壹姐導讀：
要是蹲便器，髒點也就忍忍了，問題是現在大部分都換成了坐便器，想想公共馬桶的邊緣有那麼多人用過，還可能殘留有上一個人的尿液，就覺得好噁心，這時候你會怎麼做，在馬桶上墊張紙？可是這樣真的有用嗎？
一提起公共場所的馬桶，相信中國人都會露出躲避的神色，為什麼？不論是旅遊景點的蹲式馬桶汙跡斑斑不，有一位遊客在博客中這樣描述國內的馬桶：「狹小的空間裡粘著糞便的紙扔的到處都是，馬桶裡還殘留著別人的排洩物……
人們一度相信馬桶坐墊可以傳染性傳播疾病(STDs)，事實上，與這種民間信仰相反，科學家們發現對於這類疾病(如皰疹和HIV)而言，馬桶圈是種極糟的載體。主要是因為這些病毒一旦離開人體就會變得很脆弱，更何況你的屁股還自帶防護盾——皮膚，皮膚可以有效阻隔它們。
但這並不表示病毒和細菌不會出現在馬桶圈上。
事實上，曾經有個8歲的小姑娘得了淋病，當然她並不是因為坐到馬桶圈上被感染的。原因是她試著用衛生紙擦拭馬桶上的汙漬，結果細菌沾到了手上.（所以說屁股比手上的皮膚結實耐操？接著往下看你就知道了）
公共衛生權威部門的一項調查中發現，32%的馬桶坐墊上會出現痢疾桿菌，其中「宋內」痢疾桿菌在馬桶坐墊上存活的時間可以長達17天。
而在另一份的實驗報告中也指出，將1億個脊髓灰質炎病毒投放到馬桶上，有3000個病毒被濺到了坐墊上。
馬桶坐墊容易吸附和滯留各種病菌。而這也是造成馬桶坐墊上病菌非常多的原因，公共坐墊上傳播各種疾病的原因。
除了少數短命的「宋內」痢疾桿菌和STDs，馬桶上可能還會有一些細菌，如大腸桿菌和鏈球菌；然而這些東西沒一種可以穿透你的皮膚護盾，所以它們感染你的唯一途徑就是：沾到你手上，然後你上廁所不！洗！手！還直！接！吃東西。。。
你的手雖然沒掏糞，但就是髒！髒！髒！不信你看！
日本研究：手上細菌是馬桶圈的5倍
日本近期一項調查發現，我們的手比家中任何一處都髒。
研究人員採用「ATP擦拭測定法」來比較手部和馬桶圈等家居用品的細菌數量。所謂ATP是指普遍存在於細菌等微生物細胞內的三磷酸腺苷。
測試結果顯示：馬桶圈的平均RLU值為179，電梯按鈕為123，扶梯把手為485。
而100餘名大學生手掌RLU值的測試結果為：整隻手的平均值為1005，其中指甲短於2毫米的手，平均值為991，指甲長於2毫米的平均值為1074。
從結果來看，手掌的「汙染度」是馬桶圈的5倍以上，如果指甲過長，細菌數甚至能達到馬桶圈的10倍以上。
美利堅大學的行為健康專家梅麗莎·霍金斯認為：這麼做只能讓人感覺好些，馬桶坐墊並不是病菌的傳播媒介。在接觸水龍頭或衛生間門把手時，墊張消毒紙巾才是更好的做法。
這些病毒一旦離開人體就變得很脆弱，更何況屁股還有皮膚防護。但如果屁股上有傷口，那就另當別論，病毒可能會通過傷口造成感染。
如果你是敏感性皮膚，而馬桶坐墊上有會導致接觸性過敏的物質，如化學清潔劑、塗料或亮漆，這種情況下拋棄式馬桶坐墊紙還是有用的。此外，對於潔癖嚴重的人來說，馬桶坐墊紙可以帶來心理安慰，雖然事實上有保護作用的還是皮膚。
那麼在公共廁所如廁時，如何更安全地使用馬桶呢？
1.「有針對性的保潔」，比如勤洗手，且要用流動的水；
2.每周徹底清潔一次毛巾；
3.衣物分開洗滌。
4.最好墊張紙，防止生殖器和馬桶座接觸；
5.可以攜帶可攜式消毒劑，只要對著馬桶座噴一噴，就可以殺菌消毒，這種方法也是國外很多女性採用的方式，衛生快捷；
6.如廁後要認真洗手，至少清洗30秒；
7.愛護公共設施，不要踩在馬桶座上如廁；
8.記住前面的話：一次性馬桶坐墊紙還是有用的！所以如廁時，大膽墊上一張吧！
1、辦公桌上的咖啡漬、茶漬、各種細菌。
有調查表示，辦公桌上的細菌是馬桶裡的400倍！！
2、鍵盤上的細菌數量驚人，每天都會增加灰塵與細菌。並且，電腦鍵盤是「紅眼病」的頭號細菌溫床！！！
3、手機的細菌指數是馬桶的10倍，對於那些吃飯、睡覺手機不離手的朋友們來說，整天用臉緊貼著馬桶內壁會是一種什麼樣的感覺呢？！
4、菜單：每天那麼多人翻來翻去，想要乾淨很難啊！
5、砧板
是的！沒錯！這上面很髒！生肉中攜帶的各種細菌不是用水就能洗掉的！有些木質案板用久了還會發黴、腐爛！所以大家要經常更換！
6、牙刷
可憐的牙刷其實是躺槍了，誰叫它每次都被擺在離馬桶那麼近的位置！所以小夥伴們以後衝馬桶的時候，記得要蓋好馬桶蓋！
7、地毯
人類每小時掉落150萬個表皮細胞，這些都會變成地毯上細菌的食物。因此，地毯上的細菌就被養的好好的，餵的飽飽的！它的細菌指數可是馬桶的4000倍啊！
8、黴變食物
食物積聚在一起會產生大量細菌，所以要經常清理黴變的食物！
9、購物袋
定期清洗購物袋，防止購物袋中的細菌汙染你的食物！
10、遙控器
遙控器也是日常生活在我們觸碰較多的東西，按鈕間累積的細菌數量也十分驚人。
11、門把手
手是全身上下經常要和外界打招呼的地方，所以是最髒的一個部位，而幾乎所有的人都是用手開門，所以，小夥伴們千萬不要舔門把手哦！！
12、開關
和門把手的原理是一樣一樣的，所以大家最好也要克制去舔的衝動!
13、食物殘渣
洗碗之後清理水槽十分重要，食物的殘渣積聚在一起會產生大量細菌。
14、浴缸
每次泡澡之前默默的告訴自己，這裡有超過兩萬多的細菌，立刻就有清理浴缸的動力了！不謝！
15、床單
四驅的表皮細胞、塵蟎、真菌孢子、劃分和其他身體分泌物！每晚你們就抱著這麼一顆定時炸彈睡覺麼！記得要在陽光底下暴曬啊！
16、床墊
雖然有床單的保護，但床墊在長時間使用後依然會積聚很多灰塵與細菌。數據顯示，一個床墊在使用十年之後，重量會增加兩倍！裡面包含了大量的細菌蟎蟲以及灰塵和雜物。
17、寵物食盆
寵物的食盆並不會每天清洗，所以裡面會積聚大量的細菌。家裡有貓狗的朋友們也要注意，貓狗日常使用的小碗一定要每天清洗。
18、錢
從小媽媽就教育我，摸完了錢錢要洗手！這是非常有道理的！
19、窗簾
雖然它只是默默的被掛在那裡，但是它無時無刻的在吸收粉塵、毛粉、塵蟎等等！
20、蓮蓬頭
又潮溼、又溫暖，這裡是細菌們的天堂！
21、錢包
連鈔票都上榜了，這個皮包骨頭也要放上來才可以。不是為了搞笑，是因為它真的很髒！
22、抹布
各種食物殘渣，再加上潮溼的環境。這裡就變成了廚房最髒的地方。
23、衛浴地板
衛生間是細菌的滋生地，地板上更是有數不勝數的各種細菌。定期清潔衛生間的地板是很重要的！
壹姐總結一下，一般而言，公共馬桶並不會讓你感染什麼疾病，而墊紙的作用也很小，無非是心裡好受些，如果你想更乾淨一些，可以選擇消毒紙巾，然而，比這個更重要的是，一定要洗手，細菌沾到屁屁上無所謂，要是擦馬桶的時候沾到手上，你在用手吃飯，那才是要命的事情！
PS：上廁所時放一張紙巾在水上，別人就聽不到你尿尿的聲音了，和小編一樣優雅的人必備，還可以防止水花濺到屁屁上。
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