今天跟一個泰國的朋友吃了個飯，席間聊了一聊一些有的沒的情感經歷，聊著聊著，他突然掏出手機說我給你看一個Ted視頻，我哼哧了一下，想說Ted視頻除了知識方面的東西我可能不知道，認知方面的事情沒有我不了解的。
果不其然，一個12分鐘的視頻，叫Howto fix a broken heart，我說你是覺得我是個broken heart還是想我去fix一個broken heart。這個視頻前半部分聊了一聊心碎的成因，是說一個人女人非常想找個丈夫，但得了兩次乳腺囊腫，好容易從病魔中恢復過來，又重新投入尋找丈夫的徵程。很幸運，找到了一個各方面都很滿意的人選，他們交往約會，到一周年的時候，男的訂了一個非常隆重的飯店，女的喜形於色覺得終於要跟老娘求婚了。晴天霹靂，男的終於要和她分手了，沒什麼旁的，就是說從來沒有喜歡上過她。女的崩潰了，很久很久都沒緩過來，甚至比乳腺囊腫的恢復都沒有這麼久。咋回事呢？這個Ted的大哥說，是因為我們的腦子啊總是期待一個戲劇性的結束，不喜歡算是什麼破理由，於是，腦子就開始想啊想，這一年的相處的細枝末節到底哪裡惹的人不滿意了。這又有一個連帶的反應，他說我們在緩解情傷的過程有點像戒毒，戒斷的過程很痛苦，忍不住的時候就會想想曾經的甜蜜美好時光，聊以自慰，這相當於復吸，所以就久久無法擺脫。
我說你給我看這個幹嘛？第一，一個人要和你分手的時候不可能是毫無徵兆的，一定會有糾結有反覆，分手可太需要勇氣了。那如果沒有發現的話是你自己太不上心了，被愛蒙蔽了雙眼，我是一定會有感覺的。有徵兆了就會開始調整自己的預期，我能預知的危險就沒那麼危險了，預防機制就開始逐步成型了，當然雖然能料到最壞的結局也做好了準備，最後還是一定還是會難過的，但這也是沒有辦法的事情。第二，不喜歡就是所有的理由啊，還能有什麼更正當的理由嗎，能這麼說出來已經是夫復何求的事情了。我小時候看劉瑜的書，書裡寫，一個男的和一個女的分手，女的問為什麼，男的說，「你能想到的所有理由都是對的。」這才是真正的折磨吧，會讓人陷入深深的自我懷疑。不過反過來想，其實這個理由也沒那麼重要了，反正分開既定，那知道是什麼理由也是徒勞，所以我也並不關心。第三，說這玩意像戒毒，我倒不這麼看，我覺得更多是一種無可奈何的委屈和絕望吧，可能也沒有做錯任何事，但也做不了任何事，這種束手無策會讓人回想當初，要是當初如何如何會不會就怎麼樣，於我來講可能更多的是挫敗而又沒有再來一次的機會了，跟考試完了突然發現，操，這題該這麼做，怎麼辦？下次加油吧。對，吃一塹長一智吧。
然後回到正片，另一個故事，一個五十多歲的男子，中年喪偶，花了很多年才能開始新的感情生活，認識了一個女的，倆人非常合拍，他們各自的子女也意外地合拍，就這樣幸福快樂了一段時間，突然女的說要搬家到自己子女住的城市，想晚年生活離他們更近一些，而自己又不想談遠距離戀愛，要不算了吧。男的五雷轟頂，失魂落魄，孤獨和痛苦侵蝕他的大腦，降低他的智商，他沒法好好工作，甚至差點丟了飯碗。他自己都開始疑惑，自己一把年紀了，為什麼還為情所困，為情所苦，久久不能抽離？這哪是一個成年人甚至是老年人該有的生活狀態。這個Ted的男的說，可別說了，大部分成年人都這樣，特別是因為這個女的性格外向，積極主動，經常張羅飯局，跟朋友們約著一起露營做禮拜什麼的，雖然這男的都不信教，很大程度上，這男的就依附於女的，不管是生活起居還是社會關係。所以當女的離開的時候，生活分崩離析，一點能抓住的東西都不剩了。然後這個Ted男說，這時候咋辦呢？我們別光想著戀愛裡好的那些點點滴滴，多想想那些矛盾分歧，爭吵妥協和你看不慣的壞習慣，最好拿手機記下來，想他的時候就掏出來多看看，溫故而知新，就慢慢脫離出來，恢復正常的生活了。最後說了一下雞湯，所以呢，生活裡碰到心碎的人們，要給他們支持，這沒什麼丟人的。
看完了，我說所以給我看這個幹嘛？我從認識到感情這件事開始就知道除了金融風險以外我們最需要避免的就是情感風險，當然對於我們這個年紀的人來說，也沒什麼區別，畢竟大部分金融風險就是你沒法好好工作被炒魷魚的風險。那怎麼想辦法規避這個風險呢，跟規避金融風險的方法一樣，別把雞蛋都放進一個籃子裡，或者首先我們不能只有一個蛋。我馬上解釋，這不是說你要有很多個愛的人，當然這個我也想辦法操作過，但發現同時愛很多人應該是少數人的天賦，大部分人說自己同時愛很多人說明其實一個都不咋喜歡，或者是那種浮於表面的喜歡。這個時候，我一般都會感嘆，啊，興趣愛好是多麼的重要啊，當人有熱愛的事業，熱愛的運動，熱愛的美食，熱愛的電影，熱愛的書籍，熱愛的動漫，熱愛的遊戲，失去一個熱愛的人也顯得沒那麼刺眼。這些讓人熱愛的事情還有一個很大的好處就是會衍生出一幫有同理心的朋友。傷心的時候把自己封閉起來不會有任何結果，出去感受一下車水馬龍，市井生活。走在路上收穫陌生人的善意；閒來無事剛好有幾個老朋友記掛；工作裡領導突然的誇獎，其實都有意外的療效。當然，午夜夢回，可能還是愁腸百結，好好忍受吧，有人讓我們傷心，也就有人為我們傷心，這件事上其實也是扯平的。一段時間之後可能也完全不記得為什麼會這麼難過，重要的是要下定決心做出改變，不要再陷在這個無解的情緒，不會做就先下一題唄。
可有時候呢，生活就是很荒蕪，你沒有愛好也沒有事業，更糟的是還有大把大把的時間，茫茫大地，連一根草也抓不住，這時候卻突然出現一個人，還被鑲了一層金邊。這就非常危險了，享受過陽光普照再回到寸草不生的地方真的很讓人牙癢。
我再說，可我永遠也不會因為潛在的難過放棄可能的快樂，要是失去的時候不難過，那得到的時候就不會有多快樂，人不能太貪心，收益永遠伴隨著風險，害怕和逃避不是面對生活好的態度，你還有什麼問題嗎？
沒有了。