女生怎樣做才能更有效地變美變漂亮？答案就是嚴格的身材管理

女生該這樣做才能更有效地變美變漂亮呢？

我想，這是很多女生都想知道的事情，或許，有部分男生也會對這樣的問題感興趣，那麼，今天我們就來說說，該如何有效地讓自己變漂亮呢？

其實，變美變漂亮的手段和方法有很多，但是，重點在於「有效」這兩字。

無論是化妝、減肥、穿衣搭配甚至是整容，都是能夠讓一個人變美的方法。但是，這樣的效果總是因人而異的，你不能因為某個人整容變美了，你也去整容。整容也不是每個人都會成功的，而最難的培養氣質變美的方法，更是遙不可及的事情，那麼，該如何做才能有效變美呢？

下面，我們結合一些實例，來聊聊這個關於變美的話題：

（一）：造型的變美

其實，很多人都是靠造型變美的，明星們更是，她們通過包裝就會把美最大化。

咱們看看大紅之後的張靚穎和張靚穎，簡直是判若兩人啊！所以，造型的改變對一個人美的提升可謂是功不可沒的。

當然，我們是不能說她們原來的底子就不漂亮，只是說，出名以後，擁有了更專業的團隊，更有了自己專屬的化妝師。這些能夠成為明星的化妝師們，說她們有易容術也不為過了。

所以，靠造型的改變來變美，也是一種美的方式。

（二）整容變美

娛樂圈整容的明星應該是很多的吧，去除不敢承認的我們不知道，而勇敢承認的人也數不勝數。

鄭爽是其中最直白的一位整容大戶了吧！

她底子是很好的，滿臉的膠原蛋白，鄰家女孩不二人選的形象。利用整容後成功擺脫「幼齡感」，真的是極美了。

但，並不是所有人整容都是成功的，而也不是所有的造型師打造出來的造型都是完美的，雖然建議大家不需要對這兩種方法產生排斥心理，但是，我並不認為，這兩種變美方法是最有效的變美方法。

那麼，我們普通人想變美，有什麼有效的方法呢？答案是：

比起整容，減肥才是真正的換臉！

減肥對美所帶來的改變，可能比整容更大

很多人看到某位明星變美前後的對比圖，都會說「肯定是整容了」。

其實，這是非常片面的看法。因為除了能夠讓臉蛋看起來美的整容之外，真正讓一個人判若兩人的，其實是身材的改變。

也可以這麼說吧：如果你臉蛋比之前小了一圈，而身材卻沒有多大的變化的話，那麼，只能給人一種頭身不合的感覺。

這裡，說一個題外話，昨晚看《非誠勿擾》的時候，孟非特地給臺上24位女生介紹了一位熟人的現狀。而這位熟人，正是一個月前來參加節目的男嘉賓。當時男嘉賓沒有牽手成功，原因就是體態偏胖的問題。

而一個月後，孟非老師說，人家已經有女朋友了，為什麼呢？因為這位男嘉賓在一個月中減掉了40斤肉，成功蛻變成美男子，也順利解決了單身的問題。

所以，說減肥堪稱整容，一點也不為過。

成功的減肥帶來的美，不僅僅是臉蛋精緻的美，而且是整個身體所傳遞出來緊緻的美。

這種整體的美，是很難靠整容整出來的。

因此，最有效的變美方法，就是嚴格的身材管理。

有關注愛豆的人也應該知道，愛豆們的動態中也可以看出，健身已成為日常。

因為緊緻的身材加上精緻的面容，才算是美的整體。

最近大然的姐姐們也不例外。

姐姐們之所以能夠保持到50歲左右都還能這麼美，這都要歸功於她們日常的身材管理。

鍾麗緹毫無死角的身材，來自於她每天不停的鍛鍊，她堪稱健身博主。

而伊能靜也不例外，每周，伊能靜要做兩次50分鐘重訓，有氧拳擊一次，而且平時能走路就走路。

也正因為姐姐們堅持日常身材管理，所以，如今呈現在觀眾面前的，都是一位位自帶光環的美。

能夠變美更能夠保持美，其實是一件很讓人享受的事情。當我們知道自己能夠迸發出怎樣燦爛的美感後，它一定會給我們帶來更多自信和魅力。

希望這個回答能幫大家get到有效變美的思路！