚至上百倍,所以效果當然會比手動刷牙好很多。
比如usmile微泡刷,它的震頻在每分鐘38000次左右,基本上是手動牙刷的190倍,所以清潔效果自然不可相提並論。除了單純的擺動頻率差異之外,很多電動牙刷往往也有自己的清潔技術,可以進一步提升清潔效果。比如usmile用的就是微泡清潔技術,牙刷啟動後,能夠快速分解口腔中液體和牙膏泡沫,產生超級小的微泡,然後由高頻震動的水流帶進牙齒的縫隙裡,深層清除牙菌斑和口腔細菌,起到一個比較好的清潔作用。
3. 怎麼樣漱口更合理?用漱口水
使用電動牙刷能夠幫助我們有效去除口臭,如果配合使用漱口水,就能達到事半功倍的效果。因為一些漱口水是含有抑菌成分,可幫助抑制細菌滋生,從而達到去除口臭的效果。
比如usmile精華漱口水當中就添加了歐洲母菊及多種植物提取物,不僅能夠快速殺滅細菌,還能夠在漱口後在口腔內形成精華保護膜,防止細菌再度侵襲。
此外,精華漱口水還添加了香氛精華,用完後口腔能持續留有花果的香氣,對於有口臭的人來說,也有非常好的遮蓋口氣作用。
4. 教你合理使用電動牙刷和漱口水
工具雖然有了,但方法也很重要,正確使用才可以達到最佳的去口臭效果。
一定要養成早晚都要使用電動牙刷刷牙的好習慣,最好是能飯後也及時刷牙。並且要學會使用比較科學的巴氏刷牙法刷牙,讓牙刷與牙齒呈45度角來刷牙,這樣才能有效刷掉牙齒表面和牙齦溝位置的牙菌斑。
漱口水則可以在每次刷牙過後使用,幫助二次清潔牙齒。或者在每次用餐後,無法及時刷牙時也可用漱口水來代替。
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