在文學名著《巴黎聖母院裡》中，副主教克洛德一心想要得到，美麗的吉普賽女郎，愛絲美拉達姑娘，因未能如願，便下定決心除掉女孩，「得不到就毀掉」，這是一種怎樣的人生情感，我們又將如何駕馭這種突進的情感？
得不到就毀掉，一種物極必反的心理
若一件事情我們達到了目的，我相信每一個人都是快樂的，軍官浮比斯從卡西莫多的的手裡救下了驚慌失措的吉普賽姑娘，英雄救美，獲得了美人的愛。喜歡女郎的還有副主教克洛德，看到兩個人約會，為了得到女郎，克洛德用刀刺傷了浮比斯，美麗的姑娘昏倒了，並被迫承認自己就是兇手，被法庭判處絞刑，當晚，克洛德來到監獄，向可憐的姑娘表達了自己的愛意，被女孩斷然拒絕，惱羞成怒的副主教決定看著女孩被絞死，結果如願以償，儘管我沒有得到你，我也不能夠讓別人得到，副主教的心裡是滿足的，沒有顯露出任何的悲傷，雖然什麼也沒有得到，心裡同樣會獲得滿足的一種極端心理。副主教毀掉的是人，而並非是情感，他不懂得愛，情感是不能通過身體毀滅的，情感的問題，自然由情感完成自我毀滅，這是副主教沒有想到的。
得不到就放手，斷了本不該屬於自己的念想
得不到就毀掉吧，也許本來就不屬於你，在感情的世界裡，我們毀掉的，是暫存在腦海裡的記憶和暫存的柔情。若不愛，請放手，藕斷絲連，到時候痛苦的不僅僅是自己，還有本該放手的另一半，沒有人希望自己的感情故事裡，還殘留著他人的記憶，總能聽到熱戀中的男女，將自己的戀人與前任之間進行比較，這必然是一種痛苦，雖然嘴上說著不介意，但是心裡總是不能夠釋懷，在夢裡，你和別人演繹著牛郎和織女的愛情故事，而我卻站在天河下翹首以盼，那種滋味不言而喻，得不到就毀掉，不屬於自己的就徹底的放手，不要再讓她縈繞心頭。
得不到的就放手，平復自己激動的心情
也許沒有人願意接受失敗，我們都渴望著成功，人們接受喜劇，卻懷念悲劇的劇情，我們都沒有錯，只是入戲太深，心理上的不理解只能自己慢慢的消化，展現給旁人的都是堅強，留給自己的卻是悲傷，堅強的外表下，總會有一顆脆弱的心，得不到就毀掉，抱著破釜沉舟的心，自然也會承受著一無所有的痛，一種我若一無所有，便會浪跡天涯的心，這一切都會過去，在洶湧的海平面也會趨於平靜，人生的這條河，總會充滿風浪，平復自己激動的心情，清醒的頭腦才會知道，前方行進的方向。
得不到的就放手，總有一天會得到你想要的
失去了並不可怕，可怕的是，失去後的悔恨，總有一種感情是屬於你的，失去了難免會哭泣，坦然地面對現實，忘掉那曾經的美好，因為你曾經心愛的姑娘，終會穿著美麗的衣裳，成為別人的新娘，無論怎樣，錯過的感情是回不來的，與其懷念過去的種種不舍，倒不如重新整理心情，再次尋找心愛的姑娘來得痛快，用心地去尋找總有一天會得到你想要的。